平時很喜歡喝茶,要注意哪些飲茶禁忌呢?

2023-08-29 01:09:13 字數 2602 閱讀 3256

1樓:明姐我最大

茶文化已經深深地鐫刻到我們每一位中國人的心中,很多人在飯後或是閒暇之餘都喜歡喝一杯茶,喝茶對身體有一定的好處,可以促進血液的迴圈。但是你知道在哪些情況下我們喝茶也是需要有所禁忌的嗎?今天就來帶大家看一看!

一、發燒、感冒的人不能喝茶。

對於發燒感冒的人群來說是不能夠喝茶的,因為茶葉中含有咖啡鹼,這種物質會使人的體溫升高,還會降低藥物的藥效。對於發燒的病人來說是沒有好處的。喜歡喝茶的人群可是要在這個時候當心點,不要飲茶,換成白開水會有更好的功效呢。

二、切記不要空腹、睡前喝茶。

很多人喜歡在空腹的時候喝茶,這是不對的。因為空腹喝茶會引起頭暈,乏力,也就是俗稱的“醉茶”,出現這種情況對身體的傷害是很大的。同樣也有人喜歡在飯後喝一杯清茶,切記不要立馬去喝,而是要等一段時間之後,否則會加重腎臟的負擔。

還有一種喝茶方式也是不對的,那就是在睡前喝茶,睡前喝茶容易影響睡眠,因為茶葉中的咖啡鹼會使人的大腦興奮,對我們的睡眠是沒有幫助的。

三、不能用茶水送藥、過度飲茶。

有的時候人們在吃藥的時候嫌麻煩,不願意倒開水。就近正好有茶水就順一口茶水喝下去,其實這種做法也是不對的。因為茶葉中所含有的茶鹼會與一些藥物發生化學反應,對人的身體沒有好處。

此外也不能夠過度的飲茶,很多人為了**會在晚上大量的喝茶,不過茶涼中含有大量的鞣酸,硫酸和身體中的鐵元素結合之後會導致體內大量的鐵流失,對人體是沒有好處的。喝的時間越長,反而會引起嘴角發炎和貧血。

綜上,日常我們在飲茶中,需要注意一些喝茶的方式,儘管喝茶,對身體有一定的好處,但是也要根據自身的情況去判斷,進行保健的同時也不要讓自己的身體健康受到影響哦。

2樓:巨集盛巨集盛

不要在晚上喝茶,不要喝濃茶,喝茶的時候要注意喝茶的數量,也要注意喝茶的方式,還要注意自己的身體是否適合喝茶。

3樓:點點滴滴的愛呀

1.不要喝隔夜茶。

2.不空腹喝茶。

3.不在飯前喝茶。

4.不要就茶吃藥。

5.不要喝燙茶。

很多人喜歡喝茶,喝茶注意事項有什麼?

4樓:happy薛醜醜

喝茶的時候千萬不可以喝濃茶,晚上最好喝紅茶,脾胃虛寒的人是不可以喝茶的。

5樓:巨集盛巨集盛

需要注意的情況就是,不能在晚上喝茶,不要在早上剛睡醒的時候喝茶,不要在睡眠的時候喝茶,喝茶的時候不要喝其他的茶摻著喝,不要摻水喝,也不要在吃飯的時候喝茶,這些都是需要注意的事情。

喝茶有哪些禁忌 哪些人不能喝茶

6樓:最銀

還記得語文課本上學習過的一篇古文《扁鵲見蔡桓公》嗎?最終扁鵲搖搖頭說:“病在**裡,用熱敷可治;病在肌肉裡,針灸可以去病;病在腸胃裡,還可以用清火的藥劑搶救;病入骨髓,那是註定要死,無可挽救了。

現在桓公屢次拒絕醫治,已病入骨髓,我也無能為力嘍!”

這個故事正印證了《黃帝內經》中的 “上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”。而這個上醫者恰恰就是時刻關注自己的人——只有自己。今天為什麼要和大家引出這個話題呢?

因為只有自己擁有了正確的思想認知,行動上才能避免少走彎路。今天就來和大家聊聊以下這三類人喝茶需謹慎的思想意識。

1、 缺鐵性貧血的人,喝茶需謹慎。

茶葉中的鞣酸與鐵會發生絡合反應,在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵,會抑制我們非血紅素鐵的吸收。如果鐵吸收不好會導致貧血,因此貧血的病人喝茶需要小心;

這也正是女性茶友們,在月經前後以及月經期注意謹慎喝茶的一個主要原因。因為女性來經期間,如果貧血了,那麼腹部會疼痛難忍,這絕非是一碗紅糖姜水能起作用的。有時會痛到冒冷汗的地步。

2、 神經衰弱的人群和心臟病人群,喝茶需謹慎。

茶中的咖啡因能使人興奮,會使心跳加快,引起基礎代謝增高,加重失眠及心臟的負擔。

3、有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人,喝茶需謹慎。

我們來听听戴光強教授的意見,胃潰瘍包括十二指腸潰瘍的病人是由於胃酸過多,造成了胃黏膜可能有發生潰瘍,喝濃茶是形成胃潰瘍的其中一個原因。喝濃茶之後中樞神經興奮,中樞神經興奮會加強胃的活動,同時胃酸蠕動的也增加。尤其是急性發作的時候,喝茶就更要注意了,切勿喝濃茶,可以稍微喝點淡茶。

我們知道胃潰瘍和十二指腸成因當中,還有一個因素就是幽門螺桿菌,幽門螺桿菌對於茶來說是敏感的,如果我們喝點淡茶(不影響胃酸的分泌,或者影響不大的情況下)茶葉裡面的有關成分可以抑制甚至殺滅幽門螺桿菌。如果不是急性發作的時候適當的喝點淡茶,還是有利於十二指腸潰瘍和胃潰瘍。

你記住這三類人了嗎?接下來用自己是上醫者的角度審視一下自己,是否是屬於喝茶需謹慎的型別,如果不是,那麼恭喜你,可以放心飲茶了。如果是,那麼也恭喜你,學習了相關知識,又成功的避免成為下一個蔡恆公。

學著喝茶。日子可以繼續繁忙而普通。

但心一定會慢慢的精緻。

把喝茶當做一種習慣。

精緻也會成為日子的常態。

7樓:養生有約

喝茶雖好,但這3類人不適合飲用,小心越喝越上身。

8樓:匿名使用者

每種茶都不同,無法一概而論的來說那種最好。一般來講清熱喝綠茶,但傷胃。體虛喝紅茶或熟普或黑茶,但上火。

市面上眾多的花草茶、保健茶也沒誰敢說最好,多喝喝看哪種適合自己就最好了。喝茶最好不要喝濃茶、太燙的熱茶、隔夜茶、

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