1樓：名醫**網
中國中醫科學院廣安門醫院-內分泌科-主任醫師-張潤雲-血糖高怎麼**
2樓：詪深愛
血糖高的**措施主要包括：1、通過減少主食攝入量、避免甜食的攝入、增加粗雜糧的攝入量來達到控血糖的目的。2、通過增加體育運動的時間來增加熱量的消耗，達到降血糖的目的。
3、單純的飲食和運動不能使血糖控制正常的情況下，可以在醫生的指導下選擇合適的藥物進行降糖**。
3樓：千語答疑解惑
回答高血糖是大家通常所說「三高」之一。血糖正常值是空腹6.1mmol/l以下，餐後兩小時7.
8mmol/l以下，高於這一範圍，稱為高血糖。 正常情況下，人體能夠通過激素和神經調節系統確保血糖的**與去路平衡，使血糖維持在正常水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理膳食、肥胖等）的共同影響下，調節功能發生紊亂，就會出現血糖值的升高。
高血糖的典型臨床表現為「三多一少」，即多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，長期高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致各種急慢性併發症及心腦血管疾病。如胰腺功能衰竭、抵抗力下降、神經病變、糖尿病、腎病、糖尿病足壞死、心腦功能紊亂等。
若有高血糖可以選擇初乳配方沙棘原漿進行食療。 沙棘是唯一沒有糖尿病的物種，因為它的體內含有大量天然的胰島素和類胰島素生長因子， 1ml沙棘原漿中含有52個微單位的胰島素，而等量牛奶的胰島素含量僅為16個微單位。 沙棘原漿中還含有一種富含半胱氨酸的蛋白質，被認為是**糖尿病的功效因子之一， 再加上豐富的維生素c，不僅降糖效果明顯，還可以預防患糖尿病等疾病的風險。
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4樓：南方小狼狗
高血糖算是一種富貴病，高血糖作為一種慢性病，**起來一定要在平時要注意飲食，減少對自身對高糖高脂高鹽的攝入，以更好地控制血糖。多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，儘量將一些大米白麵這些細糧，替換成燕麥、蕎麥、玉米等這些高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。平時要多運動，不熬夜，保持好心情。
平時要多監控血糖值，積極配合**，如果血糖不穩定建議吃藥，厲害了就要需要注射胰島素。
血糖高會使腎小球肥大、腎小球硬化、腎臟纖維化，造成腎功能不足。可進行菌食療-苓白多菌粉。 益腎養腎，修復腎小球的過濾功能。
5樓：臺陽曦
血糖高是糖尿病，應吃降糖藥或注射胰島素，在生活中也可調劑飲食來輔助**！
6樓：笑口常開
血糖高的人要每天檢測血糖，另外要控制飲食，不要使用含糖量高的食品，高熱量的食品。另外嚴重要打胰島素，口服降糖藥。還有要多運動，多出去走走。
7樓：白又又
1）監測每日血糖或尿糖數值變化，以便調整藥物**。 2）飲食清淡。粗雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵富含維生素b、多種微量元素及食物纖維, 糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果；豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸, 具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜、海帶、木耳、魚等食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用, 是糖尿病病人理想的食物。
（3）在醫師的指導下調補血氣，正確用藥。比如磚牌養身茶，堅持適當運動，保證充足睡眠，精力充沛，保持積極樂觀的情緒。（4）增強高血糖危害性認識，認真規律藥物**，堅持血糖及不適症狀監測，加強與醫生交流，適時調整**方案。
8樓：快樂專家
血糖高，現在是許多人出現了一些疾病了，並且血糖高子年齡越來越輕了，許多年輕的人也開始出現血糖高的狀況。那麼一旦血糖高出現了的話，我們應該怎麼**也是大家非常關心的話題。如果按照目前醫學的**，大部分人都會吃一些降糖藥，或者說用胰島素來將自己的血糖可是吃了降糖藥或者是用胰島素。
你的血糖只是上半身臨時降低了，而你的下半身的血堂並沒有降低，所以我們不能完全迷信降糖藥或者打胰島素，因為這樣會對身體的其他藏服有傷害，那麼要如何的去**我們的血糖高？其實最主要的就是恢復我們的胰臟功能。恢復胰臟功能的最好的辦法其實就是通過食療。
平時我們在飲食上一定要注意三餐飲食要有規律，我們飲食也一定要多吃一些對，恢復一丈，還有降血糖有幫助的食品，比如說燕麥，蕎麥，黑米，黑豆。鷹嘴豆這些食品我們可以通過熬粥或者說是其他的一些做法，來保證我們的血糖正常或者不要太高就可以了。這樣的話我們就不用吃這些對身體有傷害的需要，這是最有效的**血糖高的一種方法，同時也可以找一些中醫幫你開一些湯藥配合，這樣對你**血糖高這種疾病是非常有好處的。
是完全有可能恢復正常的
9樓：貝倫傷墨
吃降糖藥，或者打胰島素，不然其他效果不怎麼樣
10樓：墚菣課硜
發生血糖高的問題之後為了防止血糖高的問題進一步惡化成為糖尿病，我們應當及時的進行有效**，今天就為大家整理了一些**血糖高問題的相關辦法。
一、及時就醫
如果患者發生了高血糖的症狀，而且已經排出其他外來因素所引起的高血糖的話，我們一定要及早就醫，請醫生檢視病情並且為我們開一些**高血糖的相關藥物，建議可以選擇中藥，偌邁青汁茶幫助控制血糖，慢慢降低。
二、控制飲食
高血糖患者要想降低血糖一定要注意嚴格控制每天的蛋白質含量、熱量含量，讓這些含量的攝入和消耗達到平衡。只有這樣我們人體當中的糖分才能夠得真正的消耗。
三、不吃糖分含量高的食物
蛋糕、糖果、蘋果等含糖量比較高的水果、零食、水果等含有豐富的糖分不利於高血糖患者的身體健康，因此這些患者一定要在平時控制這些食物的攝入。少吃或者不吃。
四、多吃粗糧
玉米、山藥、小米等粗糧當中含有豐富的粗質纖維，非常適合高血糖的患者食用，因此高血糖患者在平時可以多吃一些這種食物，在輔助的喝一些降血糖的巴馬高清茶。
血糖高的生理性原因
1.飲食不節：不少人測出血糖高並不是疾病所致，而是與日常飲食不節制有關。
尤其是對於愛吃炸雞腿、甜食等一類食物，以及長期性飲酒的人群來說，出現血糖高的機率就非常大。另外，暴飲暴食以及飲食不規律也可能是誘因。
2.過於肥胖：如果身體過於肥胖，就會出現胰島素抵抗的情況，進而可引起血糖含量升高。
3.運動量過少：若在進食後長期久坐或者平時不運動，就會讓胰島負擔大大加重，此時就會有血糖升高的反應。
4.長期用藥：如果長期性服用糖皮質激素類藥物，以及煙酸、二氮嗪等，就可能會影響到糖類物質代謝，導致血糖高。不過一般在停藥之後可自行緩解。
11樓：万俟訪
飲食清淡，粗雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵富含維生素b、多種微量元素及食物纖維,糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果；豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用。
血糖高怎麼辦好？
12樓：匿名使用者
可進食低鹽、低脂、富含維生素及優質蛋白食物，同時避免進食辛辣、刺激性及升糖指數高的食物等。
飲食調理
不吃甜食和鹹食，多吃五穀雜糧，豆類及豆製品等食物。
控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸、戒酒。
護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理，有助於很好的控制血糖的升高，對症狀的消除或疾病的恢復，均有一定的促進作用。
日常護理
進行生活方式干預，提倡健康飲食和均衡飲食，同時也要積極鍛鍊身體。
自備測糖儀，定期檢測血糖，隨時觀察血糖的控制情況，做好檢測日誌，一旦控制不好，就要去醫院進行診治。
加強高血糖管理教育，幫助患者認識高血糖的危害及學習高血糖的管理。
13樓：卡的頗為
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。不管什麼方式，還是要注意一下自己的生活方式
1. 喝茶**高血糖
可能不少人已經知道了，茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶，效果是相對較好的。
現在市面上有不少茶包，新增了水果在裡面，喝起來味道很好，但是這邊要提醒一下大家，果茶當然多數都是新增了糖分的，選購要慎重哦!
2. 運動**高血糖
常常訓練、新增運動能夠促進能量代謝。有助於降糖，運動須遵從鍥而不捨、力所能及、按部就班的準則。
一般建議可以選擇打太極拳、爬山或者是騎自行車、散步，這些強度相對較低的運動是最適合的。如果身體允許，那麼做一些稍微激烈一些的運動也是可以的。
3. 增加維c攝入
增加飲食中維生素c等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳**。
14樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
15樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
16樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
17樓：兔孑
血糖高。偶爾一次兩次不能定，你是糖尿病。你。
你必須去醫院做一個血糖的系統檢查比如尿糖空腹血糖餐後血糖以及糖化血紅蛋白的檢查，看能不能定成糖尿病？定成糖尿病，以後就應該進行糖尿病的系統**，不可不當一回事兒。血糖高一定要在醫生的指導下把它控制在正常水平，你才是安全的。
18樓：春拂綠水
血糖高應先從生活上注意，要管住嘴邁開腿，戒菸酒不熬夜，不吃高糖高脂食物，多吃新鮮蔬菜，藥食同源方面：茯苓、山藥、西洋參、黃芪、黑木耳、丹皮、冬瓜皮、荷葉等。
19樓：看具體
在糖尿病診治的過程當中，對於血糖過高的患者需要採取有效的**方法，進行血糖的降低和控制。總體而言，不同年齡段的人群需要設定不同的控制目標。如果患者高於設定的血糖控制目標，這時需要進行有效的臨床診治。
在臨床診治過程中，需要生活方式的干預，對患者的飲食進行有效的指導，建議選擇升血糖指數比較低的食物。其次，對患者進行有效的運動指導。在做好以上兩點後，需要進行有效的降糖藥物**，包括口服的藥物**和注射劑的藥物**。
按照2023年版2型糖尿病指南，早期選擇使用二甲雙胍，如果難以達標的情況下，可以聯合其它藥物甚至胰島素，進行綜合的防控**。
20樓：青
先吃蔬菜，其次吃肉類，最後吃主食。先吃蔬菜容易有飽腹感，有利於控制主食的攝入，同時控制進餐時間容易在有飽腹感時能及時中止繼續進食，這對控制餐後血糖特別有好處。
這樣的吃法還能保證攝入足夠的蔬菜。而無論對於健康人還是糖尿病患者，每日足量食用綠葉菜十分重要，而在吃主食前食用適量蔬菜很可能對控制餐後血糖波動有所幫助。
血糖高怎樣治療，血糖高怎麼治療？
血糖高，要通過五駕馬車的糖尿病管理來降血糖 第一，控制甜的東西不能吃，對油也要控制，根據您的體重指數，運動量來定每天總的熱量攝入量，定時定餐定量的吃飯。第二，加強鍛鍊，減輕體重，每天至少半小時以上的有氧運動，如果是老年心功能不好的病人運動量要減少。第三，糖尿病教育要經常接受關於糖尿病自我管理的知識的...
血糖高怎麼辦，血糖高怎麼辦吃什麼好？
你好,只要您很好的 和控制,是可以讓血糖降到正常的.要在當地醫生的觀察下用降糖藥,禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高 也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等 最好也不要飲酒.平時可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,豆類製品.含糖低...
急！懷孕血糖高怎麼辦，孕婦血糖高怎麼辦？懷孕血糖高對胎兒有什麼影響？誰知道
孕婦血糖高時需要到醫院就診，醫生根據血糖值判斷是否需要做糖耐量實驗，然後診斷有無糖尿病。舉例說，如果空腹血糖超過7mmol l，標準化的糖化血紅蛋白超過6.5 那麼可能是一個糖尿病合併妊娠，也就是孕前沒有診斷的一個糖尿病，這種情況孕期的 相對來說要複雜一些，孕期調整血糖需要用胰島素的可能性要更大一些...