兩個月嬰兒如何補鈣？

嬰兒補鈣是一門講究很深的課題，嬰兒在出生之後身體是需要有鈣這種礦物質元素的；一般情況下兩個月的嬰兒是可以從母乳中獲取鈣元素的，但是有的嬰兒不是母乳餵養或是對鈣吸收不好，就需要補鈣。這可難倒了一眾媽媽，嬰兒不能咀嚼、不能喝骨頭湯，這些常規方法並不適合兩個月的嬰兒補鈣，那兩個月嬰兒如何補鈣？

兩個月嬰兒如何補鈣

首先要明確的是並非所有兩個月的嬰兒都需要補鈣，嬰兒兩個月的時候在母乳餵養的情況下是不需要額外補鈣的；如果去醫院檢查出嬰兒缺鈣也不要心急，兩個月嬰兒補鈣需要一些特殊的方法，媽媽可以檢查清楚嬰兒是缺鈣還是鈣吸收不好；對此根據以下的方法「按需補鈣」。

1.補充乳鈣

乳鈣是從天然的牛乳中提取出的鈣製成的產品，乳鈣是專為1歲以內寶寶研發的補鈣產品，乳鈣呈液體狀、方便嬰兒食用。而且乳鈣不新增其他化學成分和大分子營養成分以及香精或是蔗糖，因此口味清淡、溶解度很高，還利於嬰兒吸收；可以說乳鈣是最適合兩個月嬰兒的補鈣劑。

2.維生素ad滴劑

維生素ad滴劑的主要作用不是補鈣，其中的主要成分維生素a、d是幫助嬰兒身體促進鈣吸收的，維生素d和和鈣是一對好朋友，誰也離不開誰；如果嬰兒是因為鈣吸收不足導致的缺鈣，那就是身體缺乏維生素d，而非缺乏鈣元素。維生素ad滴劑也是液體產品，方便嬰兒食用。

3.晒晒太陽

晒太陽是最原始的物理補鈣法，晒太陽卻是可以幫助嬰兒補鈣，但是晒太陽的注意事項很多。嬰兒**比較嬌嫩，直接晒太陽會損傷**，一定要選擇陽光溫和的天氣去戶外晒太陽，並做好對嬰兒眼睛的防晒保護。

4.喝燕麥牛奶

除此之外，給兩個月的嬰兒補鈣還可以喝燕麥牛奶，當然燕麥牛奶不是指超市中的合成飲料，最好選擇伊利或是蒙牛這樣大品牌的燕麥成分牛奶，適合嬰兒食用。燕麥和牛奶含鈣量都很高而且利於吸收，在奶粉餵養期間可以混合餵養一點燕麥牛奶幫助寶寶身體攝取、吸收更多的鈣。

兩個月嬰兒補鈣千萬不要心急，即使食用乳鈣或滴劑也需要謹遵醫囑；嬰兒補鈣後要定期去檢查，當嬰兒不缺鈣的時候最好停止補鈣，補鈣過量也會導致嬰兒身體緩慢、造成身體鈣化。