1樓：匿名使用者
梨子可以潤肺止咳多喝梨茶也有很多的好處。
2樓：
吃梨子潤肺止咳。很好的。
3樓：桃樂絲的小皮鞋
您好梨--百果之宗
梨有著青、白、黃、紅、棕色等多種顏色，十分美觀，並且香氣怡人，望之生津，食之可口，涼脆沁腑。梨不但營養豐富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古時既被推崇為「百果之宗」，現代人則譽為「天然礦泉水」。
保健功效：
* 防癌抗癌
梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸菸者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。
* 保肝護肝
梨中含維生素c以及其他多種有效成分，對於保肝、護肝有很好的效果。
* 緩解頭暈心悸
梨中含有較多的配糖體、鞣酸及多種維生素，對由於高血壓和肺心病引起的頭昏目眩、心悸、耳鳴等症狀能有很好的緩解作用。
* 生津利喉
梨水分充足，酸甜可口，能滋陰生津，對咽喉疾病有著較好的**效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能起到保養嗓子的作用。
* 利尿通便
梨含有大量的水和有機酸等物質，有降火解暑的功效，十分有利於保持二便暢通，可作為天熱時補充水分和營養的佳品。
中醫理論：
中醫學認為，梨味甘、性寒、入肺、胃經、能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等，主要用於熱病傷津、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥，或噎膈反胃，大便乾結、飲酒過多等症，對於食道癌、賁門癌和胃癌有一定的食療作用。
食法宜忌：
* 進食動物性食物後吃點梨，可以降低膽固醇對身體的負面影響。
* 煮熟的梨，保護嗓子的功效更加突出。
* 梨性寒涼，一次不要吃得過多。
人群宜忌：
* 長年吸菸、從事廣播播音工作者及教師宜經常食用。
* 肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應經常食用。
* 脾胃虛寒的人不宜食用。
* 長期腹瀉者不宜食用。
【壞處】
梨雖然可口美味，但有的時候也不能貪吃的，否則吃梨不僅帶不來好處，而且壞處多多。梨多吃了容易傷脾胃、助陰溼。此外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食梨。
【儲存須知】
梨水分較多，可用報紙將包住，以減少水分的流失，然後放在陰涼通風、有一定溼度的地方，一般可以儲存3-4周左右。梨也可放入冰箱冷藏室儲存，但最好用塑料袋密封一下，冷藏室的溫度也不宜過低，保持在零攝氏度以上為好。
4樓：匿名使用者
吃梨加冰糖可以潤肺。
吃梨子的好處和壞處是什麼?
5樓：匿名使用者
梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。
果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的「梨形」；不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。
在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
主要價值
梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用 [9] 。
梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的**效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。因此，教師、播音員及歌唱演員經常吃梨，用來保護嗓子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收 [9] 。
上述已知吃梨子的好處，
要注意的地方，
也就是不能貪吃梨子。
請注意：
1.一次性不適宜吃過多
梨子雖好口味甘甜，多汁，但是也不適宜一次吃的過多，因為它屬於寒性食物，適當的食用可以促進消化，刺激腸胃蠕動，但是過多的食用就會加重腸胃負擔，容易引起消化不良，引起腹瀉腹脹，所以注意食用量。
2，不建議空腹吃梨子
梨子是一種寒涼水果，空腹吃梨子對於腸胃特別好的人來說可能問題不大，但是時間久了容易造成脾胃虛寒，引起腸胃不適
6樓：你看看這個啊明
吃梨有什麼好處，秋天吃梨子竟有這7大好處
每個水果都含有豐富的維生素c、花青素以及硒等成分，也成為日常生活中不可少的食物**之一。有些水果可起到預防和**疾病的作用，也具有驅寒敗火作用不等。但是，生活中有很多人會出現乾燥上火等情況。
中醫角度可解釋為「秋燥」，對於「秋燥」採取食用降燥食物措施即可。
降燥食物多見於梨、百合、銀耳等食物，梨作為降燥主力軍，經常食用具有哪些方面好處？
1、促進消化：經常食用梨利於增加食慾，對促進胃腸道消化方面有好處。除外，也包括通便利尿作用不等。
2、清熱敗火：梨在水果界具有「天然礦泉水」美譽，顧名思義是水分比其他水果要多。梨也含有葡萄糖、果糖、膳食纖維、維生素等多種營養物質，經常食用可起到清熱解渴、止咳化痰等作用。
3、降血壓和鎮靜作用：梨較適合高血壓患者食用，畢竟梨具有降血壓和鎮靜作用不等。梨也能改善頭暈心悸等症狀，經常食用也利於血管、心臟健康等等。
4、保護牙齒：吃梨時會有些顆粒附在牙齒表面，顆粒能去除牙齒上的牙菌斑，也能在牙齒表面做清潔工作。利於延長牙齒使用壽命，保護牙齒健康。
5、降燥作用：梨具有降燥作用，在秋天食用效果更佳。經常食用梨，可改善因「秋燥」引起的**瘙癢、口鼻乾燥、乾咳頭暈等反應。
不過在秋季需控制梨的數量，吃得過多也易造成糖分攝入超標等問題。
6、解酒作用：梨口味清甜可口，也具有解酒作用，醉酒者可喝梨湯改善醉酒帶來的不適。梨中含有的維生素和果糖都具有保護肝臟作用，可降低酒精對肝臟的影響。
7、排毒作用：經常食用梨利於排出人體內的致癌物質，對人體健康有好處。通過加熱處理的梨汁排毒效果比較好，對身體各項器官有保養作用。
應養成長期吃梨或喝梨湯的好習慣，即可保證人體內毒素和致癌物含量降低，延長身體壽命等。
綜上所述，梨本身具有滋養作用，經常食用有7大好處。每個好處都對人體健康有利，應養成吃梨的良好習慣。雖說食用梨可滿足人體營養需求，鑑於梨是寒性水果，胃腸不好的人不可經常食用。
梨吃法有好幾種方式，前提是在不破壞梨含有的營養成分下方可使用
7樓：沫尛芷晴
梨--百果之宗
梨有著青、白、黃、紅、棕色等多zhi種顏色，十分美觀，並且香氣怡人，望之生津，食之可口，涼脆沁腑。梨不但營養豐富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古時既被推崇為「百果之宗」，現代人則譽為「天然礦泉水」。
保健功效：
* 防癌抗癌
梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸菸者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。
* 保肝護肝
梨中含維生素c以及其他多種有效成分，對於保肝、護肝有很好的效果。
* 緩解頭暈心悸
梨中含有較多的配糖體、鞣酸及多種維生素，對由於高血壓和肺心病引起的頭昏目眩、心悸、耳鳴等症狀能有很好的緩解作用。
* 生津利喉
梨水分充足，酸甜可口，能滋陰生津，對咽喉疾病有著較好的**效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能起到保養嗓子的作用。
* 利尿通便
梨含有大量的水和有機酸等物質，有降火解暑的功效，十分有利於保持二便暢通，可作為天熱時補充水分和營養的佳品。
中醫理論：
中醫學認為，梨味甘、性寒、入肺、胃經、能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等，主要用於熱病傷津、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥，或噎膈反胃，大便乾結、飲酒過多等症，對於食道癌、賁門癌和胃癌有一定的食療作用。
食法宜忌：
* 進食動物性食物後吃點梨，可以降低膽固醇對身體的負面影響。
* 煮熟的梨，保護嗓子的功效更加突出。
* 梨性寒涼，一次不要吃得過多。
人群宜忌：
* 長年吸菸、從事廣播播音工作者及教師宜經常食用。
* 肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應經常食用。
* 脾胃虛寒的人不宜食用。
* 長期腹瀉者不宜食用。
【壞處】
梨雖然可口美味，但有的時候也不能貪吃的，否則吃梨不僅帶不來好處，而且壞處多多。梨多吃了容易傷脾胃、助陰溼。此外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食梨。
【儲存須知】
梨水分較多，可用報紙將包住，以減少水分的流失，然後放在陰涼通風、有一定溼度的地方，一般可以儲存3-4周左右。梨也可放入冰箱冷藏室儲存，但最好用塑料袋密封一下，冷藏室的溫度也不宜過低，保持在零攝氏度以上為好。
8樓：晴天便好
梨 子既能生吃又能熟吃，「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」，適當吃對健康有好處，但是梨子性寒、且糖分偏高，吃太多也會對健康不利。本文主要是介紹吃梨子的好處和壞處。
梨子 水果
1 吃梨子有什麼好處
化痰止咳
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有清熱解毒、化痰止咳的功效。經常吃梨對緩解肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽乾、聲音嘶啞、痰多濃稠有不錯的效果。
注意！用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
清燥潤肺
梨子性寒，有除煩熱、潤肺、清心下火的功效，熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等，可以常吃梨子緩解。對內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症也有一定作用。
生津止渴
梨味甘微酸、性涼，果肉酸甜爽口，水分含量較多，具有生津止渴的功效。從事播音、演唱、教師的人，經常食用煮好的熟梨，還能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
解酒《本草綱目》記載，梨 「潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒」。
酒醉之人口渴舌燥，心煩胃熱，梨子味甘甜性酸、人肺胃經、解酒效果最佳。現代科學研究證明，梨含有醣、蘋果酸、檸檬酸等有機酸類，維生素c、維生素b、煙酸、胡蘿蔔素以及礦物質等，能降低乙醇在血液中的濃度，促進乙醇在肝臟內轉化代謝。說明梨確實有一定的解酒功效。
美容護膚
梨中含有大量的水分和均衡的電解質，其中豐富的維生素，維生素c能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤肺特效能夠驅趕秋冬的乾燥，其所含的鉀元索還能補充體力。富含纖維素，能促進排便，減少體內宿便堆積，讓面色紅潤白皙。
消除身體疲勞
梨中含有豐富的果糖，易被人體吸收，疲勞的時候吃個梨子，能快速提供能量，幫助消除身體疲勞。而且梨子水分多，吃了後還能補充身體丟失的水分。
預防骨質疏鬆
脆甜可口的梨其實還是健骨佳品，它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
梨子含有一種特殊物質——硼，可以預防女性體內鈣質流失。而成熟女性多是因為鈣質流失快，而成為骨質疏鬆的高危人群。
保健牙齒
梨具有漱口水效果，歸功於它所含有的「石細胞」它可以有效清除牙縫裡的菌斑。吃半個梨就可以幫助人體清除牙齒中20%的菌斑。
潤腸通便
梨子含有大量的植物纖維，能刺激腸胃蠕動，促進排便，消除便祕。經常吃梨不僅能夠預防便祕，還能促進人體內的有毒物質的排出。
2 吃梨子的壞處
多吃傷脾胃
「多食梨，易動脾」，意思是梨子吃多了傷脾胃。因為梨性偏寒助溼，且果酸含量較多，對脾胃有一定的刺激，故脾胃虛寒、胃酸多、大便糖稀的人不宜吃。
加重痰溼
梨子性寒助溼，體內溼氣重，或外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。女性產後、小兒痘後也不吃。
可致夜間尿頻
梨子有利尿的作用，本身夜尿多的人，吃梨子會增加夜間小便次數，因此，一般建議睡前不要吃梨子。
含糖分高
梨子味道甘甜，含糖分較高，容易引起血糖波動，糖尿病患者不宜吃。想**的人也不宜吃太多。
3 梨子怎麼吃最好
生食：民間對其有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。直接生吃梨能明顯解除上呼吸道感染導致的咽喉幹、癢、痛、音啞，以及便祕尿赤等症狀。
榨汁：將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，具有滋潤喉頭、補充津液的功效，可以對天氣亢燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者。
冰糖雪梨：冰糖雪梨是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對保護嗓子，緩解咽喉腫痛有不錯的效果。
梨膏糖：梨膏糖是聞名中外的止咳佳品，它是用梨加蜂蜜熬製而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。
4 溫馨小貼士
梨子全身是寶，不同的部位有不同的療效。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰。根、枝葉、花，具有潤肺、消痰、解毒的功效。
梨籽：含有木質素，是不可溶的纖維，能在腸道中溶解，形成像膠紙的薄膜，與腸道中的膽固醇結合將其排出體外。
注意！梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。與螃蟹同吃，則可能引起腹瀉。
吃梨子有好處嗎，吃梨有什麼好處和壞處？
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾 癢痛 音啞 痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓 養陰清熱的功效。患高血壓 心臟病 肝痰 肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸...
梨有什麼功效，吃梨子有什麼好處？
1 降低感冒機率 吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為 全方位的健康水果 或稱為 全科醫生 空氣汙染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。2 保護心臟 梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。...
別人送我梨子裝我代子裡有什麼好處
遊戲而已！一直超神中 現在覺得沒意思了，輔助，排位上單德瑪西亞 秋天已到，天津鴨 梨 香梨 貢梨 沙梨 水晶梨隨處皆是。隨時買個梨子吃，便能清熱潤肺，十分方便。不過，原來梨子吃多了，也可以吃出禍。我有位病人譚小姐，有次患喉嚨痛，一心以為梨子汁能清肺熱，於是每天早午晚各喝它一大杯，誰知翌日天旋地轉，竟...