在肯德基打工會胖嗎,吃KFC,真的會胖嗎

2021-12-27 04:09:14 字數 2935 閱讀 6882

1樓:匿名使用者

難說,那裡中午提供的是快餐,熱量比較大,但是節奏快,消耗也比較大,主要還是看個人體質,你覺得好象胖了點,也可能是其他原因,如果你沒有在那打工,也是胖了,那是誰的問題啊

2樓:匿名使用者

不會。。我覺得在那打工是**的好方法。。我暑假一個半月減掉20斤。。天天接貨。

3樓:匿名使用者

我在那裡上班,告訴你會胖的,我有個同事在那裡上班6年了。從一個苗條的小夥子變成了個大胖子。

4樓:匿名使用者

你想太多了吧,會胖的人喝白開水都會胖的,不會胖的人怎麼吃都不會.

5樓:四月初醒

呵呵 看你個人剋制阿

因為很多時候他們都會在那消費

並且還夾很多材料,吃的

比一般的消費者材料多

呵呵,那就會發胖的

你要剋制阿

6樓:極速裕仔

不會,忙得要死 ,休了,下了又不想吃了,聞那油 聞得一點食慾都沒有~!

7樓:匿名使用者

剛開始在肯德基做時,一聞到雞肉和土豆味就反胃..回家什麼都不想吃..

後來習慣了,加上平時上班工作量很大,吃飯時間短,所以就每次都吃的很多,很快..確實胖了..要想節食或者**,在肯德基工作時受不了的..

8樓:

聞得多這些東西呀或許會喲

9樓:匿名使用者

十個有八個是胖的,還有兩個是吃死也不胖的,你說在kfc工作會不會胖啊?

10樓:匿名使用者

肯定不會的,**服務節奏多塊啊!

吃kfc,真的會胖嗎

11樓:弟娃兒

肥胖的根本性原因是每天攝入熱量超過消耗的熱量。因此要判斷肯德基裡的食物是否會導致長胖是很簡單的。

肯德基與肥胖關係分析

一、熱量分析

成年人一天需要的熱量一般是1800卡最多(也許還更少)。而肯德基餐食裡熱量會有多少?下面是肯德基一些食物的熱量

雞腿堡 441卡

辣味雞香堡: 396卡

雞塊(6塊) : 286卡

香辣雞翅膀6個:471卡 33克脂肪

辣香雞翅膀1只:180 卡 11 克脂肪

小腿 140卡 9克脂肪

整雞腿chicken thigh -:390 卡 18克脂肪

雞胸 450卡 27克脂肪

這樣來看,吃一次**就有1000多卡熱量了,長期吃肯德基是會導致熱量過剩,從而導致肥胖。

二、其次漢堡包、油炸土豆條等快餐可引起體內激素變化,使人難以控制食量。常吃洋快餐食品,進入體內的高蛋白、高脂肪過多,也會促使人體發胖。

三、肯德基或麥當勞食物所含的膽固醇脂類物質多,也會導致長胖。

綜上可看出,常吃肯德基是很容易長胖的。

合理選擇肯德基食物也可避免長胖

有些白領會很苦惱,周邊快餐店只有肯德基該怎麼辦?吃了擔心長胖,不吃又沒其他可選擇的。其實選擇肯德基裡低熱量的食物也可以防止長胖。

擇優:蔬菜沙拉、土豆泥、粟米棒、橙汁。

營養建議:在快餐廳裡,一定要用蔬菜沙拉來代替炸薯條。粟米棒中所含脂肪50%以上是亞油酸,還含有谷固醇、卵磷脂及豐富的維生素,纖維素比大米、麵粉要高6~8倍。

土豆中也含有豐富蛋白質及碳水化合物。別喝碳酸飲料,選擇無糖果汁,這樣做的好處是顯而易見的。

專家觀點:

洋快餐店所提供的食物含有高脂肪、高熱量、高膽固醇,不僅會導致長胖,還會引起一些富貴病,例如高血壓、糖尿病等。因此偶爾可以去吃下肯德基,不宜常吃。

本人很胖有200多斤想去肯德基打工要不要

12樓:匿名使用者

這個你要去肯德基具體問問看,一般肯德基、麥當勞這些都需要你去做體檢

多吃肯德基會發胖嗎?

13樓:凹凸小田螺

1、肯德基主要是**炸雞、漢堡、薯條、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。吃了這種高熱量的食物肯定會發胖的,不僅發胖,還對身體不好,建議少吃這類快餐食品。

2、肯德基簡介

肯德基(kentucky fried chicken,肯塔基州炸雞),簡稱kfc,是美國跨國連鎖餐廳之一,同時也是世界第二大速食及最大炸雞連鎖企業,由哈蘭德·大衛·桑德斯於2023年在肯塔基州路易斯維爾建立,主要**炸雞、漢堡、薯條、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。

肯德基現隸屬於百勝餐飲集團,並與百事可樂結成了戰略聯盟,固定銷售百事公司提供的碳酸飲料。截至2023年底共有約7,000 家門店。

14樓:行高雅穰易

肯德基麥當勞

它的油炸食品用的油是氫化油,這種油不沾手,不知道大家有沒有注意到,你象咱們國內的桃酥往紙上一放,紙也變的比較油了,而肯德基

麥當勞的油炸食品不會這樣,大家可以試試,這種氫化油,人體吸收後需要65天才能在人體內消化乾淨,所以吃的這種氫化油的食品多了,體內沉積的就多了,你看美國人現在越來越趨向肥胖,所以大家少吃這種食品,可以不增肥。

專家說,吃飯的時候,多咀嚼幾下,把食品中的澱粉消化成葡萄糖,會消化得快吸收的快,也有助於不發胖,你吃的太急,等胃覺得你吃飽了的時候,其實已經吃多了,因為胃的反映比較慢,等它告訴大腦「飽了」的訊號得時候,可能你已經吃多了,所以會胖。

15樓:匿名使用者

一般一個漢堡要2000多卡的熱量;

建議你偶爾吃一次,少點餐應該沒有多大影響!

最好要一個田園漢堡,一個蛋撻就可以了!

薯條最好不要吃,油炸食品不但會胖還會影響健康!

吃肯德基會發胖嗎?

16樓:星語

當然啦~ 以前有看過一個報道,一位科學家為了證明長期吃快餐會導致發胖, 所以,吃咯半年的kfc呢... 後果不堪設想哦~

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