1樓：無情的兔子
最好在睡前兩小時沐裕睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，儘快入睡。
2樓：小悅兮
很多人習慣睡前洗澡，洗完澡後馬上睡覺，其實這種做法是錯誤的，對健康不利。
剛洗完澡當然不能馬上睡覺了，因為第一容易引起偏頭痛因為洗完澡後頭發一般還是較溼的，要知道，長期溼著頭髮睡覺一是容易掉髮，二是容易引起偏頭痛，可千萬小心，再有剛洗完**會出汗，汗毛孔是張著的 ，這是馬上睡被窩裡的細菌就容易進入，最好洗完休息半個小時在睡這樣比較好
3樓：愛**愛生活愛科技
忌洗完澡就睡覺
最好在睡前兩小時沐裕睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，儘快入睡。
忌洗完頭就睡覺
晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患。
4樓：匿名使用者
洗完澡可以睡覺，但頭髮沒幹不可以睡覺，因為頭髮沒幹睡覺容易掉頭髮...
5樓：匿名使用者
洗完澡全身檫幹以後可以馬上睡覺，
洗完頭能最好不要馬上睡覺。
6樓：青i海之藍
最好應該是在要睡前的兩個鐘頭洗。
7樓：匿名使用者
這個是個人習慣問題...
給小狗洗完澡，可以用吹風機吹嗎
可以用吹風機吹,但是溫度不宜過熱風力不要過大,溫 過熱會造成 的熱損傷,風力太大會嚇到小狗下一 你在給他吹的時候很有可能他會抗拒,不配合 不太好,可以先用毛巾把身擦乾,有太陽的話,最好就晒晒太陽的,這樣很舒服的,不一定要用吹風機.如果一定要用吹風機最好不要選擇熱風,不能太熱了.可以 這是必須的 而且...
剛洗完紋身能立刻同地方繼續紋嗎，剛洗完紋身 能立刻同一個地方繼續紋嗎？
不能，是有恢復週期的，一定要等完全恢復好以後再紋身。不然就是二次創傷，去專業的紋身店紋身師自然會為你講解，望採納 紋身洗過之後還可不可以再紋 5 可以紋。但是建議使用者最好不要在同一個部位進行反覆紋身的，因為這個部位不僅紋過身而且還被清洗過，本身的 就已經比較脆弱了，如果再次紋身就容易導致 的感染。...
晚飯過後直接睡覺有壞處嗎，吃完飯馬上就睡覺的壞處有哪些
有壞處，而且還不小 因為剛吃完飯還沒有消化就睡覺對腸胃不好，更容易發胖 建議你最好飯後30 60分鐘以後再休息為好.可能有 飯後要走走消化消化 促進消化作用 直接睡覺 對身體有不良的影響 非常的不好,對身體傷害很大 吃完飯馬上就睡覺的壞處有哪些 以下是吃完飯就睡覺的壞處 1.吃飽就睡易患食管炎 吃飽...