1.推眼眶
讓孩子仰臥微閉雙目。家長可坐在寶寶的一邊，用輕快的一指禪推法從睛明穴至攢竹穴，再沿眼眶作環形推拿按摩，每側眼眶約推拿3分鐘。
2.分抹前額及上下眼眶
用拇指指腹著力，沿著孩子的前額及上下眼眶分別向兩旁分推8-10次。
3.按揉眼周
用拇指或者中指螺紋面著力，輕揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、太陽穴，每個穴位按揉約1分鐘。
4.按揉養老穴
用拇指的螺紋面著力，按揉孩子手背腕後約1寸處的養老穴50次。
5.拿合谷穴
用拇指與其餘四指相對用力，拿捏孩子手背第1、2掌骨之間的合谷穴3-5次，以孩子能忍受的酸脹感為度。
6.按揉光明穴
用拇指螺紋面著力，按孩子小腿外側，當外踝尖上5寸處的揉光明穴1分鐘。
7.揉肝俞穴、腎俞穴
讓孩子俯臥在床上，用食指、中指螺紋面著力，按揉第9胸椎棘突下旁開1.5寸處的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁開1.5寸處的腎腧穴各1分鐘。
1.減少孩子近距離用眼時間、看書時間、看電腦時間，用眼約40分鐘左右應休息10分鐘左右並遠望放鬆。
2.讓孩子養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持適當距離，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，不在乘車、走路、陽光直射下、暗光下閱讀。
3.檯燈應放在寫字檯的左上方，閱讀物字型印刷清晰，大小適中並且對比度良好，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。
4.經常開展戶外活動，球類運動最合適，如乒乓球、羽毛球等。
請問假性近視怎樣治療，怎樣治療假性近視？
隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣汙染，還有化學物質,用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能是你目前情況的原因 有利於眼睛的實物 一 提供充足的維生素a 維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼...
如何治療和預防假性近視？急，如何治療假性近視
近視主要與近距離用眼疲勞有關，養成良好的用眼習慣 注意合理間歇和適當戶外運動 是預防近視的前提 針對近視的 無論真 假性近視都可以 只是恢復多少的差異，關鍵是方法得當，能有效改善自身眼肌調節機能是關鍵，配鏡只能作為矯正方式，不能當做 手段。方法上不妨瞭解雙眼同步眼肌 在 近視和糾正散光上有相對優勢，...
如何把假性近視治好，假性近視眼怎麼治療方法好
目前 假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。戴凸透鏡法 先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。遠眺法 在學習或寫字1 2個小時後遠...