1樓：霸陵夜話
近視主要與近距離用眼疲勞有關，養成良好的用眼習慣（注意合理間歇和適當戶外運動）是預防近視的前提；針對近視的**，無論真、假性近視都可以**，只是恢復多少的差異，關鍵是方法得當，能有效改善自身眼肌調節機能是關鍵，配鏡只能作為矯正方式，不能當做**手段。方法上不妨瞭解雙眼同步眼肌**，在**近視和糾正散光上有相對優勢，詳情查閱諮詢。
2樓：快樂**醫生
預防假性近視的方法：
一、養成良好的用眼習慣，一定要少看電視、手機、電腦等電子產品。
二、多看一些綠色的東西，也可以做一做眼保健操。
三、要保持看書的距離，不要長時間用眼，多注意休息，避免熬夜。
四、室內的燈光亮度不要太高。
五、多吃以下食物預防假性近視：
維生素a：最豐富的食品是肝臟和蛋黃。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素a，因此也是補充的好**。
富含胡蘿蔔素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。
維生素c：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。
維生素e：各種新鮮堅果、豆類、粗糧等。
葉黃素。葉黃素是脂溶性維生素的一種，其吸收光譜含有近藍紫光，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線。對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。
向人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對於近視的青少年來說，補充葉黃素可以延緩其近視度數的增加，並且經常使用葉黃素能有效防止計算機輻射對人體的損害。
雨生紅球藻。眼睛是最容易受到氧化攻擊的器官，輕度眼睛損傷通常表現為眼疲勞和視力下降，重者可引發如眼盲症、青光眼、白內障、老花眼、視網膜病變和黃斑變性等。雨生紅球藻萃取物可跨越「血 - 視網膜屏障」，修復眼睛氧化損傷的物質，並達到眼睛的任何部位，快速改善學習、工作、預防造成的眼睛疾病。
3樓：匿名使用者
良好的生活習慣，假性近視會慢慢轉為正常
假性近視怎樣治，以後怎麼預防？ 5
4樓：霸陵夜話
及時配合針對性**改善自身視力，及時遏制近視發展。針對近視首先是方法要有效，其次是便於平時維護，不妨到空間瞭解雙眼同步眼肌**，相信會對你有所幫助，詳情查閱諮詢。
5樓：匿名使用者
去配眼鏡的地方驗下眼（不是要你配眼鏡，只要那裡專業）如果130度一下的不用配，平時注意下不要經常用手擦眼睛，早上太陽不是很猛的時候閉上眼睛對著太陽5分鐘-10分鐘（這叫太陽浴）∴眼保健操 用心做因為這效果最好，多看遠的樹。
6樓：匿名使用者
預防的話注意用眼衛生，別揉，少看電視，玩電腦（控制時間）注意休息
如何**假性近視
7樓：繁仁尉緞
假性近視通過一段時間的減少近距離用眼就可以恢復.但真性近視目前無有效的**手段（別信廣告）.只有通過嚴格的注意用眼保護才能阻止進一步加深.
普通近視不要緊.一定要防止高度近視.
由量變到質變.[高度近視]的眼球會明顯外突並可能發生病變.如飛蚊症,青光眼,視網膜脫落.甚至有失明危險.
預防上要注重兩點:
①真性近視後要戴眼鏡.如不戴,看不清時就會使勁的眯縫眼,眼球受擠就容易病變.
②嚴格注意用眼衛生.減少近距離用眼頻率.屋內視野小,儘量多在室外活動.
下面介紹一個近視的**方法
鎂國瞳仁眼帖
。 鎂國瞳仁眼帖
能有效的**近視，保證眼部代謝正常進行。祝您健康！
核桃泥與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻後服用，每日1次，可當早點。能起到預防近視發生、加深的作用。
8樓：重慶愛爾眼科總院
目前假性近視**的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真的目的。常用的方法有：
改善學習環境：閱讀和寫字注意保持眼睛和書本 30 釐米距離和正確的坐勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀 1 小時應休息 10～15 分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
近視患者可能缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
藥物**，如阿托品、哌侖西平、7-甲基黃嘌呤等，通過散瞳放鬆調節，達到**假性近視的目的。
注意加強戶外的體育鍛煉。
假性近視怎麼預防？
9樓：匿名使用者
注意用眼衛生和眼睛的休息，不要長時間的呆在電視電腦旁，也不要長時間的看書或在強光下看書 ,看書時與書保持一定距離，注意多休息和眼部衛生
10樓：眸瞭
假性近視不注意馬上就會變成真性近視，速度非常快！辦法是：一定要養成良好的用眼習慣，少看電視、電腦、不玩各種電子遊戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！
用讀寫遠望鏡看書寫作業就相當於看無限遠，眼睛不疲勞，非常舒服，再配合五步訓練法，可以完全**假性近視，控制真性近視發展，提高視力。早**、早控制，否則悔之晚矣！
11樓：匿名使用者
少看電腦，多望望綠色的植物，正確的寫字姿勢.
12樓：重慶愛爾眼科總院
假性近視在**一直在強調「防治結合」，積極的預防在阻止假性近視的形成中也佔有相當重要的作用。而假性近視的預防關鍵在於避免睫狀肌痙攣，所以就需要我們注意避免長時間用眼、避免在不適宜的光學環境下用眼（過強或過暗），用眼後注意休息（遠眺或行眼保健操類穴位按摩），積極參加戶外活動。
怎樣預防假性近視？
13樓：漫閱科技
現在孩子們都懂得多讀書、讀好書，但往往忽視了在用功學習過程中的眼衛生問題。如學習時間過長、姿勢不端正，有的孩子玩遊戲機一玩就是幾個小時，這些都是造成假性近視的因素。要有效地預防假性近視並不困難，只要在以下幾個方面引起注意就可以達到目的。
(1)無論是閱讀還是寫字都要注意保持30釐米的距離和正確的姿勢。
(2)光線要適當，不論是過強或過弱的光線，對眼睛都不利。
(3)學習時間一次不能太長，一般不超過1小時就要休息10分鐘左右，休息時最好到戶外活動一會。
(4)不要在躺著、乘車、走路時看書。
14樓：重慶愛爾眼科總院
假性近視在**一直在強調「防治結合」，積極的預防在阻止假性近視的形成中也佔有相當重要的作用。而假性近視的預防關鍵在於避免睫狀肌痙攣，所以就需要我們注意避免長時間用眼、避免在不適宜的光學環境下用眼（過強或過暗），用眼後注意休息（遠眺或行眼保健操類穴位按摩），積極參加戶外活動。
如何讓現在的青少年預防假性近視？
15樓：山東視防行動中
你好，預防假性近視方法有很多。首先在用眼習慣上，平時注意不要躺著看書，趴著寫作業，保持正確的姿勢。還有可以做做視覺訓練，調節訓練，有利於減輕視力疲勞，放鬆眼調節。
還有注意眼部按摩做眼部保健操必要時可以點一點放鬆的藥物來緩解假性近視。
怎樣預防假性近視變成真性近視？
16樓：中國醫藥科技出版社
一般青少年的近視眼，多數屬於「假性近視」。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。
必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。
學校課桌椅應適合學生身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。
不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10 分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5 倍； 看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1 ～ 1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操；應多吃些含維生素a 較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。
積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理**、藥物等進行矯治。
17樓：塔莞彌陶然
如何防止假性近視變成真性近視?其實很多青少年的近視眼，大多是假性近視，是可以恢復的。
一般青少年的近視眼，多數屬於假性近視，是因用眼過度等而引起的一種功能性近視，完全可以恢復。但如果不及時進行矯治，就容易成為真性近視了。
假性近視是相對於真性近視而言的。從表面上看，假性近視也是看遠模糊，看近清楚，但散瞳驗光檢查時又沒有相應的屈光度改變。而真性近視是眼底發生病理改變，很難自我調節恢復。
而且真性近視程度多為中、高度近視，發生、發展時間較長，並且患者眼球外觀有不同程度的外凸。
為了避免把假性近視拖成真性近視，從小要培養孩子正確讀書寫字的姿勢;在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1—1.5小時後要休息等。
想要辨別真假性近視，可以到醫院進行檢查，醫生會用散瞳藥水把瞳孔擴大，睫狀肌麻痺後進行驗光，如果沒有近視、遠視及散光屈光度的改變，視力也有明顯進步或恢復到正常，說明是假性近視。如眼球軸已經變長，那麼散瞳、麻痺睫狀肌後必然存在有相應的近視屈光度改變，散瞳後視力也不會提高，這就是真性近視了。假性近視不必戴眼鏡。
知道了如何防止假性近視變成真性近視，而真性近視屬器質性改變，就需要在專業醫生指導下，戴眼鏡才能矯正視力。
如何治療兒童假性近視？我女兒今年7歲了，左眼已有點近視，醫生
近視關鍵是方法要得當，近距離用眼疲勞是造成近視的主要原因，有效緩解眼肌僵持是關鍵，近視不能試圖一勞永逸，有效是前提，便於堅持才能有效維護。不妨到空間瞭解相關方法。希望對你有所幫助。1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲...
如何治陽萎，如何治療陽痿
這種不是三言兩語說的清楚的，而且每個人的情況不一樣的，不是隨隨便便說一下，怎麼 就真的能夠怎麼 的？你應該到正規的大醫院去，先做一個檢查，把你的具體情況告訴主治醫生，他還要跟你做出判斷，還要先給你試用一點藥，看看到底有沒有什麼效果？然後再根據你的情況再調整 方案，還有一個心理問題，不完全都是生理上面...
如何把假性近視治好，假性近視眼怎麼治療方法好
目前 假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。戴凸透鏡法 先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。遠眺法 在學習或寫字1 2個小時後遠...