其一，按摩耳廓防流感
這一方法並不複雜，只需用手的食指和拇指輕擦耳輪(耳朵的外周)，擦至區域性透熱(由內向外發熱)為度。預防流感的手法為兩耳交替按摩，每日一次，一次5分鐘左右。**流感的手法為兩耳一起按摩，每日兩至三次。專家表示，運用這一方法可以補益肺氣，疏風解表，即通過提高肺部防衛功能，達到抗禦外邪的作用，對流感及過敏(**及鼻子)症狀都有較好療效，但低血壓人群慎用此法。
其二，揉搓迎香穴抗流感
除了耳廓按摩法之外，揉搓迎香穴對感冒、流感症狀的消除及預防皆有一定作用。如果日常能堅持按揉迎香穴，也可作為一種預防甲流的方法。迎香穴距離鼻翼兩側1.5釐米，可用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。專家表示，迎香穴為體表的感風之處、治風之穴，經常按摩可以增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，對抗病菌侵入。
什麼鍛鍊有助於長高，什麼運動有助於長高
1 彈跳運動，如跳繩 跑步 跳遠等有助四肢發育。2 伸展運動，如單槓 體操等有助骨骼伸展。3 全身性運動，如籃球 羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延長。需要注意的是，18歲以下孩子不宜參加體力消耗過大的運動，運動量宜迴圈漸進。研究發現，運動不當或運動量過大，反而會使生長激素分泌量減少，影響長個。建...
豆漿有助於睡眠麼，喝豆漿有助於睡眠嗎？
豆漿沒有有助於睡眠，牛奶有助於睡眠。一 喝豆漿的好處體現這三方面 2 豆漿可以延緩衰老 豆漿中還含有大豆異黃酮，這是一種類雌激素，對女效能夠更好地發揮作用，在經過人體消化分解之後，大豆異黃酮所生成的物質可以有效的緩解更年期的症狀，對於抵抗衰老 美容養顏等有著不錯的效果。二 喝牛奶的好處有這三點 1 ...
吃些什麼有助於治療肺結核
首先根據疾病的輕重判斷是否要服藥，如果痰培養陽性，說明就有傳染性，必須西醫康結合 主要還是異煙肼 利福平 乙胺丁醇合用，按規則跟計量嚴格服用，足療程服用，才能 吃中藥那一套都是扯淡的，你相信肺結核吃梨湯能吃好麼？在服藥的過程中注意定期檢測肝功能，服用保肝的藥物，因為抗結核藥物對肝臟損傷比較大，現代結...