從上幼兒園起，您就可以邀請孩子和您一起準備早餐了。擠橙汁、給麵包片抹上果醬……這些工作簡單易做，孩子們完全可以勝任。當孩子看到盤中擺著自己的「勞動成果」時，會產生一種自豪感，好胃口也就隨之而來。用餐時切忌將孩子獨自扔在電視前。因為在餐桌上，父母是孩子最好的老師，起到榜樣的作用，可以幫助孩子養成良好的飲食習慣。此外，一家人圍坐在一起用餐有助於增進彼此的感情。
有時，孩子早餐吃得少是由於對吃早餐感到厭煩。此時家長們不應該哄著孩子吃飯，而是耐心勸解，告訴他大孩子們都要自己吃飯。同時變換食物種類和口味，為孩子準備「大人」的餐具，確保孩子攝入足夠的纖維素和維生素。
清晨，孩子起床活動一段時間後才會產生飢餓感。家長們可以提早幾分鐘喚醒孩子，起床後，先給孩子喝一杯果汁，再督促孩子刷牙洗臉穿衣服，給機體足夠的喚醒時間，食慾便會慢慢產生。吃飯時可鋪上餐巾，避免孩子弄髒衣服影響上學。
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寶寶不愛吃早餐該怎麼辦 讓孩子胃口大開的小妙招奉送
1 為喜愛甜食的孩子準備一些新鮮水果 穀物 水果泥或乾果，避免一成不變的麵包片。2 對於喜愛鹹食的孩子，半片火腿 一小塊乳酪 一些米飯或半個煮雞蛋是絕妙的組合。食物多樣化可以有效避免孩子攝入更多過甜或過鹹的食物。頭天晚上就著手準備第二天的早餐。佈置餐桌 擺好孩子喜愛的餐具 鋪好印有可愛圖案的檯布，最...
寶寶老是不愛吃飯，怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 只需一個小小的 魔法 去醫院看看是不是有積食，要是有吃點雞內金效果挺好的。平時多給點蔬菜吃，孩子的飯菜堯清淡點。祝寶寶早點有個好胃口。把寶寶的零食斷掉，沒有零食寶寶餓了自然就會吃...
孩子不愛吃菜該怎麼辦
把菜做得豐富可口，外觀好看一些，同時她吃飯的時候，你們也一起吃，共同進食會吸引她吃菜的興趣。那就和他談判一下，每吃一兩口青菜才能吃一口肉，不吃菜，肉也別吃了。菜的話也經常換一換，不要每天都炒同一種菜。都像你這樣管孩子，大人什麼也別做了，孩子不只是吃大的，是教育大的 不吃菜！餓著 孩子不愛吃蔬菜，首先...