三歲寶寶不愛吃飯怎麼辦,三歲孩子不愛吃飯怎麼辦

2022-07-10 05:21:41 字數 6522 閱讀 1449

1樓:隆耕順須倩

孩子不愛吃飯的原因很多,我

覺得首先要清楚孩子不

吃飯的原因:

1:是不是身體不舒服?2:是不是零食吃的太多?3:品種是否單一(有的家長孩子喜歡吃的東西,就天天做,那是

不行的)4:沒有

固定的飲食時間。等等。要

多觀察孩子不

吃飯的原因。然後,在針對性的給孩子調節飲食,多樣化的給孩子做著吃,喜歡吃的也不能連續做兩次,不

喜歡的也不能就不做!變化花樣給

孩子吃,在吃飯前半小時不

要亂給孩子吃零食。5、是否是鋅鈣等微量元素造成的,如果寶寶有一段時間厭食不愛吃飯,最好帶寶寶去化驗一下微量元素看看,然後及時的給予補充,寶寶不愛吃飯,厭食的症狀就應該能夠得到緩解的。

2樓:語勒新聲

這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食慾

3樓:儲希榮醜胭

在通過obabyl

寶貝樂,使寶寶慢慢恢復食慾之後,可以遵循以下的方式給寶寶適當的調節以下飲食。3w。obabyl。c0m

大棗雞蛋湯

:大棗10個去核、掰開,入鍋,加水適量煮至將熟,把雞蛋2個打入湯內煮熟。吃蛋喝湯。1次/日。牛肚蔥蒜粥

:牛肚150~200克用食鹽和水搓洗乾淨,切細絲,入沙鍋,加大米50克及清水適量煲粥,粥成時投入蔥蒜末10~20克及油、鹽、味精各適量,煮一二沸。溫服,1次/日,連服2~3次。

4樓:kiwione育兒學堂

只需一個小小的「魔法」

三歲孩子不愛吃飯怎麼辦

5樓:羽小風

您好,找找寶寶不吃飯的原因,

1、看看寶寶最近是不是上火了,胃口不好,可以吃點助消化的藥,象七星茶就挺好。

2、一直以來是不是給寶寶吃得太精細了,這樣子寶寶的胃腸蠕動較慢,胃口自然不好,可以買一點賴安酸基醇口服液給孩子喝,日常飲食加入粗糧。

3、寶寶是不是吃零食多了,正餐沒有胃口了?儘可能不要讓孩子吃零食。

4、給寶寶養成良好的進餐習慣,家庭進餐分環境也很重要。

5、寶寶有可能缺鋅,查一下,做相應補充。

6、家裡的飯菜是不是太過單一,可以從色香味兒各方面調整一下

6樓:語勒新聲

這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食慾

7樓:貴陽高階催乳師

孩子大些了,喜歡去吃些零食和飲料,這些零食無營養,多油多鹽多糖多化學品,吃多了無益,在吃飯時就會受到影響,所以不要給孩子吃零食,要餓些,才給孩子吃飯,吃飯前先喝些奶在150毫升左右,然後吃飯,這樣能滿足孩子的營養需要。兒童期間還要注意保證足夠的睡眠,保證每天能晒太陽一個小時左右。這樣發育更加健康。

8樓:

(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜,這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。

(2)當寶寶吃得很好的時候要表揚他。

(3)給寶寶提供健康零食,寶寶每天消耗大量的能量,因為他們每天動來動去,所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量,比如水果片(新鮮的或乾製的)、天然酸奶、米糕、麵包條。

(4)不要給寶寶吃快餐食品,如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉,您最好隨身帶一些健康食品,這樣您就不必依賴快餐店了,薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品,而且含有很多新增劑,應該避免食用。

(5)別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜,自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅乾和巧克力當作零食,並且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食,並使他們長出齲齒),不要指望您的寶寶愛吃水果。

您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價,這會形成一個難以改變的習慣。

(6)給寶寶喝的飲料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食慾不是很好,在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料,因為喝這些東西會使他感覺不到餓。

9樓:江西安康中醫院神經科

1、減少垃圾食品的食用;

2、多吃有助於消化的食物;

3、多吃有助於開胃的食物;

4、葷素、色澤搭配合理;

5、父母以身作則、按時吃飯。

10樓:風的軌跡h企業

你好,根據你所描述的,孩子好動,不愛吃飯

這很有可能是消化不好引起,你可以給寶寶煮一些山楂水喝開開胃試試看當然也有可能是缺鋅引起的,缺鋅會引起孩子不愛吃飯、多動等等表現,您可以通過食物來補鋅,給他吃些動物肝臟和海鮮類食物,為孩子服用新稀寶牌鋅硒寶是最好的選擇,可以更好的幫助孩子改善腸胃健康。

希望幫助到你,採納下

11樓:籠中鳥冉侄

在2~6歲這個幼兒階段,特別是3~4歲,孩子不愛吃飯成了許多家庭的大問題,這個通常是因為家長對孩子的吃飯問題過度關心造成的。

12樓:國際媽咪

多數孩子不吃飯的問題都是因為脾胃不好導致積食造成的,寶寶脾胃功能還沒發育完善,如果餵養不當,很容易出現腹脹、積食、食慾不佳的症狀,長期下去,會導致寶寶體質偏弱,抵抗力下降,還容易生病。所以寶媽應先給孩子改善脾胃,改善消化功能。

13樓:匿名使用者

孩子是不是在你不知的情況下吃了很多零食,如果是,那就不用多說了吧。

如果孩子不怎麼吃零食,飯還吃得少,可以帶去中醫那裡,調調脾胃腸這些消化器官。

14樓:專業高階育嬰師

孩子不愛吃飯,可能是因為食物太單一,或者平時補營養補的營養過剩,導致孩子胃口不好,食慾下降,或者缺乏硒鋅微量元素,可以給孩子做飯多樣化,顏色搭配好看一點,讓孩子有興趣,另外可以給孩子吃點高吉星補補硒鋅,改善孩子胃口

15樓:清冷孤寂牛

你好!孩子三歲不愛吃飯的原因可能與飲食習慣不好和飲食的烹飪技術部太好及色香味不夠,也可能是消化功能不好和微量元素異常及脾胃功能失衡和消化不好等有關係。最好是檢查微量元素和結合中醫促消化藥物調理,如健脾醒而顆粒,

16樓:匿名使用者

根據你所描述的,孩子好動,不愛吃飯 這很有可能是消化不好引起,你可以給寶寶煮一些山楂水

17樓:田園千尋

可以豐富下飲食,調節下口味,根據寶寶喜歡吃的食物進行調節,這樣會讓寶寶更容易接受一些

18樓:匿名使用者

少吃零食吧 看你捨得不 小孩子是餓不著的 別他幾天就好了

19樓:匿名使用者

做寶寶愛吃的飯菜,花樣也多些,

20樓:斯迪克新

吃點益生菌呀,調理腸道的

21樓:仲磬任瑗

有的孩子活蹦亂跳,很有精

力,可就是不好好吃飯,是由於不良飲食習慣和精神因素造成的.   吃飯不定時:孩子從小沒養成定時進餐的習慣,每天吃飯沒規律,有的家長在孩子吃飯時逗著孩子玩,使孩子不能集中精力,有的孩子則邊吃邊玩,或吃幾口跑出去玩一會兒再回來吃,時間久了就影響胃腸道的正常消化規律,造成食慾不振.  飲食結構不合理:有的家長只給孩子吃魚,肉.蛋,而忽視了其他營養物質,使孩子營養達不到平衡.  吃零食:

在吃飯前吃一些糖果,點心等零食,使孩子的飢餓感暫時消失,吃飯時自然沒食慾.  光吃牛奶是不行的,要少給他吃,牛奶吃多了會漲肚,寶寶感到肚子飽飽的自然不會吃飯,要想辦法少讓他喝奶,奶喝的少了肚子空了他就會吃飯了.飯要做的營養又好消化.寶寶才會愛上飯菜的味道.

22樓:消失不見

挑食,喜歡吃肉類,不太喜歡吃青菜,喜歡吃的就會多吃一點,不喜歡的只是嘗一嘗

23樓:堯棠曠夢寒

我們小區有一個和你的情況差不多,首先絕對不可以吃零食,第一餐吃過後出去玩兒(不管吃沒吃飽、去沒有零食的地方、提前帶上簡單、好吃、好看的飯)等跑的玩兒累了拿起就讓吃,一般在外面應該好一點,要掌握睡覺了才到家,反正讓孩子找不時間吃,一週應該有改善。我們小區的辛辛是這樣吃飯的,現在已經上幼兒園了,還不錯的。只是建議試試看吧,祝寶寶健康陽光快樂。

快三歲的了孩子不愛吃飯,又不覺得餓,不知道是為什麼?

24樓:匿名使用者

建議你去醫院給孩子做個微量元素的檢查,看看孩子是不是缺鈣和鋅吧!或者是寶寶消化不好,吃點小兒健胃消食片,三歲了吃一次四片,一天兩次。微量元素檢查最好是一年去一次。

25樓:匿名使用者

如果你確實不知道怎麼辦才好,那就到他去正規的醫院看看兒科,醫生比較專業,會給你方法的。

26樓:匿名使用者

可能是脾胃弱,吃點開胃健脾的中藥。

27樓:匿名使用者

消化不太好,帶他去醫院看看吧,

三歲的寶寶不好好吃飯,該怎麼辦?

28樓:睿爸育兒記

寶寶不好好吃飯該怎麼辦?#星知計劃#

29樓:

少給孩子吃零食,有很多的零食是對孩子有影響,可以給孩子安頓吃,養成好的習慣,慢慢的會好的。給孩子多做兩樣有營養的飯菜。慢慢的會好的。

30樓:璟莞

這個階段寶寶不好好吃飯的原因有很多,飯前不要給寶寶吃零食或者其它的,食物顏色可以搭配一下,每天換著花樣給寶寶做。

31樓:匿名使用者

可以換個方子去讓孩子吃呀

32樓:兒科醫生雨滴

寶寶吃不下飯的原因有很多種,以下是可能的原因:

1、寶寶吃太多了家長們怕寶寶餓著,又希望孩子多吃點快快長大,於是沒隔多久就要吃一頓,每一頓都大魚大肉,甚至高脂肪、高熱量的肥肉、甜品糕點等等。因此,寶寶很難感受到飢餓。過度餵養容易造成寶寶肥胖,這將為寶寶未來的成長路上增加了很多的疾病風險。

2、家長餵食,難以把控寶寶的真正食量很多家長嫌孩子吃得少、吃得慢,往往越俎代庖,給寶寶餵飯。甚至寶寶吃飽了還不停地以各種方式多喂寶寶幾口,於是就有了寶寶食量很大的錯覺。其實,寶寶的食量並不大。

3、建立良好的飲食習慣不要養成邊吃飯邊看電視的習慣,或者讓寶寶以吃飯為條件去要求玩玩具等其它附加條件。吃飯就是為了吃飯,是為了享受美食,併為未來的身體健康和成長打下基礎。吃飯就全家一起愉快地坐在餐桌上吃,吃完了就把飯菜撤了。

4、餐前吃了其它東西不要在餐前吃零食、水果,和大量的水,這些都可能影響寶寶吃正餐的進食量。

6、排除疾**素如果以上都不對,可能就需要留意寶寶精神如何,什麼時候開始進食變少,是否有發燒、腹瀉、過敏等情況。

33樓:

可以帶寶寶去測個微量元素看看,是不是缺鋅鈣了,缺鋅缺鈣的寶寶會特別挑食不愛吃飯的,平時可以煮一些寶寶喜歡吃的菜,菜色儘量豐富一點。

34樓:康農繆迎曼

寶寶不好好吃飯,要看是長期的還是突然出現的。長期的要看是否缺鋅等。突然出現的要懷疑是不是腸胃不適等。另外,飯菜要多變化花樣,做的可口些。

35樓:原冷虢思源

寶寶不吃飯可能是缺鋅,貧血,營養不良或飲食不當導致的消化不良。建議喂服醒脾養兒顆粒,小兒雞內金散等藥物對症**。必要時到醫院檢查排除微量元素缺乏,針對性**。

36樓:國際媽咪在路上

1、在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道,給寶寶養成一個好習慣,先要給她們一個好的環境。所以,我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境,不要強迫孩子,不要給他們壓力!

如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們,那麼,寶寶就會更不願意吃飯,即使吃了,也是如同嚼蠟,不僅無味還影響營養吸收。而且強迫孩子吃飯容易造成積食,然後嘔吐掉

2、食物的形狀會影響寶寶的食慾。很多寶寶不愛吃青菜,那麼我們可以把青菜剁碎包餃子,或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

3、食物的性質對寶寶腸胃的影響。這個季節天氣乾燥,寶寶很容易上火,不要給寶寶吃易上火的食物

4、多運動,可以促進食慾,促進吸收

5、對於飯量小的寶寶,拒絕零食。如果寶寶飯量小,就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉,(各種帶味道的水都是敗胃的)特別是飯前一小時內,不能給寶寶吃任何零食。

6、養成好習慣。要養成一個好習慣很不容易,做家長的有時一定要「心狠」一點。 比如,寶寶說不要吃了,那麼千萬不要怕她餓著,而玩老鷹著小雞的遊戲,到處攆著喂;如果大人們已經吃好飯了,而寶寶因為吃飯不專心,還剩大半碗的時候,作為家長,你也要狠狠心收掉,等到下一頓再吃!

有的家長不贊成這樣的做法,怕會弄壞孩子的胃;我明確回答:不會;因為腸胃不好,是一個長期的壞習慣導致的;衝著這一點,我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。

7、適當加粗糧。多吃粗糧有助於消化吸收 食物越來越精細,對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃,使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長,使牙齒變得脆弱。 偶爾吃粗糧,雜糧,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有營養,而且健脾),各種豆類堅果都是不錯的選擇;

8、對證下藥,調理脾胃,補充微量元素。還有很多寶寶不好好吃飯,是因為體質不好,導致脾胃弱,或者缺乏微量元素鋅;這樣的寶寶就要慢慢來,先調理脾胃,補充鋅劑,介紹一種簡單的開胃湯:山楂+紅棗熬湯喝,每天喝一杯。

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