孕婦懷孕前三個月能一直站著嗎?

2021-09-10 18:25:48 字數 617 閱讀 4227

孕初期肚子還沒大起來,不少人以為長期站立或者步行太久不會對胎寶寶有影響。其實孕初期是一個比較敏感的時期,胎寶寶坐胎還沒完全坐穩,建議不要一直站著或步行太久,特別是胎盤低置或前置的,之前有反覆流產史的。

再者,孕初期妊娠反應比較大,經常出現嘔吐、頭暈、犯困、腰痠等症狀,本來就比較疲憊,再一直站著會加大腰背部的壓力,血液運轉不暢,可能會引起子宮收縮引致流產。

如果是需要長期站立工作的準媽媽,可以把自己懷孕的事提前告訴上司,讓他安排一些比較輕鬆,可以坐著來操作的工作。如果確實要長期站立工作的,不要一直站著,隔半小時出去走動一下或者坐一下。

此外,準媽媽儘量不要上夜班。短時間或近距離的出差還可以,但經常出差、去很遠的地方出差,身體很難吃得消也有可能影響胎寶寶發育的。不管怎麼說,懷孕初期不能太操勞以免「傷了」胎寶寶。

懷孕前三個月應該注意什麼?

懷孕的最初三個月叫做孕早期。這是一個比較特殊的時期。需要注意的事情如下 一 避免藥物和放射線 孕早期是胚胎最初形成的時期,對外界的不良的環境非常敏感。如果接觸過量的放射線或者是致畸物,會導胎兒的畸形。因此在孕早期,孕婦需要特別注意自己所處的環境和所吃的藥物。這裡說的放射線是指電離輻射,是指醫院的x光...

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正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸 脂肪 蛋白質等對孕婦身體有益的物質,應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的,孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。孕婦吃山竹有什麼好處 山竹含有豐厚的維生素 礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴裡甜中略酸,能夠為孕婦補充很多孕婦需要的營養。山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效,...

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1.儘量別吃寒涼 下火食物。包括苦瓜 冬瓜 芥菜等。2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物,如煎牛扒 豬扒,炸雞腿雞翼等。3.烹飪方式以蒸 煮 燜為主,多變花樣,如豬肉就可以做出生炒肉片 蒸肉餅 燜肉塊 釀茄子 釀辣椒等。4.湯類以骨頭湯 雞湯為主。孕婦營養充足,身體強壯,就不容易患感冒,對胎兒發育很有利...