1樓：小熙猶如花美嗎
1.儘量別吃寒涼、下火食物。包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。
2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒、豬扒，炸雞腿雞翼等。 3.
烹飪方式以蒸、煮、燜為主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.湯類以骨頭湯、雞湯為主。
孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質，孕婦容易缺鈣，多喝骨頭湯非常有好處。 5.
每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。 6.
每天吃一個蘋果。其他水果也可多吃。如獼猴桃、仙女果等。
儘量別吃香蕉，它有潤腸，促進腸胃蠕動的功效，據說孕婦容易流產。
2樓：l心有靈犀嘻
什麼都可以！、蘋果：性甘涼，健脾益氣，開胃生津，潤肺順氣，能開胃消食。適宜氣弱神倦，納呆腹脹者。
2、橘、柑：性甘酸涼，生津和胃，潤肺化痰。適宜胸痞腹脹，食少而煩者。
3、枇杷：性甘酸涼，開胃生津，順肺止咳。適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。
4、葡萄：性甘酸平，健脾開胃，滋陰生津，補氣利尿。鮮果生吃生津開胃，幹品生吃益氣補血，釀酒是用舒筋活血作用強烈。
孕期前三個月不能吃什麼食物和水果?
3樓：莫顏
總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項： 1.儘量別吃寒涼、下火食物。
包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。 2.儘量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒、豬扒，炸雞腿雞翼等。
3.烹飪方式以蒸、煮、燜為主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.
湯類以骨頭湯、雞湯為主。孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質，孕婦容易缺鈣，多喝骨頭湯非常有好處。
5.每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。
6.每天吃一個蘋果。其他水果也可多吃。
如獼猴桃、仙女果等。儘量別吃香蕉，它有潤腸，促進腸胃蠕動的功效，據說孕婦容易流產。
4樓：享受科學生活
不能吃涼的水果，避免辛辣食物，寒性的水果如西瓜，梨，香瓜最好不要吃
5樓：特別的情感
孕期再嘴饞，也一定要忌口的3種食物，輕則拉肚子，重則掉胎
6樓：遇卉成秋寒
沒有特別不能吃的食物
主要是,怕寶寶流產
有幾樣是要特別交代的
山楂,蟹,甲魚,馬齒見等是不能吃的
桂圓,辣椒要少吃,容易上火
7樓：喻曜曦
主要是考慮會影響胎兒發育的食物，例如煙，酒 這些肯定是不行的，水果在懷孕之前倒沒有什麼禁忌，懷孕之後不能吃山楂和螃蟹，柿子也不建議多吃，更多的孕期保健請能考這個育兒網 育兒網: http://www.
mmyuer.com/ 懷孕症狀： http:
//www.mmyuer.com/huaiyun/ 懷孕注意事項：
com/huaiyun/zy/ 孕期保健： http://www.
孕婦初期不能吃哪些食物有哪些，孕婦不能吃哪些食物
懷孕千萬不能吃的食物有哪些呢？孕婦不能吃哪些食物？孕婦不能吃哪些食物 1 水果 山楂 木瓜 桂圓 荔枝 2 蔬菜 紅莧菜 馬齒莧 木耳菜 3 飲料 冷飲 雪糕 可樂 喝酒 咖啡 濃茶 4 海鮮 受汙染的魚不能吃 體型大的魚不要吃，易受汙染，如 鯊魚 金槍魚 旗魚 鯖魚 方頭魚 甲魚和螃蟹不要吃，生冷...
孕媽媽孕期時都不能吃哪些蔬菜？
比如說不能吃醃製過的蔬菜，因為這些醃製過的蔬菜中含有很多的亞硝酸鹽，所以對胎兒有一定的影響。而且也不要吃太多的茄子。因為茄子屬於寒涼性的食物，吃多的話會導致流產，而且也不能吃太多的菠菜，海帶，發了芽的土豆，沒成熟的西紅柿等等。一 茄子，茄子性寒，能活血化瘀 軟化血管 預防癌症。對普通人來說是有好處的...
備孕能不能吃草莓？備孕期間不能吃哪些水果？
水果是人們日常的生活不可以缺少的食物。水果的種類繁多，且每一種水果都有不同的營養價值。要補充人體當中不同的營養物質，就需要購買不同的水果去補充。備孕的女性會購買各種食物給自己補充營養，水果就是不錯的選擇，那麼，備孕期間能不能吃草莓呢？備孕可以吃草莓。草莓口感特殊，口味酸酸甜甜，備孕的時候，需要多吃東...