懷孕抑鬱症和產後抑鬱症都是比較常見的一種情緒問題，很多孕產婦都經歷過這種事情。
懷孕抑鬱，可能是由於懷孕之後，孕婦體內的激素變化，不管是身高或者是降低，都會導致孕婦的情緒出現一些變化。
還有一些人可能是因為意外懷孕，比如說夫妻或者戀人之間本來感情就不好，處在分手和離婚的邊緣，或者經常吵架，自己的物件平時對自己缺乏關心，而這個時候懷上小孩，心情難免就大起大落，喜憂交加。
孕婦的情緒變化除了有些是因為意外懷孕沒有準備好之外，還有些是怕生孩子的陣痛，還有生孩子，帶孩子整天的麻煩事情很多，有些人本身年齡就還很小，自己都還是一個大孩子，什麼事情都還需要父母操心的情況下，如今馬上就要做媽媽了，他們當然就擔心憂慮了。
十月懷胎，一朝分娩，其實對孕婦來說既是一個，興奮喜悅的過程，其實也是一個受罪的過程，特別是平時我們在生活中經常聽到一些寶爸寶媽，還有自己的父母，自己的親人講解，當初懷孕生孩子所遭受的一些事情，難免會對生孩子懷孕產生恐懼。
而有些家庭，自己的伴侶長期在外面工作，缺乏了對自己老婆和戀人的關心，所以孕婦就會覺得特別孤獨，這個時候對生孩子的陣痛，帶孩子的繁瑣，夫妻之間的矛盾，婆媳之間的關係，家庭經濟的壓力，都會心生恐懼，整天思考的想的東西也比較多。
而且還有一點就是，懷孕之前夫妻兩個每天過夫妻生活，都抱著一起睡覺，懷孕之後我害怕流產，減少了過夫妻生活，男人害怕擁抱自己的老婆睡覺，自己會產生想法，可能對老婆的擁抱也比較少，所以有些使用者就會多想，他會覺得是不是自己懷孕變醜了，老公不愛自己了，或者老公變心了，懷孕由於足以無法滿足老公需求，覺得他是不是在外面去找人了。
懷孕期間一旦發現自己的伴侶或者自己的親人產生了抑鬱症，家裡面的親人，比如公公婆婆，小姨子小姑子，都要多多的陪伴家中的孕婦，儘量讓她少一個人待在一起，一個人待在一起，可能有的時候會，給多一些陪伴和關懷，多做一些安慰和鼓勵，容易幫孕婦走出抑鬱症。
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