糖尿病病人日常飲食越詳細越好

2021-08-02 19:35:52 字數 586 閱讀 3625

1樓:匿名使用者

糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量,每天都定時定量進餐,建議將一天的食物平均地分配在三餐中(有條件的患者也可以將其拆分成4-6餐),這樣既可以預防低血糖,又可以減少血糖的波動,有利於穩定餐後血糖。

在具體食物方面,總原則是控制總能量、營養均衡,建議:1)主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到,葷素均沾。其中,奶和奶製品、瘦肉、魚和蛋都是優質的蛋白質**;2)由於粗糧對血糖的影響比細糧小,推薦少吃細糧,多吃粗糧,粗糧可以選擇糙米、燕麥、黑米、小米等;3)如果血糖控制得好,還可以適量吃些對血糖影響小的水果,例如櫻桃和橙子等。

此外,食物的烹飪方法宜清淡、簡單。

除了飲食控制,糖尿病病人也需要規範**,如口服降糖藥和注射胰島素。作為**糖尿病的常用藥,胰島素按照藥效時長可以分為短效(如門冬胰島素)、中效(如精蛋白鋅重組人胰島素)和長效(如甘精胰島素),以及混合製劑。胰島素也有原研和仿製之分,如前面提到的門冬胰島素的原研藥是由諾和諾德生產的,原研甘精胰島素則是由賽諾菲生產的,同時也存在很多仿製藥品牌。

胰島素是生物製劑,相較傳統化學制劑難以精確複製,不同品牌在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面可能會存在差異,在具體選擇用藥時還是要聽從醫生的建議。

糖尿病食物禁忌,糖尿病的飲食禁忌?

一般情況下,糖尿病飲食禁忌有忌食高脂肪食物 高糖食物等,具體分析如下 1.忌食高脂肪食物 糖尿病可能是超重或肥胖導致的,患者在飲食上忌食高脂肪食物,比如肥肉 動物內臟 肉皮等,否則容易導致攝入過多的脂肪,脂肪堆積在體內,可能會影響體內的血糖,容易加重病情。2.忌食高糖食物 糖尿病是一種以慢性高血糖為...

糖尿病病人適宜的食物有哪些,糖尿病病人宜吃的食物有哪些?

吃苦瓜,它是天然的植物胰島素。多吃萵筍,它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎?它可以有效地延緩血糖的上升 糖尿病病人宜吃的食物有哪些?多數學者認為,本病由於嗜酒厚味,損傷脾胃,運化失職,消谷耗津,縱慾傷陰,而致陰虛燥熱,發為消渴。因此,糖尿病病人在飲食方面宜選擇 1 宜低糖 低脂肪 高蛋白 高纖維素食品,...

糖尿病 想吃,糖尿病人能吃?

可以吃一些含糖量小的食品,如黃瓜 西紅柿等,糖尿病患者開始的時候都會有這種情況。我十幾年來都是根據計算進食的,只能嚴格控制飲食量,否則會引發許多的併發症,會很麻煩的,實在想吃點水果類,可以減少點主食的分量,用水果代替。這是條艱苦的道路,沒有得糖尿病的人是不會體會到的。真心希望糖尿病患者都能健康。糖尿...