泡黃豆的水打豆漿要倒掉嗎,黃豆浸泡一晚上打豆漿浸泡的水需要倒掉嗎

2021-07-31 04:15:00 字數 5346 閱讀 2286

1樓:匿名使用者

泡黃豆的水在打豆漿的時候需要棄掉不用,不能一起打豆漿。

豆漿的製作方法如下:

主料:黃豆50g

輔料:白砂糖適量

步驟一、準備好50g黃豆。

步驟二、用清水浸泡8小時。

步驟三、泡好的黃豆瀝乾水分。

步驟四、把黃豆加入豆漿機,加入適量的溫開水。

步驟五、執行打豆漿程式。

步驟六、濾掉豆渣。

步驟七、加入適量的白砂糖攪拌均勻。

步驟八、製作完成。

2樓:冰之_無限

1/泡豆子的水一天換兩次,不然水會變質,豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨,黃麴黴清洗出去,絕大部分營養會保留下來。

2\當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好,如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說,最好是6--8小時。時間太短豆子泡不透,減少出漿率,時間太長做出來的豆漿沒味道,且產量少。

3\九陽牌最好!!!

1.型號:全豆營養星jydz-16s

製漿量:1100~1300ml

電壓: 220v/50hz

耗電量:約0.16度/次適合2~4口之家能製作全豆豆漿和濃香豆漿

2.九陽jydz-9s全營養嵌菇???禿牛喝???

荍ydz-9s 製漿量:1200~1500ml 電壓: 220v/50hz 耗電量:

約0.16度/次適合2~5口之家能製作全豆豆漿、濃香豆漿和米糊 **大概500多

3.型號:濃香貝貝jydz-11(**302左右)

製漿量:1000~1200ml

電壓: 220v/50hz

耗電量:約0.16度/次適合2~4口之家能製作濃香豆漿

4.型號:濃香貝貝jydz-21(**268)

製漿量:800~1000ml

電壓: 220v/50hz

耗電量:約0.16度/次適合2~3口之家能製作濃香豆漿

5. 九陽jydz-10g全豆營養星豆漿機,型號:全豆營養星jydz-10g 製漿量:

1000~1300ml 電壓: 220v/50hz 耗電量:約0.

16度/次適合2~4口之家能製作全豆豆漿和濃香豆漿.(**410)

6.型號:熬煮星營養星jydz-10b

製漿量:1000~1300ml

電壓: 220v/50hz

耗電量:約0.16度/次適合2~4口之家能製作全豆豆漿和濃香豆漿(**376)

7.型號:熬煮星jydz-7(**304)

製漿量:1000~1200ml

電壓: 220v/50hz

耗電量:約0.16度/次適合2~4口之家能製作濃香豆漿

3樓:匿名使用者

可以用來澆花啊,還有豆渣也可以留著做花肥

4樓:

要的 ,打豆漿要用新鮮水。

黃豆浸泡一晚上打豆漿浸泡的水需要倒掉嗎

5樓:角落裡的春

打豆漿需要把黃豆浸泡一夜。具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:黃豆30g、水適量。

1、把黃豆洗淨,前一天晚上用涼水泡,8小時以上,早上用即可。

2、把泡好的黃豆放到攪拌機中蓋上蓋子,攪拌3分左右。

3、打好的豆漿。

4、盛入碗中即可食用。

6樓:在水一方

黃豆浸泡一晚上打豆漿,浸泡的水要倒掉。最好還要用清水沖洗一下。

榨豆漿注意事項

1.把黃豆先放在水裡浸泡一夜後,黃豆泡發,把豆子加水放到食品打碎機裡,可以根據你需要的濃淡調節加的水量

2.做豆漿前,要將壞豆、蟲咬豆挑出來,將豆子清洗乾淨後充分浸泡。豆子的浸泡時間一般在6~16個小時,而夏季在6~10個小時之間比較合適。

豆子浸泡時間短,則出漿率不高,豆子浸泡時間過長,豆子會變餿。

3.好的新鮮熟豆漿應該有黏稠感,略涼時表面有一層油皮,有一股濃濃的豆香味,喝起來口感爽滑。

7樓:

最好倒掉,還要再用清水沖洗一次。

「泡豆漿的水是否倒掉,要分不同人群。」大連職業技術學院營養教研室高階營養師羅冰介紹說,泡豆型豆漿機要求提前8 12小時泡豆,因為大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維,它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用。做豆漿前先浸泡大豆,可使其外層軟化,再經粉碎、過濾、充分加熱後,可相對提高大豆營養的消化吸收率。

而且豆子有豆腥味,充分浸泡能去味,把妨礙鈣、鐵、鋅等元素吸收的物質去掉。所以用幹豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。

對於高血脂、糖尿病的人來說,可以適當保留泡豆水,用泡豆水做豆漿,其中泡豆後留下的植酸和單寧此時起了作用,能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,消化功能沒問題的高血脂、糖尿病患者可以如法炮製。如果是缺鋅貧血,或者有腎結石,就應該把泡豆的水倒掉了。

8樓:匿名使用者

豆漿,中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

最早的豆漿紀錄是在一塊中國出土的石板上,石板製作年份約為公元25至220年,上面刻有古代廚房中正在製作豆漿的情況。於公元82年撰寫的《論行》的一個章節中亦有提到製作豆漿的師傅害怕行雷會破壞他們的產品。中國傳統一般相信豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間,每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用,劉母之病遂逐漸好轉,豆漿也隨之傳入民間。

9樓:牛霞吧

現在的氣溫,把豆子泡一晚上,很可能水已經有味,所以,建議倒掉!否則,打出來的豆漿,口感不好!其實,任豆漿機都可以用幹豆做豆漿,又快又好!避免了有味的困惑!

10樓:匿名使用者

很多人說泡一夜的豆子水有害。但這樣的話預約功能又有何意義啊

11樓:這些年一個鬼

放點鹽會增加黃豆活性,並且縮短浸泡時間。

12樓:匿名使用者

最好倒掉,減輕豆腥味啦。

13樓:斜陽紫煙

是。因為可能輕微發酸或怪味

黃豆浸泡一晚上打豆漿浸泡的水需要倒掉嗎?

14樓:匿名使用者

黃豆浸泡來

一晚上打豆漿浸泡的水需自要倒掉。

豆漿,中國bai漢族傳統飲品du,最早的zhi豆漿為西漢淮南王劉安製作。將dao大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

最早的豆漿紀錄是在一塊中國出土的石板上,石板製作年份約為公元25至220年,上面刻有古代廚房中正在製作豆漿的情況。於公元82年撰寫的《論行》的一個章節中亦有提到製作豆漿的師傅害怕行雷會破壞他們的產品。中國傳統一般相信豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間,每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用,劉母之病遂逐漸好轉,豆漿也隨之傳入民間。

15樓:

最好倒掉復,還要再用清水沖洗一次制。

「泡豆漿的水是否倒

bai掉,du

要分不同人群。」大zhi連職業技術學院營養教研室高階營dao養師羅冰介紹說,泡豆型豆漿機要求提前8 12小時泡豆,因為大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維,它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用。做豆漿前先浸泡大豆,可使其外層軟化,再經粉碎、過濾、充分加熱後,可相對提高大豆營養的消化吸收率。

而且豆子有豆腥味,充分浸泡能去味,把妨礙鈣、鐵、鋅等元素吸收的物質去掉。所以用幹豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。

對於高血脂、糖尿病的人來說,可以適當保留泡豆水,用泡豆水做豆漿,其中泡豆後留下的植酸和單寧此時起了作用,能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,消化功能沒問題的高血脂、糖尿病患者可以如法炮製。如果是缺鋅貧血,或者有腎結石,就應該把泡豆的水倒掉了。

泡豆子的水能直接打豆漿嗎

16樓:魔獸阿尓塞絲

從口感上來說,去掉泡豆可以改善口感。這是因為豆類浸泡後,表皮中的植酸、單寧、草酸、花青素、類黃酮等會溶出,它們都有或多或少的澀味。所以,去掉浸泡水可以豆漿的口感更好。

同時,這些成分也屬於「抗營養成分」,會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收,去掉它們,對於那些貧血缺鋅、消化不良、身體瘦弱的人來說有一定好處。

如果浸泡豆子之後扔掉泡豆水,可以除去大部分草酸,使豆漿更為安全。如果不泡豆子直接打豆漿,那麼應當控制喝豆漿的量,否則會增加腎結石的危險。

對於高血脂、糖尿病、肥胖症的人來說,扔掉浸泡水就弊大於利了。這些「抗營養成分」同時也是抗氧化的保健成分。植酸和單寧都能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,能減少患癌症和心臟病的風險。

所以請酌情考慮自身情況,斟酌需不需要倒掉泡豆水

17樓:心動

不能。打豆漿時,去掉泡豆

水可以改善口感。這是因為,粗糧、豆類浸泡後,表皮中的植酸、單寧、草酸、花青素、類黃酮等物質會溶出,它們都有或多或少的澀味。所以,去掉浸泡水可以讓豆漿的口感更好。

同時,這些成分也屬於「抗營養成分」,會妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收,去掉它們。

對於那些貧血缺鋅、消化不良、身體瘦弱的人來說有一定好處。研究表明,如果浸泡豆子之後扔掉泡豆水,可以除去大部分草酸,使豆漿更為安全。如果不泡豆子直接打豆漿,就應當控制喝豆漿的量,否則會增加腎結石的危險。

對於高血脂、糖尿病、肥胖症的人來說,扔掉浸泡水就弊大於利了。因為這些「抗營養成分」同時也是抗氧化的保健成分。植酸和單寧都能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度,它們和花青素、類黃酮等都是強力的抗氧化物質,能減少患癌症和心臟病的風險。

拓展資料:

如果能夠接受那些淡淡的澀味,消化吸收功能也沒問題,甚至還有「三高」,那麼不妨保留下來;如果苛求口味,身體瘦弱,缺鋅貧血,或者有腎結石風險,那麼可以把浸泡水扔掉。

用幹豆打豆漿雖然讓人們感覺很方便,但其實要花費更長的時間。比如明天打算喝豆漿,今天晚上只要花幾分鐘的時間就可以把黃豆泡上。明天早上起床後,就可以很快地打出豆漿來。

如果不泡豆子,啟動豆漿機之後的程式就要延長很多,加上加溫促進豆子吸水軟化的時間,實際上更費電。從低碳環保或節約時間的角度來說,顯然是泡豆子更有利。

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