1樓：小北講娛樂
夏威夷果營養成分極其豐富，有「乾果皇后」的美味食品，其功效主要為：調節血脂和益智作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。
夏威夷果有益智作用:補腦益智腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此，對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。
夏威夷果(澳洲堅果)中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。
堅果中對大腦神經細胞有益的維生素b1、b2、b6，維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
2樓：律敬曦
夏威夷果（澳洲堅果） 果仁營養豐富，其外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15—16克，含油量70％左右，蛋白質9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質和維生素。夏威夷果（澳洲堅果）果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質最佳的食用用果，有「乾果皇后」，「世界堅果之王」之美稱，風味和口感都遠比腰果好。夏威夷果（澳洲堅果）除了製作乾果外，還可製作高階糕點、高階巧克力、高階食用油、高階化妝品等。
夏威夷果營養成分極其豐富，有「乾果皇后」的美味食品，其功效主要為：調節血脂和益智作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。 夏威夷果有益智作用:
補腦益智腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此，對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。夏威夷果(澳洲堅果)中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。
堅果中對大腦神經細胞有益的維生素b1、b2、b6，維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
花椒對身體有什麼好處？吃花椒有什麼好處和壞處
解寒咳 花椒燉梨。受了涼咳嗽不停，可以試試花椒燉梨。用1只生梨，在上面戳5個小孔，孔內各塞花椒1粒。隔水燉熟，冷卻後去掉花椒，吃梨喝汁，很有效果。梨味甘 性涼，入肺 胃經，具有生津 潤燥 清熱 化痰的作用。花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，結合優勢，調和藥性。注意 這個驗方主要針對於風寒咳嗽，...
豬心有什麼功效，吃豬心對身體有哪些好處跟壞處嗎
豬心作用 豬心含蛋白質 脂肪 硫胺素 核黃素 尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用 失眠的好作用！您好豬心簡介 豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。豬心的功效與作用 豬心的營養成...
多吃豬大腸對身體有哪些好處呢，吃豬大腸有壞處和好處沒
肥腸又名豬大腸 豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸 小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的，小腸最瘦，腸頭最肥。營養分析豬大腸有潤燥 補虛 止渴止血之功效。可用於 虛弱口渴 脫肛 痔瘡 便血 便祕等症。相關人群一般人都可食用1.適宜...