玉米是生著放冰箱好還是煮熟了再放冰箱好

2021-06-07 03:01:38 字數 630 閱讀 1160

1樓:周媽媽美食

玉米儲存,是儲存生的還是煮熟的?方法都不對,這樣放一年都不壞

2樓:課文與閱讀

1.生玉米,如果是沒有剝皮,最好是不要煮熟直接生的放入冰箱儲存的時間比較長。

2.如果已經剝皮的玉米,同樣是生著放入冰箱好,但是推薦用保鮮膜裹起來。

玉米的功效與作用:

1.**。食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是**的代用品之一。

2.防癌抗癌。植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的***。

3.降血壓降血脂。豐富的鈣可起到降血壓的功效,有促進細胞**、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁,因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和**作用。

中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

4.增加記憶力、抗衰老。刺激大腦細胞,增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使**細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用,可以對抗眼睛老化。

5.明目。經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,緩解黃斑變性、視力下降,葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內的有害光線。

6.促進胃腸蠕動,可防治便祕、腸炎、腸癌等。

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