1樓：楊子電影
1、不要吃太多百香果。雖然百香果可以長期食用，但是要注意一次性不能吃太多的百香果，吃大量的百香果不僅會對牙齒有一定的損害作用，而且還會對脾胃有一定的損傷。
2、不要天天吃百香果。長期食用百香果是有一定的好處，但是也不適合天天連續不斷的吃百香果，最好是能間隔一兩天再吃比較好。
****：百香果的熱量比較低，而且食用百香果還能增加飽腹感，減少對其他食物的攝取，還能有效的抑制人體對脂肪的吸收，能一定程度的降低體內的脂肪含量，有一定的****的效果。
幫助睡眠：據《新華本草綱要》中記載百香果：「有安神、寧心的功能，用於失眠。」百香果還能鬆弛、鎮定神經，可以輔助**失眠，改善睡眠狀態，幫助人們快速的進入睡眠狀態。
提神醒腦：百香果含有的萜類、苷類物質對神經中樞神經系統有複雜的作用，以及酸酸的口感，可以讓人們感到清醒，具有一定的消除疲勞的作用。
增強免疫力：百香果中含有氨基酸、維生素等多種營養物質，這些營養物質都是對人體有益的，可以抵抗一些有害的病菌，從而增強人體免疫力。
2樓：可迎夏侯
百香果是不能長期吃的，但是百香果偶爾吃會讓我們的身體健康有很大的提升，長期使用的話會讓我們造成上火的。
3樓：笑傲江湖
百香果不能長期食用。對身體不好。
4樓：
你好，百果香含有豐富的維生素及微量元素，是可以長期食用的，但每天的食用量在1-2個左右即可。
百香果注意事項
1、百香果對呼吸系統疾病，心腦血管系統疾病，泌尿系統疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，**性病有輔助**作用。
2、健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質適宜吃百香果，氣鬱體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質不適宜吃百香果。
3、內分泌系統疾病，男性疾病，**疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。
百香果食用宜忌
適宜兒童青少年，老人，職業人群，更年期婦女。
母嬰，久病體虛人群不適宜。
消化系統疾病患者慎服。
百香果，蜂蜜泡水可以每天喝嗎？
5樓：田野牧蜂
作為一種常見的飲品，百香果蜂蜜茶的飲用時間當然不會固定，隨時想喝都可以喝，不過有一點需要注意，百香果味道微酸，蜂蜜雖然口感香甜，但是一種酸性的黏稠液體，所以胃不好的人群最好不要在空腹時飲用，可以在飯後半小時飲用，百香果蜂蜜茶可以增強人體消化吸收功能，加快食物的消化速度，有促進消化的作用。
蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以增強胃腸蠕動，調節胃酸分泌，同時促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出，有助於潤腸通便，而百香果中含有超纖維可以進行清理和排毒，使人體排便正常，所以百香果蜂蜜茶可以緩解便祕。
6樓：輕靈觸動
可以每天喝的，有美容養顏的功效。
百香果除了可以直接吃之外，也可以用開水進行沖泡服用，效果也非常的不錯。現代科學研究發現，百香果中含有人體所需要的多種氨基酸，同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀，服用起來味道酸酸甜甜。將百香果服用之後可以起到提神醒腦以及活血強身的功效，特別是幫助消化。
百香果對人體來說是非常健康的一種水果，特別是對於一些孕婦來說，適當的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水，能夠有效的讓自己的腸胃蠕動起來，從而能夠有效的緩解一下便祕的症狀，而且對孕婦來說，**也能夠變好特別是對於一些經常出現便祕症狀的孕婦，所以對於孕婦來說，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。
百香果蜂蜜泡水原料：
百香果的挑選：好的百香果，表皮暗紅發亮，微皺不要緊，但不能太皺。太皺的話，裡面的果肉很可能已經幹了。
蜂蜜：用白糖代替也可以，不過蜂蜜獨特的香味比白糖更美味。同時，蜂蜜還能加強百香果解酒的功效。
蘇打水：就是超市裡很容易買到的含氣泡的無糖飲料，一般便宜的蘇打水是用小蘇打粉和清水製造出來的。高階的蘇打水則是一種天然含氣的泉水，比如著名的巴黎水。
7樓：暮光之城
可以的，可以每天喝的，有美容養顏的功效
長期吃百香果有**的效果嗎？
8樓：悅來悅晧
可以配合食用，因為百香果會增加人的飽腹感，一定程度上有助於減少熱量的攝入，而且富含多種維生素，對人體有益
9樓：
看個人體質嘍，長期吃的話有益的，百香果是個好東西
吃百香果能祛斑嗎，祛斑怎麼吃百香果
吃百香果是可以淡斑的，但是，不能完全祛除斑點。百香果裡面含有豐富的維生素c，可以有效淡化黑色素，防止色素沉澱。百香果檸檬蜂蜜水可以祛斑，百香果和檸檬中的維生素c含量豐富，有美白養顏的作用，而且蜂蜜有潤腸通道的作用，能排除體內的毒素，淨化機體。擴充套件資料 食用價值 果可生食或作蔬菜 飼料。果瓤多汁液...
百香果怎麼繁殖，如何扦插百香果
百香果枝條繁殖，不需要土壤，用 它 生根快，發芽快 如何扦插百香果 百香果扦插繁殖，用這個新方法，20天有望有果吃 1 扦插前的準備工作 扦插用的枝條最好用一年生的粗壯枝條，太老或太嫩的枝條都會專影響扦屬插的成活率。枝條需要帶2 3個芽眼，留一兩片葉即可。葉片太大還需要剪小，這樣即能進行光合作用，又...
百香果怎麼吃才會增加營養價值，百香果怎麼吃才更營養
方法 步驟 1.直接吃 將百香果切開,用調羹挖出瓤包直接食用 籽可食用,富含高階蛋白,高階脂肪 百.2.製成果汁 取一個 百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度.3.失眠 百香果除了具有鎮定的功效,還有助於提高睡眠質量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可.4.降血壓 取百...