1樓：匿名使用者
一、泡腳的好處
促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：
「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
對很多疾病的**，有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
二、壞處
但是，對某些人來說，泡腳是危險的。心腦血管病人大冷天下熱水泡腳，可令血管受到強烈刺激，有可能誘發心腦血管基礎病。兒童泡腳也要謹慎，頻繁泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會形成扁平足。
有糖尿病、靜脈曲張、血栓和足癬的人，泡腳時間太長、溫度太高，造成全身有效迴圈血容量不足。對於**病已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜。
泡腳還要有度。身體發熱，而無流汗，則為適度。從中醫上講，汗乃津液氣血所化，損汗就是損失氣血津液。
所以說，過量出汗後人體會有正氣虛的疲勞感。秋冬季節，泡腳若過量或導致大汗淋漓，那麼非但無法達到保健養生作用，甚至可能會戕害身體健康。
三、女生經期泡腳
是可以的，但是不可亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到**痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生。
2樓：四川藏舒堂
泡腳的好處：
如果你是那種陽虛體質的老年人，那你需要經常去做足療保健；如果你是那種不經常鍛鍊的白領人員，那你也需要堅持去做做足療保健。足療的好處是在於它可以通過熱水的溫熱作用、機械作用、化學作用和一些特別的藥物蒸氣**作用來對我們人體達到促進血液迴圈、改善睡眠、消除疲勞、增加免疫力和預防疾病的保健目的。足療保健雖然好處這麼多，但是不是所有人都適合呢？
四川藏舒堂泡腳超市今天給大家說說，到底有哪些人不適合做足療保健。
一、妊娠及月經期中的婦女
在我們藏舒堂泡腳超市中泡腳時，我們會在水裡新增專用藏藥，如果是妊娠或者月經期中的婦女來泡腳，藏藥可能會刺激到婦女的性腺反射區，進一步的話會影響到胎兒或者婦女的身體健康，這樣得不償失。所以又這種狀況的婦女還是不要選擇去足療保健為好。
二、患有嚴重出血病的人
這類人需要注意：患有咯血、**、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等的病人，如果你要進行足底按摩，這可能會對你的身體造成嚴重的危害，可能會導致身體內區域性組織內出血。
三、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人
這類病人由於病情不是非常的穩定，如果身體受到一些刺激的話，就會產生比較強烈的病情反應，最終讓病情惡化，不及時送醫，還可能出現最嚴重的後果。
四、患有外科急症的人
這類主要是外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血的患者。這些患者如果來做足療，可能會貽誤**最佳時機。
五、吃飯前後1小時內的人
在泡腳超市中足浴時，熱水會促使腳部的血管擴張、血容量增加，間接性的腸胃內臟的血液就會減少，導致我們消化不良。飯前會抑制胃液的分泌，不利於消化。
具有以上五種情況的人群，四川藏舒堂建議在病情痊癒之後再進行足療保健。否則導致自己病情加重的話，可得不償失，這是你我都不願看到的。
3樓：孫文靜水瓶
經期的護理：
1.經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。
2.注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
3.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助汙血代謝。
4.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
5.生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰。
4樓：東方都市生活
經常泡腳有很多好處，專家：這幾類情況不適合泡腳
5樓：書玉石
泡腳的好處是可以活血化瘀，禁忌足球不能用過高的水否則會燙起泡來。女性經期也可以泡腳
6樓：風生水起天地變
你好，女性經期可以泡腳，可以起到活血的作用，效果非常不錯呢。
7樓：人生無奈也拼搏
泡腳的好處與經濟泡腳可以進行活血，但是經濟就是不要用過高的水溫。
8樓：說點啥好咧
可以啊。泡腳的目的是為了祛除寒邪，讓血液正常迴圈起來。
9樓：富克納斯包裝製品廠
一、泡腳好處
1、調整血壓 2、改善血液迴圈 3、促進新陳代謝 4、消除疲勞 5、改善睡眠
二、泡腳有禁忌
1、最佳時長15-20分鐘 2、最佳水溫在40℃-50℃ 3、水量不可太少，而且最好讓水一直浸泡到小腿。 4、泡腳時不宜三心兩意 5、泡桶注意衛生清潔 6、女性經期別自己亂用中藥泡腳 7、飯後半小時內不宜泡腳 8、泡腳後勿立刻睡覺
三、女性在月經期間用熱水泡腳是可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血液迴圈後，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊 ，就普通的泡泡就行。
女性月經期可以泡腳嗎
10樓：匿名使用者
經期能泡腳，但是不能用中藥泡腳。
腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足，足三陰經起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。
故有人說「天天泡足，等於吃藥」。
但是女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。
因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到**痛經等經期健康問題的目的，最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。
泡腳的功效
用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
用熱水泡腳，還可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。
11樓：匿名使用者
月經期是可以用熱水
泡腳的，很多女性朋友之所以沒有在月經期泡腳，是因為很多老一輩的女性建議的。其實，月經期不能泡腳的說法並不可信，因為沒有科學依據。但是，在月經期泡腳的好處，確實多得很。
比如，在月經期泡腳可以緩解痛經症狀，非常適合體質偏寒或者腹部著涼導致痛經的女性朋友。比如在月經期泡腳，可以緩解疲勞、穩定情緒，從而幫助女性朋友更好的入睡。此外，在月經期泡腳可以去除寒氣，從而有效預防經期感冒。
其中月經期用熱水泡腳的方法很簡單，具體的操作如下：
首先，要準備一個泡腳盆，最好是比較深的泡腳盆，因為泡腳的水量最好能沒過小腿，這樣才具有更好的養生效果。
其次，將適量的熱水倒入泡腳盆中，熱水的溫度一般在四十多度的樣子，這樣的水溫是最適合泡腳的。
最後，開始泡腳，泡腳的時間不宜過長，一般在十五至二十分鐘的範圍內。泡完腳後，需要及時擦乾腳。最好是對足部進行適當的按摩，對健康有益。
另外，在月經期泡腳時，不建議在飯後立即泡腳，也不建議空腹泡腳，最好是飯後半個鐘頭再泡腳。而且泡腳的水量不能太少，需要沒過小腿。
12樓：匿名使用者
認為月經期間不能泡腳，這是一個誤區。
首先我們說說泡腳的好處：首先它可以促進血液迴圈。通過給足部增溫，促進血管的舒張，有利於全身血液的流通，由此，帶來一系列的好處。
其次加快新陳代謝。血液的流通帶來各臟器的活躍，促進內分泌的增加，進而有利於新陳代謝，對於一些風寒感冒的初期，有很好的**作用。再次由於血液流通可以緩解足部和其他部位的疲勞感，使得人們鬆弛下來，有助於恢復體力。
還有，血液流通帶走了身體的疲勞物質，有利於身心的安寧，對睡眠也有很好的促進作用。最後，足部是多種經絡的交會之處，牽一髮而動全身。對足部的刺激會疏通經絡，有助於身體其他部位病態的恢復，尤其對於降低血壓，非常有好處。
由此看來，足浴泡腳實在好處多多，月經期間不能泡腳的說法不攻自破。至於為什麼會有這樣的傳言，大概是因為有的人誤以為會造成血液流通加快，增加月經量，這個擔心不是多餘的，但必要性不大，事實上並不會帶來大量的失血，反而熱水洗腳有助於緩解痛經的困擾。
當然了，冷水泡腳肯定壞處不少，可是，請想想，有幾個女人會把自己的腳擱在冷水裡一放老半天的呢？
所以不用擔心，熱水溫水泡腳，只管泡就是了。
13樓：富克納斯包裝製品廠
一、泡腳好處
1、調整血壓 2、改善血液迴圈 3、促進新陳代謝 4、消除疲勞 5、改善睡眠
二、泡腳有禁忌
1、最佳時長15-20分鐘 2、最佳水溫在40℃-50℃ 3、水量不可太少，而且最好讓水一直浸泡到小腿。 4、泡腳時不宜三心兩意 5、泡桶注意衛生清潔 6、女性經期別自己亂用中藥泡腳 7、飯後半小時內不宜泡腳 8、泡腳後勿立刻睡覺
三、女性在月經期間用熱水泡腳是可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血液迴圈後，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊 ，就普通的泡泡就行。
14樓：匿名使用者
你好，女性經期是受內分泌影響的，由於大腦皮層的興奮度降低，使全身免疫力有所下降，這段時期也容易感染，同時子宮內膜的屏障作用削弱，宮口相對鬆弛，**有出血。
泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可以促進血液迴圈。但女性經期最好不要泡腳時間過長，禁忌亂用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還有可能會加重痛經等症狀。
15樓：匿名使用者
您好，經期是可以泡腳的，這樣不僅沒有壞處，反而可以促進血液的迴圈。
經期不易受涼，熱水泡腳保暖，有利於血液迴圈。用熱水可以的 ，只是溫度別太高，畢竟促進血液迴圈後，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處的。
女性月經期可以泡腳嗎經期能泡腳嗎
經期能泡腳，但是不能用中藥泡腳。腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足，足三陰經起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡 疏通氣血 調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說 天天泡足，等於吃藥 但是女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經...
泡腳的好處有哪些？泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾...
艾葉加鹽泡腳的好處有哪些，那艾葉泡腳有什麼好處？
常泡腳有什麼好處呢?能緩解風溼疼痛甚至 促進睡眠，養生先養腳，能有效的刺激腳底穴位，以及膝蓋的關節。楚醫艾絨沐 浴泡腳包區別於傳統的艾葉泡腳，省去了每次撈艾葉和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾葉泡澡時毛巾變色，是現代家庭必備的保健佳品 楚醫艾絨包泡腳的使用說明 一 使用方法 將艾絨浴包先用水煮3 5分...