1樓：匿名使用者
那就坐下來什麼都不做，只看看窗外，看看路人。
或者做兩道自己愛吃的小菜。
你會發現專注於某一件事情並不困難，甚至很簡單。
這個過程你會發現自己的內心是安靜的，也就是你想要的寧靜狀態。
久了，心就靜下來了
2樓：異冥道人
像你這樣的人多了去了，不知道你是否擁有一門技藝那樣的話至少還能養活好自己呢。像我了？雖然年輕可也茫然啊沒手藝也不知道幹啥的，偶爾出去打個工也是裝卸的體力活，要怪就怪咱們這破gj吧，人心惶惶不安，
3樓：染墨花香
很浮躁，靜不下來心，想做事情又不知道做什麼，說明你對自己沒有規劃，沒有目標。只要明確了目標，你才能知道去做什麼。
很浮躁，靜不下心。做什麼都堅持不了怎麼辦？
4樓：猴閱亞
你這樣三分鐘熱度的心態和我很像哦。。不過我現在每次覺得很煩躁不想做一件事的時候就會給自己很強烈的心理暗示啊我會對自己說：「一定要完成它。。
不管多麼困難都要堅持下去！！我一定可以的！！諸如此類！！
不時的提醒自己該做些什麼。。一定要認真的完成該做的事啊」實在是累的話就喝杯水。。深呼吸。。
看看窗外。。放鬆下心情。。然後會更有動力。。
告訴自己：「不能拖！該做的事一定要完成！！
」計劃如果不能實行就放一邊去！！不去考慮什麼計劃的。。計劃這東西趕不上變化。。
而且有計劃的人一定有超強的自控能力！！很糾結的。。還有啊 不該想的事情儘量不想啊 想來想去只會越來越糾結。。。
找點事情給自己做 我最推薦睡覺咯 因為睡覺就什麼都不想了啊。。就算對自己失望了也不能絕望！！！要有堅定的信心 和勇氣！！！
最後一點 如果真的靜不下心來做事 那就什麼也別做。。 待在那去想那些讓你浮躁的人和事吧。。。然後告訴自己：
想過之後就該打起精神來咯！！！那一段時間可以好好的去想那些人和事。。。就算傷心也好難過也好 都去想吧 順著自己的心走。。
估計想著想著就睡著咯。。然後第二天又是好天氣 振作起來完成自己該做的事！！！！自己覺得快樂就好。。。
就算浮躁也是自己的心情 要會調節自己
5樓：格雷
四個字：自尋煩惱！其實沒那麼複雜，你把他想複雜，只是不願意讓結局過於悲傷或是過於難堪！
你的計劃不能堅持，只有一個原因，你定的計劃不適合你或是過於高過於遠，無數個小目標的實現成就一個大目標，你要適當分解，定期完成，讓目標每天都有變化，不至於你機械完成而失去信心
6樓：匿名使用者
參與一些陶冶情操的業餘活動，比如參與體育運動。人的精力總是過剩的，所以控制自己的情緒也是很重要的。
為什麼心裡總是很浮躁，靜不下心來！我該怎麼做？？
7樓：匿名使用者
浮躁只是表面現象，根本原因在於你缺乏自信、患得患失，而這又歸因於你所可以依賴的來自於自身的東西太少。
有一個辦法：
想象自己坐在一個桌子上，而現在可能就只有
一、兩條桌子腿支撐著你，你需要不斷積累學習，積極參與實踐，增益其所不能，去增加「桌子腿」來使自己更加穩妥，在這個增加桌子腿的過程中你就能解決心靈深處的問題。
8樓：溫
qiuasia的回答真精彩
我補充點自己的看法,你要先找一個目標
這個目標要有一定的前景
記住在任何的職位上都有陽光的缺口
努力尋找
9樓：匿名使用者
一個祕笈:專心做一件事,堅持做完為止,再做其它的事.一般人我都不告訴。
10樓：亂說一氣
要成功先發瘋,頭腦簡單往前衝
11樓：20與
不要胡思亂想，凡事順其自然
12樓：匿名使用者
看自己適合哪門職業，選對了就好，感興趣就ok。
為什麼自己會感覺很難受，心靜不下來，很無聊，想幹的事做不下去又不知道自己想幹什麼，怎麼辦？
13樓：專業傢俱安裝
首先，做人要有自信心，
要拿的起，放的下，
去幹自己喜歡乾的事，
這樣才會有精神，才會有興趣。
我很浮躁，不管做什麼事都靜不下心來。總是想著快點做完，然後就隨便亂弄。特別是上課，我直接不知道該怎
14樓：匿名使用者
浮躁可能是你沒有找到生活重心，沒有著實的方向和目標 做一件事情不要急於完成 ，要有耐心的去認真做，去享受其過程中的點滴 。還有，把眼前的事理順，物擺齊。這樣會讓你的心情好很多。
去補習之前自己在家看大概翻閱一下補習的課程內容，老師講課的時候你也會想到自己看過 這樣就會慢慢的梗著老師的思想走了 。 在你胡思亂想的時候可以給自己一個警惕動作之類的來告訴自己，此時此刻你不能胡思亂想！！！ 其實每個人都有胡思亂亂想的時候 總之希望能幫助你……
15樓：匿名使用者
可以試著把你想的寫出來，再去自戀，這樣就可以轉移思想。。。。我以前跟你是同一種『病』
16樓：zangel韻
自制力不好，要不學著和尚坐禪吧，冷靜冷靜 (*^__^*) 嘻嘻……
我總是很浮躁 怎麼辦 做什麼事情都靜不下心來
多想想自己心愛的人或者支撐自己心靈的人,都沒有的話一定要堅強堅持到遇見的那一天，現在的人活著都不容易，忘記傷痛，是不會再受傷害，但也無法再擁有親近的人，要放棄擁有性情的心，還太早了 很浮躁，靜不下心。做什麼都堅持不了怎麼辦？你這樣三分鐘熱度的心態和我很像哦。不過我現在每次覺得很煩躁不想做一件事的時候...
最近，注意力不集中，靜不下心來學習，是因為什麼呢
想的事情越多,腦子就越亂.建議一個月內不要太勞累,別想那麼多,多休息和運動,或者週末都附近郊區遊玩散散心.是，只要多睡覺就好了 多去散散心 或者試試去瘋一天 去放鬆一下 給自己的心情放個假 孩子上課注意力不集中靜不下心來學習看電視能靜下心來這是多動症嗎 40 不是多動症，多動症的孩子表現在對任何事物...
快高考了，而我卻靜不下心來，但我真的想考好，我該怎麼辦
你這是面對人生的重大挑戰 壓力大是吧 其實沒必要 要知道這樣非但沒用 而且還會起到壞作用 高考其實也沒什麼 跟平常考試一樣 只是選拔性考試 難度稍大一些 這也沒什麼 每個人都一樣 不要老想著高考 不要心浮氣躁 靜下心來 平常心對待就是最好的 現在還有三個星期 我覺得你應該定個計劃 學習的時候就認真的...