克服自卑的情緒,如何克服戀愛中的自卑心態?

2021-04-21 06:43:35 字數 5514 閱讀 4183

1樓:晏煒觀點致勝

你只要做你自己就很讚了!

2樓:河馬

要培養讓自己如何才能感到幸福和快樂的能力。要熱愛生活,照顧好家庭,不冷落自己版.學著權去理解去體諒,學著去遺忘一些不愉快的事情,學著放棄糾纏於雞毛蒜皮的小事,學著忍耐淡然,學著忽視表面的不安,學著深信愛著的人,學著自己給自己製造快樂和幸福。

用自身的魅力去吸引別人.

3樓:匿名使用者

我二十二,以前和你很像,在陌生人面前可以滔滔不絕,做事可以得心應手。但在班上

版或熟息人旁邊就不太權敢,很沒自信,老覺得自卑。這很正常,是你這個年齡段容易有的毛病。我覺得你特別有表現欲,領導欲也比較強,但由於自卑,往往不能發揮自己的實力,越陌生的環境越沒顧忌,越放得開,做事越得心應手。

要想改變自卑是一個漫長的過程,需要你下定決心,你準備好了嗎?

首先,你走路要抬頭挺胸,看到以前害怕的人不要躲閃,迎著他,跟大家熱情打招呼。這是第一點

其次,調整心態,不要認為自己學習不好,每個人都有自己的才能,你要挖掘自己的潛力。籃球,樂器,輪滑,如果都沒有就看書,看電視,練習口才,你會發現自己和別人的不一樣的。

最後,做事要積極,不要怕失誤,如果失誤一百次以後可以不會在失誤,你覺得值不值?不要太在意別人的目光,其實你有能力做好的。

當然,你心裡也要相信自己,加油!你可以的

4樓:迷失zai巴黎

樓主,你這叫自卑麼。是好強吧,喜歡被人重視的感覺

解決問題的最好答案就是更加努力。

現在開始加油吧。 雖然答案不長。還是希望樓主能參考下。對麼!

5樓:後花非霧

青春期的孩子,

來難免有些喜歡自萬人bai矚目的感覺。但是du,我們要根據zhi

自己的自身條件來要求受矚dao目的程度。在意別人的話,說明禰也很在意自己的形象以及給別人的印象。至於買東西,這個禰是缺少購物知識或者經驗吧,也要明確自己內心需要什麼。願您愉快

6樓:匿名使用者

真的,我跟你的情況差不多。這個要靠自己慢慢通過做小事成功來增加信心。其實有些道理我都知道,但是就是到自己這就做不到了。真的挺難的。朋友,一起加油吧!

7樓:車不燒油燒水

對自己沒信心、膽量小、不夠狠心。

8樓:匿名使用者

多看點課外書,特別是為人處事之類的,看的多懂的多,就自信的多。

9樓:華夏神州我是誰

去看看樂嘉的色眼識人,你會懂得,人與人不一樣,這正是你這種人的性格特色,不好的也是最好的,誰叫你是你呢。好就好不好就不好,管他呢,蓋上被子睡覺,自己好才是真的好。

10樓:匿名使用者

廢話不說!男人必須是難人!克服去!這點事兒還需要說~

11樓:逍遙遊

別想那麼多,有個你喜歡的人贊你就行了

12樓:我聰明的糊塗蛋

相信自己天生我才必有用,

如何克服戀愛中的自卑心態?

13樓:隨風奇緣

戀愛就是一個男孩去找一個女孩,或者一個女生去找一個男孩,一起訴說彼此的相思之苦而已。

戀愛,是一個人生命中最美好的時光。這段時間裡,你會不由自主地精神亢奮,為了心愛的人,認認真真、一絲不苟地做一頓美味的午餐。也會絞盡腦汁,用自己的智慧,給她創設一個浪漫溫馨的戀愛氛圍。

不管怎麼說,戀愛中,人與人之間是相互的愛情傾訴,是彼此心靈的感情釋放!如果在戀愛的過程中,發現自己有了自卑的心理,那麼就要及時趕走它!

因為在戀愛中,我們都是感情動物,是荷爾蒙的奴隸!戀愛的過程,不需要自卑與自戀,需要的是全心全意的付出,需要的是「身無綵鳳雙飛翼,心有靈犀一點通」的相知相囑!

14樓:匿名使用者

欲擒故縱乃上策。

這裡所謂的欲擒故縱,不是讓你把他放在一邊不管了,而是控制好兩個人在一起的節奏,把關係處在一種彈性的狀態,像拉皮筋兒一樣才有意思,但是不能玩大了,萬一拉斷了,後放手的那一個會很疼。

我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下,是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了?別必要啊。

正因為你通過想象力把對方想象的過於完美,所以這種過高的評價將對方封神了,從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距,而是你在主觀的意識上把他捧上天,像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。

所以你要做的第一點就是,不要把它看得太過完美,你的期望越大,失望就會越大,平常心來看待,在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法,別硬生生的把自己的人設變成舔狗,必要的時候也應該保持一點小距離,因為距離產生美嘛。

一定要記住一點,只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下,才能夠完美展示你的魅力,別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵,不是你的,你挽留不住,是你的就趕不走,克服卑微的心理就是向自我宣戰,當你走出這一步之後,發現你內心能夠承受的東西更多,你原本比想象中的要強大。

15樓:爵爺的網路

保持平和的心態,找出自卑源頭並克服。

每個人都會自卑,尤其是碰見比自己優秀的、好的人事物的時候,甚至有時候嫉妒的產生本源也是自卑,這是一種很正常的情緒,你刻意的壓制自己不要自卑反而有可能會適得其反。

所以第一個辦法就是,告訴自己這很正常,不要刻意逃避,直面,保持平和的心態。第二步,看看你的自卑是由什麼引起的,任何事情和情緒都有一個導火索。

你要找到真正的導火索,才能知道如何克服自卑,很多時候,事情不像我們看上去那麼簡單,沒人會僅僅因為你不餓不想吃飯而生氣,也許背後還有別的事情你忽略了,既然你感到自卑,那就好好查查源頭。

查到源頭後,我們將導火索進行分類,大致可以分為三類,第一類:對方的顏值比你高,顏值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各個外在細節。

第二類:對方的個人能力比你強,比如月薪比你高、工作比你好、同樣的職位起點他升的比你快、琴棋書畫樣樣精通、興趣愛好也很突出等;第三類:家庭條件比你好,坐擁三套房,家裡很有錢等等。

你要意識到,你們的差距是顯而易見的,糾結於這點既改變不了事實,也沒有太大意義,你知道這種差距,對方也一樣知道。

但是對方仍然願意和你做朋友、深入交往的話,說明對方並不在意這些,那你又何必在意呢?如果你真的在意,要麼就別人家來往,要麼就轉移你的注意力,真正比你優秀的人都沒嫌棄你,你矯情啥呢?

想要克服這種情緒,最好就是不要和等級差太多的人一起玩耍,比你優秀的可以,但是已經優秀到時常引起你的自卑就不好了,真正有意義之處在於,讓自己更好,而不是老看自己不好還怨天尤人。

16樓:走向未來

戀愛中兩個人是平等的,互相體諒,互相照顧。而不是有一個卑微的。如果那樣的話早晚會有矛盾。愛是互相的。如果總有一個低三下四的,這樣的生活過不了一輩子。

17樓:小小時光

戀愛中總有一方被偏愛,我是一個容易自卑的人,所以找物件的時候,找了一個可以讓自己平視的人,當兩個人站在同一道水平線的時候,至少能緩解下自卑,所以戀愛中的自卑心態,大多源於他很好,而我高攀了!

18樓:影視片加段

克服戀愛中的自卑心態就是和彼此之間坦誠相待,將自己所想的事情儘可能的和對方家了,那麼對方也會對自己有一個瞭解,這樣一來對自己的戀愛非常沒有幫助,並且能夠使自己在戀愛中敞開心扉,而並不是一種自卑的心態。

19樓:碩陽人福

在戀愛裡你感到自卑,那是因為對你自己不夠信心。要想克服這種心理就不斷提高自己的能力,讓自己變得更優秀。還有就是多肯定自己的優點,要善於發現自己優秀的一面,然後給自己更多的自信心。

20樓:北城初秋

可以多想一下自己的長處,不要把自己的短處和別人比,經常看到自己優秀的一面,不斷的給自己信心,這樣就能避免過度自己,正確的對待自己的短處,兩個人取長補短。

21樓:匿名使用者

每個人都有這個世界上獨一無二的,做到不卑不亢不驕不躁就行了。

22樓:是綠色的魚呀

克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自

己,包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的、足夠優秀的人的結合,而是兩個不完美、有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕,而一個人與另一個人的靠近,終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程,在這個過程中同時慢慢地接納自己。

而不完美、瑕疵才是好東西,就像《心靈捕手》中的心理**師肖恩在談到太太一些諸如打屁之類的小癖好時,臉上洋溢著幸福的微笑,那是如此親近的人才可能有的瞭解。每個人都是不完美的,自卑不能解決任何問題,反而讓你變得更加不完美。

親密關係中的自卑感,還是要在親密關係建立和維繫的過程中去改變。慢慢地,你會發現,你或者他確實不是這個世界上獨一無二的人,也不是最完美、最酷、最漂亮、最優秀的那一個,甚至最初的互相吸引和愛慕都不是非對方不可,但是你們日日年年的相處,深入瞭解,讓你們都成為彼此世界裡那個最親近、最獨特的人。

記住,你就是最棒的,最獨特的,最吸引異性的人都是充分自信的。發掘自己身上的有點,你會更加自信。

唯一能真正令你克服自卑的方法就是:完全的接納自我。重點在於接納,無論你身上正面的部分還是負面的部分,你都完全的接納,不再抗拒和否定真實的自己。

並且「完全接納自我」帶給你的是一種整體的成長,克服自卑只不過是順帶著幫你解決了一個很小的問題而已。

23樓:美好

不一定。找準定位,全面比較,沒啥好自卑的

24樓:匿名使用者

1、克服戀愛自卑感,就得找準你自卑的根源

在兩個人的交往中,你不要只看自己的短處,也要學會看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西,知道自己會做哪些事,便能瞭解自己的能力所在。揚長避短,自然就會增強自信心,丟掉自卑心理。

2、戀愛中有自卑感,就是意識到了自己的弱點,就要設法予以補償其實強烈的自卑感也可以轉化為一種動力的,而且往往會促使人們在其他方面有超常的發展,這就是心理學上的「代償作用」,即通過補償的方式揚長避短,把自卑感轉化為一種自強不息的推動力量。

25樓:匿名使用者

自卑的心態首先要從實際上解決,如果是經濟上自卑就好好工作,身材上自卑就改變身材,對症下藥把自己認為不好的地方改正掉,自卑心態就會隨之消失。

26樓:谷去

從行動上努力改變自以為感到自卑的缺陷。心理上要會自我調節心態。如果真的一無是處,她也不會和你交往。

27樓:那些繁花落幕

自卑就選擇對症下藥,將自己認為的自卑之處統統改變。人一旦自信起來,談戀愛也不會覺得低對方一等了。

28樓:逸碟彩

告訴自己你很好,你有你自己的優點。既然你男朋友選擇了你,那證明他也愛你。愛是最好的安全,能幫助你克服自卑。

29樓:時光火車不停留

如果談戀愛。會有那種自卑的心態,可能就是覺得自己不自信,這個時候我們就要,自信一點。不要覺得那麼的自卑。就想著,其實對方也沒有那麼優秀,我是能夠配得上他的。

30樓:1予一朵小紅花

如果在戀愛中變的自卑,我們就需要好好想想其中的原因了,為什麼自己自卑,是自己的物質條件不好,還是自己不夠優秀,還是因為其他的問題。你需要發現自己的閃光點,而不是一直因為自己的那些缺點而變的自卑,其他的客觀條件都是可以通過自己的努力而改變的。

如何克服戀愛中的自卑心態,如何克服戀愛中的自卑心理?

戀愛就是一個男孩去找一個女孩,或者一個女生去找一個男孩,一起訴說彼此的相思之苦而已。戀愛,是一個人生命中最美好的時光。這段時間裡,你會不由自主地精神亢奮,為了心愛的人,認認真真 一絲不苟地做一頓美味的午餐。也會絞盡腦汁,用自己的智慧,給她創設一個浪漫溫馨的戀愛氛圍。不管怎麼說,戀愛中,人與人之間是相...

怎麼克服在戀愛中的自卑心態,怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態?

1 克服戀愛自卑感,就得找準你自卑的根源。感情交往中,你不要只看自己的短處,也要看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事,便能瞭解自己的能力所在。揚長避短,自然就會增強自信心,丟掉自卑,輕裝前進。2 戀愛中遇到問題,應當正視問題,從正面去試著解決。拒絕消極的思想,一切消極的...

怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態

克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己,包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的 足夠優秀的人的結合,而是兩個不完美 有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕,而一個人與另一個人的靠近,終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程,在這個過程中同時慢慢地接納自己。而不完美 瑕疵才是好東西,就...