1樓：匿名使用者
可以去精神專科醫院掛個精神科，這些都是正規醫院開設的，這些就已經包含了所謂的心理疾病科。或者也可以去專業的心理諮詢中心。但是都要選擇正規的地方諮詢就診，祝你早日**，望採納。真心謝謝
2樓：發明正能量
在正規醫院，看心理醫生，不會在貴的
。一般是掛精神心理科吧。
建議你諮詢一下心理醫生，相信一定會有收穫的！
當然了，對於抑鬱症，我總結有**、調理的方法如下，你可以先參考參考：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，目標**。
樹立正確的理想、信念，制定合理的目標、計劃，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
四，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。
八，藥物**。
可以諮詢一下心理醫生（或者優秀的中醫），判斷自己的具體情況、型別，然後遵醫囑服藥、調理。
3樓：小螞蟻兔兔
我覺得你應該去找心理醫生看看，到醫院掛心理科，沒什麼大事，當今社會心理疾病是很常見的，
既然都能意識到自己有些異常，還是很輕微的，沒什麼，去醫院看看，配合醫生的**，嘗試著融入身邊的圈子，多和人交流，慢慢的就會感受到生活的美好，開心一點，別想得太多。
4樓：匿名使用者
多大了？ 還小的話， 跟老師談談交流下。 以前有沒有什麼讓你記憶非常深刻的事情？ 別小看我噢，心理諮詢**
5樓：高手名字有點長
不貴的，**都是一樣的。除非專家號啊、看精神科
6樓：精神健康
通常情況下，患者的抑鬱疾病是不會突然**的，多數情況下都會有一個從輕到重逐漸發展的過程。在**的早期，如果患者或家屬可以及時的識別預警症狀，及時帶患者到醫院就診，一般是看精神科，那麼就很有可能就會在門診得到有效的解決。
7樓：亥佳鈔春海
神經科現在一般大醫院都有專門的心理門診了
其實知道自己想不開
就不要想了
做點什麼轉移下注意力
8樓：姬倫戢英豪
抑鬱症是一種心理疾病，一種情緒障礙，以持續的情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特徵，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體症狀。喪偶、子女死亡、父母死亡、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被刑事處分等都是容易引起抑鬱症的事由。醫學專家在倫敦開幕的抑鬱症國際討論會上指出，到2023年抑鬱症很可能會成為除心臟病之外給社會經濟造成負擔的最大的一種疾病，並呼籲各國高度重視對抑鬱症的防治。
重**十字博愛路線：
市內乘101路、107路、108路、113路、121路、123路、135路、138路、183路、416路、617路、813路、816路、817路、835路、861路、879路
到【建新東路】站下，十八中對面（天橋下）
"中醫三位一體平衡****"失眠食療小偏方：
1、在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生薑，就能催人入眠。
2、豬心1個，三
七、蜂蜜各30克。將豬心洗淨，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
3、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與後2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。
4、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎後加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
5、雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
9樓：厚致繁華
精神神經科或神精心理科
10樓：諸曄苑暄
你老婆所得的抑鬱症是一種常見的心境障礙，應該去精神科，心理科看看，也許會有好轉，家人也不要放棄，多開導開導她，多跟他說說話。
11樓：匿名使用者
這個不好說吧你可以去北京軍頤那很好呀
12樓：
你這應該就是抑鬱吧。可以來北京軍頤的這裡歡迎你！
13樓：鬼山_剎那
不要自己憋著，找老師或是朋友或是長輩傾訴。無端發脾氣有很大因素是因為你自己的壓力過大。多多做些降壓活動，比如聽**、泡熱水澡和運動。
可以去找找心理醫生，講出來會覺得好很多的。家人就是要在苦難的時候互相扶持，在幸福的時候分享快樂！家人是最瞭解你的人，絕對會發覺你的不對勁，你不說才是最令人擔心的。
而且在你無故發脾氣的時候，如果你沒有跟家裡人說過是因為心理問題導致不能控制你的情緒，只會傷他們很深而已！所以說崩潰的源頭就是憋的，有些事情不是憋著就能解決的！你既然能跟我們說，為什麼不能跟身邊更瞭解你更親近的人說呢？
好吧。。。如果你真的不想，你也可以跟我說，把你為什麼會覺得沒有希望和你擔心的事情一次性說出來
抑鬱症應該看什麼科
14樓：匿名使用者
q抑鬱症去看什麼科室這需要到正規醫院的精神心理科就診，
抑鬱症去看什麼科室，不能因為精神科就有抗拒心理，
以為看精神科就和精神病有啥關係了。情緒障礙雖然是心理上的問題，
但是很多表現都在生理上面。以顯著持久的心境低落為主要特徵，
補充rshwho渡氧具有緩解情緒釋放心理壓力的作用。就如我們看到的光鮮亮麗的明星，
人前歡聲笑語，內心的痛苦誰能想像的到呢，像是帶著面具生活的人。
有些看起來樂觀開朗的人可能都無法意識到自己有了情緒心理問題，
這是一種持續不斷無法控制的痛苦感，會讓人就算身在人群當中也會感覺孤獨和無助。
心境障礙的發生與脾氣性格有關，更於成長經歷、環境因素社會影響有關，還有遺傳、內分泌、中樞神經等等原因，這不是人為主觀意志可以決定的。早期往往有一些表現能夠提示我們要及時調整自己：如睡眠問題，主要表現為早醒，患者醒來的時間比以前睡眠正常時醒來的時間要早2個小時左右，且醒來後無法再次入睡。
還有興趣下降，以前十分感興趣的事情，現在不再感興趣了，以前一些做起來開心的事情，現在再做也不會開心了，整體表現為活力的喪失。疲勞，經常無緣無故的感到疲勞，且休息後無法緩解。首次發生時間通常在15-34歲之間，這就意味著，不僅是生活壓力大的中年人，青少年也存在隱患。
對於工作壓力大，精神高度緊張的職業，更容易中槍。精神壓抑是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和神經症性障礙。患者可能出現的表現包括：
焦慮、躁動、失眠、臆想症、認知障礙、行動力下降、產生幻覺或錯覺。經研究表明，rshwho渡氧所含成分可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放，提高腦內多巴胺生理活性。多巴胺是一種活化腦神經細胞的中樞神經遞質，其生理活性與人的感情狀態密切相關。
有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀。鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入睡眠狀態。
對神經細胞有保護作用。神經細胞的死亡與興奮型神經傳達物質穀氨酸有密切聯絡。
情緒心理問題就像是一顆潛伏在我們身邊的定時炸彈，平時看著很正常的朋友，可能因為生活中的某些事都可能成為導火索。反應性又稱心因性情緒障礙，是由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應激因素作用起病的。以突出的低落情緒為主要特徵，同時也存在認知、行為和軀體調節功能等多方面的障礙，其表現容易被人理解。
指因某種社會心理應激源作用下而產生，比如親友死亡、離婚、失業或其他生活中的重大事件。患者會感到悲傷、情緒低沉、疲憊、頭疼、失眠或出現自毀行為。rshwho中神經修復因子從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。
減少了入睡所需的時間並改善了睡眠質量，並且不導致嗜睡。rshwho可產生鎮靜作用。通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮靜。
有助於調節神經細胞，緩解焦慮，舒緩情緒。
還會多發生於特殊生理期，如青春期、更年期、女性產前產後階段。會導致患者的認知思維、情感意志等心理活動都會出現持久的異常，不能夠正常的工作和學習，而且這些行為一般不被人理解。尤其對於青少年，很多人會把這些情緒問題的表現，和其他青少年問題混為一談，認為是青春期叛逆。
包括睡眠困難、食慾變化、過度疲勞和頻繁的情緒變化。可能包括情緒低落、快感喪失、無價值、絕望和無助的感覺或傷害他人的想法。專家定義為暫時性的症狀，可補充rshwho，渡氧含有多種舒緩因子、調節因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解後產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
水解酪蛋白含有豐富的活性短肽，具有獨特的結構、功能、營養性，對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、調節腸道健康具有突出作用。
普通人都羨慕影視圈明星有名有利，殊不知娛樂圈的壓力真的是非常大，每天都會面臨超級多的工作壓力，還要承受各種言論的折磨，對於各種非議，根本沒辦法不聽，還得和言悅色應對，似乎分分鐘都需要維護光彩奪目的形象。被娛樂圈稱為鬼才的張國榮，唱歌跳舞演戲樣樣精通，事業上的蒸蒸日上，就免不了終日生活在大眾的閒言碎語之中。還有喜劇明星憨豆先生，我們看到的總是跟笑和開心相關聯的，也因為受到影評家的猛烈批評感到十分壓抑，甚至覺得金錢都無法讓他高興起來，不得不去接受**。
情緒心理問題不僅出現於明星的高壓生活，殊不知早已悄悄潛入了普通人的生活當中。
據廣泛報道，rshwho具有增強情緒的特性，並提出了與情緒之間關係的幾種機制。rshwho渡氧主要含有許多精神活性成分，產生一種類似於**中發現的腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺，一種神經調節劑，被認為對調節人們的情緒很重要。
儘管很多方式對情緒等問題有作用，但測試後rshwho含有更高濃度的黃酮類化合物，這是一種抗氧化化學物質，已被證明可以改善炎症狀況，並在抑鬱症的發病中發揮作用。
抑鬱症去看什麼科室大多數人都把心情不好睡不著覺當成雞毛蒜皮的小事，有些持續的心情低落直到影響到正常的工作學習了，才感到緊張需要**了，既便如此，也還是簡單的吃點藥休息幾天就了事，結果就會導致一次次反**作。當無助感和孤獨感成為揮之不去的陰影時，家人和朋友的鼓勵和支援就無比重要了。
去醫院看抑鬱症和社交恐懼症應該掛哪個科
去一般醫院不行,要去精神衛生中心看病。抑鬱症就是精 神科的典型疾病之一,也是精神科臨床 過程中最多見的一種型別,應版該掛精神科。有些同志問精神權科和心理科的區別,部分醫院是以心理科 醫學心理科或心理衛生科等名義開展精神科業務的,他們一樣也可以接診抑鬱症進行 去醫院看抑鬱症和社交恐懼症,應該掛精神科或...
抑鬱症患者應該吃什麼食物好呢，抑鬱症應該吃什麼食物最合適？
多吃一些含鈣類的食物，如黃豆及豆製品 紅棗 柿子 韭菜 芹菜 菠菜，南瓜，蒜苗 深水魚 蝦 牛奶等。多吃香蕉，巧克力等食品。忌食酒類及咖啡等食品。多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類 魚類 綠色蔬菜 蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益。我就知道這些，具體的還是要到醫院去諮詢一下，不過我知道一個好醫院...
應該怎樣治療抑鬱症，如果得了抑鬱症，應該怎樣治療？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 一般輕度抑鬱的患者，可通過心理醫生的疏導使症狀得到改善。如果經心...