1樓：匿名使用者
其實有無生趣是自己的態度決定的，對時間的利用也是沒有底線的。比如說吧，在上班的路上可以聽聽**，在工作的時候可以多和朋友們交流。其實這是一個人人生的一個必經階段呵呵，沒人可以逃掉這一段的。
一個人在這個階段可能會很煩躁，很鬱悶，壓力很大，但是如果能想開的話，這其實就是生活，其實就是人生啊。一定要珍惜當下，不要在以後想起這段時光的時候感覺後悔，那時就太遲了。再有，孩子的教育是不能耽誤的呀。
家長對孩子的影響是非常大的，因為孩子都把自己的家長當成榜樣，真的是這樣的。所以晚上回家的路上可以邊欣賞街景，邊構思給孩子講什麼故事，在睡覺前和孩子溝通溝通，瞭解一下孩子的一天過得怎麼樣，最後講一個故事哄他睡覺~
遇到這問題的人不止你一個，不過沒關係的，加油。挺住！
2樓：鬼子炮樓
這就是現在30多歲男人的普遍生活，青春的熱情已經不再，又被柴米油鹽的家庭瑣事弄得疲於奔命。
3樓：題
生活還真是這樣的，如果不是嫁了高富帥，那麼主婦的生活都是如此。也許日子真的了無生趣，但是起碼踏實平靜，不操心，不糾結，自己能夠自食其力，很好的。事實上，日子過得久了，都是如此，看兒女長大，看自己一天天充實，老去-----，這是人生必然，調整一下心情，好嗎？
開心點！
4樓：朱秧
抽時間去旅遊吧，注入點新活力
最近不知道怎麼的，對什麼東西什麼事情都提不起興趣，心情莫名的低落，總是有一種很煩躁的感覺。但是又好
5樓：臨斜暉身半倚
這是一種比較消極的人生態度，低迷時期常人都會有，時間長短，若長時間如此便要注意了，長此以往會對整個人生都低落消極，建議你養成良好的作息習慣，適當的做些運動，如果不知道自己興趣在哪，就多嘗試一些事情，總會有一樣是你覺得喜歡的。
6樓：匿名使用者
我也有過~不知道貝體為什麼…
最近心情總是莫名的煩躁，好像對什麼事情都提不起興趣來，對周圍的一切都感到厭煩。。該怎麼辦啊……
7樓：喜歡小松鼠
如果你是女的，那麼可能是快到生理期了。如果是男的，肯定是什麼事沒擺平吧。資訊量太少了。。。
8樓：匿名使用者
如果你是一個女人，你可能會接近月經期。如果是個男的，肯定是沒有解決。的資訊的量是太小。 。 。
9樓：蠟筆愛上小新
最有效的辦法是來：
1.做做小點心，源蛋糕之類的，你的注意力會停在你做的東西上。不會厭煩了。這樣你就會對小東西感興趣了！！！
2.再沒有人的地方，你大聲的喊幾下，
3.多運動，那樣，就不厭煩了。
嘿嘿，祝你不要再苦的厭煩了！！！早點開心！！！
10樓：匿名使用者
回答這個重要的「建設的執政黨，怎樣建設執政黨」的理論。
最近總感覺情緒低落，莫名其妙的煩躁，好像做什麼事都提不起興趣。。
11樓：匿名使用者
過度疲憊後洗個熱水澡吃點東西，喝點牛奶有助於緩解情緒，有空可以適當運動下，前提是不是很累的話，運動可以增添活力緩解焦慮，去野外散散心野不錯！也可以和朋友們去集體活動，k歌，蹦迪，發洩下，哈！
12樓：匿名使用者
總結起來，你壓力太大，不如找個時間出去玩玩就不會那麼累了。
13樓：小小愚者
人生潮起潮落，哪有一路坦途的道理。你面對，其實都是小事，是你把自己趕進了死衚衕而已，只要看開點，換個角度思考思考就沒事。你說你師傅自私，但你是否想過，他真有義務為你奉獻一切嗎？
你對你的工資不滿意，試問又有幾個人是對工資滿意的？看問題要積極點啊兄弟。男兒胯下有鳥，要頂天立地，而不是像你現在這個萎蔫樣！
希望你能懂我的意思
14樓：
建議做個時間表，有空跟師傅聊聊天，其實什麼事情都沒那麼可怕。找到自己的位置和歸屬感，自然心態就會放鬆了
什麼事情都提不起興趣是怎麼回事？ 20
15樓：健康達人
你可以根據國際疾病分類標準對抑鬱症的描述對照看看，如果大於四項，建議去醫院看看。
抑鬱症以心境低落為主，並滿足下面表現中至少四項。
（1）興趣喪失、無愉快感；
（2）精力減退或疲乏感；
（3）精神運動性遲滯或激越（簡單講就是大腦的活動貧乏緩慢或者過於快速、豐富）；
（4）自我評價過低、自責，或者有內疚感；
（5）聯想困難或自覺思考能力下降；
（6）反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
（7）睡眠障礙。如失眠、早醒或睡眠過多；
（8）食慾降低或體重明顯減輕；
（9）性慾減退。
16樓：匿名使用者
出現這種情況超過兩週就需要去醫院看一下了，可能是抑鬱症
總是感到不開心，對什麼事情都提不起興趣怎麼辦？該如何改變這種心情？
17樓：樂樂你看見
一、 外出旅遊
有時候我們會感覺在一段時間之中老是感覺到不開心。做什麼都覺得也沒有興趣，那麼如果想要改變這種心情的話，我們就可以去外出旅遊的話，我們換一個環境可以放鬆一下自己的心情，並且去旅遊的話，也可以接觸更多的人和事，這樣的話就可以很好的調節自己的心情。
二、 和朋友談心
正常的情況下，如果心情不好老是做什麼都沒有興趣的話，可能就是因為我們遇到了不開心的事，這個時候我們千萬不要憋在心裡，要和知己進行談心，來講述一下自己所遇到的煩心事，這樣的話就可以把心事放下。可以很好的調節自己的心情。所以說和朋友談心是一個很好改變這種心情的辦法，遇到事情千萬不要憋在心裡。
三、 多聽**
在我們心情特別煩躁，不開心的時候，我們在晚上睡前一定要多聽一些舒緩的**，這樣的話就可以放鬆我們的心情。使我們在一個比較舒服安靜的狀態下進行入睡。我們睡眠好了之後，我們的心情自然而然也就會變好，還有就是一定不要熬夜，要有一個好的生活規律。
心情對於我們人來說是特別重要的，如果心情不好的話，我們的身體也不會特別好，所以一定要學會自我調節做到遇事不要鑽牛角尖，一定要學會自己開導自己，沒事的時候可以多做活動。多參加一些有意義的活動，也可以放鬆我們自己的心情。
18樓：匿名使用者
可以試著去融入到一個新的環境，結交新朋友，或者出去旅遊散心，來調整自己的心態。
19樓：萬歲
這種情況我以前沒有感覺，但是我看我身邊的同事有這樣的，後來檢查得了抑鬱症，抑鬱症就是一種心理疾病了。
20樓：美美
多看一些喜劇片兒，然後多聽一些相聲小品什麼的，想想讓人開心的事兒，自然心情就會好了。
21樓：匿名使用者
有可能是太壓抑了，煩心的事比較多。改變這種情況只能靠自己調節，或者做一做心理疏導。
22樓：琳琳輔助
有可能是因為工作上的壓力太大，需要換一換心情。可以找一個城市去遊玩幾天？
23樓：匿名使用者
這就是悲觀情緒造成的，有的人總是會有這種情緒的，要樂觀一些，想開點。
24樓：最愛
這種只能靠自己意志力了，有的人怎麼勸他都不往開心的地方想，這種就沒有辦法了.
25樓：小小小哪吒呀
可能壓力比較大，可以和朋友聊聊天，逛逛街，多出去走走，吃吃好吃的，心情會好很多。
26樓：就是小猛
給自己放一段時間的假，出去走一走，看一看，讓自己的心情放鬆下來。
最近感覺心情很煩躁，也很累，做什麼事情都提不起精神，怎麼辦？
27樓：再見
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
28樓：百度使用者
是不是遇到什麼不順心的事情了呀，還是總是在惦記這某個人或某件事情，所以感覺心情煩躁呢？好好的處理一下，不要讓自己那麼的鬱悶不安。如果是工作壓力引起的，那你就好好的出去放鬆一下自己，麻痺一下自己，讓自己有一個放鬆的空間。
你也可以找個能談心的朋友把心裡所有的不安在朋友面前發洩一下。如果不好對朋友講，那你也可以找個網友來訴說一下你的不安，有可能幫到你哦。好了，什麼都能過那只是短暫的，收拾好自己的心情明天又是美好的一天朋友。
29樓：板車
做運動發洩一下，然後放鬆心情洗個澡，好好的睡一覺。
30樓：具珼楦
出去透透氣 先把手下的活放下 等心情好了再做別的事
為什麼我每天都提不起興趣
因為平時太懶，不想動，不想做事，又超級喜歡宅在家裡，慢慢的就會對什麼事情都失去興趣。可能是暫時沒有什麼奮鬥的目標和動力。建議你給自己定一個短期目標，然後督促自己去實現目標，強迫自己去提起興致。因為你對自己的生活充滿了失望，知道自己無論再怎麼努力，還是不能成功，在生活的打擊下，你會對每天的生活提不起興...
最近總是心煩，情緒很低落，對什麼都提不起興趣，二十歲的人總覺得有八十歲的心，怎麼辦
整理自己的思緒，環保厭倦了嗎？情感衝突嗎？事業？首先，我們必須明白，為什麼心情會下降 好整理自己的思緒，環保無聊嗎？情感衝突嗎？事業？首先要明白為什麼心情會下降 好好整理自己的思緒，是對環境厭煩了嗎？感情糾紛？事業上？首先要搞明白為何情緒會低落 總之先弄明白你心煩的原因 出去走走，和朋友多聚聚 也許...
總是莫名情緒低落，對什麼都提不起興趣，睡眠淺，甚至每個月都會有那麼幾晚會徹夜失眠，怎麼辦
1，壓bai力過大，自己要 du學會適當放鬆，釋放情zhi 去醫院看看心理醫生。你生病了，是氣血不足造成的，你要儘快看醫生了。不能再等了，以免病情加重。你是種失眠症，大腦得不到很好的休息，一直處於疲勞狀態所以提不提神來情緒低落，建議你尋找中醫喝點中藥進行調理還是很見效的 建議你去看一下心理醫生，你可...