1樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
2樓：潔兒
會的，紅棗雖然說是很好的食品，但是吃的太多會上火的。
建議一天生吃紅棗可以吃3個左右。
如果是煮熟的紅棗，可以稍微多一些。
當然可以煮粥、泡茶也是很好的
3樓：
紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的、龍眼屬於溼熱水果。李時珍說:「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿蔔素0.
01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。
龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧，紅棗可以經過炒黑後少放幾個泡水，堅持每天都喝，但不要過量，若果肝火旺盛，可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效(要在晚餐生吃，做熟了經過加熱維生素就會流失很多)。
4樓：小陶子
紅棗雖說很常見，是人們常吃的，但也是屬於補品，吃多了會上火的。
5樓：讓我1個人靜靜
會的,它是溫性的,容易上火的
6樓：花姑子兩兩相忘
一般不會，除非你本身就有火。
7樓：毛昊天張朗
不會的，紅棗小米粥
健脾補血清解虛熱
材料：紅棗15顆、小米200克、紅糖50克。
製法：1、將紅棗去核、小米洗淨。
2、把小米、紅棗一起放入鍋內，加入清水適量，旺火煮沸後，文火煮1小時，加入紅糖，煮到紅糖完全溶解即可。
功效：健脾補血清解虛熱。
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8樓：郎玉枝鄒鶯
病情分析：紅棗吃多了不會上火
意見建議：吃栆不會引起上火的.棗有很強的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,預防癌症的作用.
另外,棗含維生素c較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預防膽結石的發生.因為造成膽結石的原因是膽固醇多,一旦膽固醇溶於膽汁了,就不會造成結石.棗對心臟也有益處,它裡面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質,可以降膽固醇,降血壓,對高脂血症和高血壓病人十分有益.
民間有「新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬」的配方,服用後,有降血脂,降膽固醇的療效.
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
中醫科醫師
9樓：力慶雪孝多
你好,吃栆不會引起上火的.棗有很強的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,預防癌症的作用.另外,棗含維生素c較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預防膽結石的發生.
因為造成膽結石的原因是膽固醇多,一旦膽固醇溶於膽汁了,就不會造成結石.棗對心臟也有益處,它裡面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質,可以降膽固醇,降血壓,對高脂血症和高血壓病人十分有益.民間有「新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬」的配方,服用後,有降血脂,降膽固醇的療效.
肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗,因為棗可以促成肝臟的合成白蛋白,所含維生素c能減少藥物對肝臟的損害.而患有氣血不足,營養不良,心血管病以及過敏性體質的人,更應該經常吃棗,因為棗裡含有的豐富的鈣與維生素c,有抗過敏的作用.幹棗還可以防止便祕,是很好的排毒食物.
棗屬於天然食品,比人工合成的維生素c藥片更容易吸收,也沒有***.但是,食用時不要用水煎煮,因為溫度超過80℃,棗裡面的維生素c就被破壞了.用清水洗淨後,生吃是最有營養的,每天堅持吃5～8枚大棗,對身體非常有益.
食用棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如海鮮和奶製品.因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1～2個小時後,再吃高蛋白食品
10樓：漆雕蘭夢尉戈
什麼東西都不宜多吃，紅棗也一樣，每天維持十五粒左右的份量可以了，吃得多身體也吸收不了。
紅棗吃多了會上火嗎？
11樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
12樓：李和霖
你好，枸杞和紅棗吃多了會上火。
枸杞
枸杞性溫熱，屬於補陰類中藥，而上火有實火和虛火之分，虛火即陰虛火旺，適量吃枸杞話可以引火歸元，但如果是有外感熱症，或本身體內有實火的人群，吃枸杞的話會加重實火，從而出現上火的表現。枸杞生吃尤其要注意適量。
紅棗
紅棗是偏於溫性的食物，吃得太多會稍微的生成一些內熱，產生上火的症狀，還會有腹脹、腹瀉、腹痛等不適感。
13樓：潔兒
會的，紅棗雖然說是很好的食品，但是吃的太多會上火的。
建議一天生吃紅棗可以吃3個左右。
如果是煮熟的紅棗，可以稍微多一些。
當然可以煮粥、泡茶也是很好的
14樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
吃多了會上火的，建議一天不要超過10顆。紅棗含糖量也相對比較高，容易痰溼。
15樓：匿名使用者
紅棗我從沒聽說過吃多會上火，看看下面你就會知道它的一些好處和壞處。
紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。
因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
***紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。 吃紅棗也要注意其禁忌 月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就更嚴重。
如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生溼積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。 過量食用有損消化功能：
紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。
不管是吃什麼東西總之吃多了終歸是不好的。
16樓：創穎全景vr**
吃大棗是不會上火，紅棗屬甘溫食材，具有一定的保健作用，吃紅棗一般不會上火，除非體質過於燥熱，否則一般不會出現上火的現象，但是紅棗吃多了會引發其他的健康問題，會引起胃酸過多和腹脹；溼盛或脘腹脹滿者忌食；有宿疾、食積、便祕、脾胃虛寒者不宜多吃；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
17樓：匿名使用者
紅棗吃多的話，是不會上火的，但是任何東西都吃多了，都不是很好的，這點要注意。適可而止就好了
18樓：00玉玉
說吃紅棗不上火的人可能是平時很少吃紅棗，我家每年都要買成箱的乾紅棗回來吃，平時都是泡水或燉銀耳雪梨吃，一般適量的吃是不會上火的，過量食用是會讓你口舌生瘡，臉上長痘，當然還有些人是不受補的也會出現上火腹瀉，我女兒就是這樣，一吃紅棗就狂冒痘痘。相信我，紅棗吃多了是會上火的！！！！
19樓：務柒
少吃不會，棗是溫補品，多吃會上火。可以勤吃、少吃（量少些），間歇的吃。
但大棗對女性很重要，可補血，由於屬溫性食物，常吃可改善女性手腳涼的症狀。
紅棗是具有補血功效的好食品，是人們的盤中佳品，因此，許多人認為，多吃紅棗就一定有益身體，尤其是女性。其實，這種想法並不科學，有些人是不宜多吃紅棗的。
紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外，由於紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。
對於生鮮紅棗，如進食過多，則易發生腹瀉並傷脾，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
除了紅棗的食用禁忌，其吃法也是有講究的。(僅供參考)
20樓：李_秋明
紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的、龍眼屬於溼熱水果。李時珍說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿蔔素0.
01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。
龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧，紅棗可以經過炒黑後少放幾個泡水，堅持每天都喝，但不要過量，若果肝火旺盛，可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效（要在晚餐生吃，做熟了經過加熱維生素就會流失很多）。
21樓：匿名使用者
紅棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得
過量會有損消化功能,引發便祕。由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙。此外,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。
過量進食生鮮紅棗，易產生腹瀉並傷「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
22樓：橾戚
據有關於專家研究大棗維生素的含量很高，保健價值超出好多的水果。那麼，紅棗吃多了會上火嗎?有什麼後果?
紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。
因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。紅棗中含有維生素a、維生素c、蛋白質、有機酸、脂肪、微量鈣等營養成分，每日攝取一定量的紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。 經常吃紅棗，有提高人體免疫體、抑制癌細胞生長的效果。
紅棗的營養可以降低人體血清膽固醇、促進白細胞的生成，進而保護我們的肝臟。中老年人，每天適當的吃些紅棗是很好的，紅棗有防治骨質疏鬆的作用。另外，適當的食用紅棗還有以下優點：
一、由於紅棗中含有豐富的維c，它能將人體內多餘的膽固醇轉變成為膽汁。身體的膽固醇含量少了，就能夠減少膽結石形成的機率。
二、紅棗中含有蘆丁成分，它可以使血管軟化，從而讓高血壓患者的血壓有所下降，因此，對於高血壓患者而言，紅棗有很多的防治功效。
三、對於易過敏的人來說，紅棗有抗過敏的作用，同時，紅棗還可以除腥臭怪味、益智健腦、寧心安神、增強人體食慾。 紅棗吃多了會上火嗎 說了這麼多食用紅棗的好處，現在說說紅棗吃多了會怎麼樣。紅棗吃多了最輕微的表現就是肚子脹氣。
另外，過量的食用紅棗會對人體腎臟造成一定的困擾，同時，其會損害人體消化功能，造成便祕等情況。 紅棗雖好，糖尿病患者卻是不能吃的，紅棗的糖分很高，特別是紅棗的零食製品，糖尿病患者吃了只會導致血糖惡化，病情加重。 藥物選擇須慎重，請在專業的醫師或執業藥物指導下使用。
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紅棗吃多了會上火嗎
紅棗我從沒聽說過吃多會上火，看看下面你就會知道它的一些好處和壞處。紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示 連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了 天然維生素丸 的美譽。中國的草藥書籍 本經 中記載到，紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩...
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會上火。生薑皮性辛涼，治 浮腫，行皮水 生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐。生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的 姜油酮 其中主要為姜油萜 水茴香 樟腦萜 姜酚 桉葉油精 澱粉 粘液等。可食用部分95 每100g中含能量172kj，水分87g 蛋白質1.3g 脂肪0.6g，膳...
芒果吃多了會不會上火？芒果吃多了會上火嗎？
香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，吃多不會上火相反會腹瀉，因此脾虛洩瀉者卻不宜。芒果呢性平味甘，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽，因此多食不已消化容易導致上火。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘 解渴生津的果品。平性食物不會上火的。芒果吃多了會上火嗎？根據個人身體素質，基本是不會上火，少數人會。...