1樓：我是的算嗎
真正有祛溼作用的是赤小豆。
中醫裡的紅豆指的是赤小豆，紅豆養心，赤小豆祛溼；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。
而且單一的赤小豆祛溼效果並不明顯，要搭配薏米仁、馬齒莧、芡實、槐米、綠茶、淡竹葉等成分一起，俗名叫做馬齒莧薏仁茶。
做法：先把薏仁炒到發黃，之後和芡實、赤小豆一起浸泡1小時左右，加水煮沸後再新增淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶，用中火煮一小時後放溫就可以喝了。當然不想這麼麻煩，市面上也有成品的袋泡馬齒莧薏仁茶，祛溼效果也是一樣的。
建議早晚飲用，若溼氣較重時，可適當增加飲用次數。
2樓：匿名使用者
赤小豆的祛溼效果更好。
3樓：禪俊
赤小豆。但不宜多吃，不宜長期吃。
4樓：匿名使用者
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。
虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
5樓：公司供熱
赤小豆，而且跟薏米一起吃祛溼效果會更好，虛寒體質的人溼氣重喝稀健薏米紅豆茶，提醒：孕婦及產婦不宜服用薏米
夏天赤小豆煲什麼去溼，赤小豆和薏米一起可以去溼氣嗎
去溼湯做法 祛溼湯一 赤小豆粉葛煲鯪魚 材料 赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生薑3片 做法 1.先將赤小豆 陳皮洗淨後備用 然後將粉葛削皮洗淨切塊 2.接著將鯪魚清洗乾淨後瀝乾水分，然後鍋中放油，慢火煎至微黃 3.最後將所有材料一起放入煲內，加入2500毫升的清水，大火煮開後...
如何存放小豆，赤小豆怎麼存放
先將小豆晒乾，把壞的揀出來，再用我們喝個的飲料瓶洗乾淨晒乾，可樂瓶罐頭什麼的都可以，然後把小豆倒進去，把瓶蓋擰緊放在通風乾燥處，能保持一年不潮溼，不長蟲子。還有一個方法，把小豆用開水燙一下，拿出來晒乾。再用陶瓷器裝起來，放很長時間都不會長蟲子。將揀去雜物的赤豆攤開晒開，以3 5斤為單位裝入塑料袋中，...
急求！紅小豆有關急求！紅小豆有關資料
我國的紅小豆在國際市場久負盛名。近幾年大量出口日本 韓國，貨源供不應求。所以，各地種植紅小豆麵積逐年增加。為使紅小豆種植到得高產 優質 高效益，在種植中必須要抓好以下幾項措施 1 選好地。紅小豆的生長過程中對土壤要求不嚴格，各類土壤都可種植，尤其在沙壤土地種植紅小豆可提早成熟。紅小豆不宜重茬，因為重...