1樓：匿名使用者
可以每天吃，按照說明上的用量減半服用，安全，沒有問題。
2樓：匿名使用者
可以；你吃的量還可以；你可以選擇複合維生素b最好。也可以吃21金維他，一天一粒，睡前服，效果也不錯。
3樓：匿名使用者
維生素過量會在體內累積，造成基因突變，導致癌症
長期適量服用維生素b2和b6對身體有害嗎？
4樓：就醬紫吧
長期適量服用是沒有害的。
維生素b6屬於水溶性維生素，如果少量服用，對機體沒有明顯影響的，而這種水溶性維生素不會在人體內蓄積，可以長期服用的，但需要注意劑量要合適。
平時可以多吃一些含有維生素b2豐富的食物，水果，比如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等都含有豐富的維生素b2。
5樓：篤濯野輝
b族維生素確實有抑制皮脂分泌的作用。
建議您症狀如果不太嚴重應當在適量服用一段時間後停用，改多吃含b族維生素多的食物。
經科學論證表明，長期服用維生素及其他類似藥物會降低人體從食物中自主攝取的能力。所以維生素類的缺乏最好還是以食物攝取為好。
ps：含維生素b族的食物有核桃、芝麻、黃花菜、鱔魚、小米、玉米、糙米、麥粉、豆類、肝和蛋類、水果、蔬菜等
6樓：匿名使用者
您說的不錯，b族維生素確實有抑制皮脂分泌的作用。
建議您症狀如果不太嚴重應當在適量服用一段時間後停用，改多吃含b族維生素多的食物。
經科學論證表明，長期服用維生素及其他類似藥物會降低人體從食物中自主攝取的能力。所以維生素類的缺乏最好還是以食物攝取為好。
ps：含維生素b族的食物有核桃、芝麻、黃花菜、鱔魚、小米、玉米、糙米、麥粉、豆類、肝和蛋類、水果、蔬菜等
7樓：匿名使用者
長期適量服用?要問醫生，根據你的身體來開處方
8樓：紅靖皋又藍
一般沒有，但，沒用必要長期服用。
維生素b2和維生素b6能長期吃嗎
9樓：後廣英化風
您好，維生素b2和b6都是促進機體代謝的藥物,如果病情需要,兩種藥物是可以一起長期吃的，但是如果沒有相關的疾病最好不要吃，藥物吃多了也會引起中毒。
10樓：一凡
維生素b2：又叫核黃素。核黃素(維生素b2)為黃素酶類的輔酶組成部分，維生素b2的***在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長髮育亦有影響；碳水化合物，脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。
若缺乏時，可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和**炎、眼結膜炎、畏光等。核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素b2量不足所致，維生素b2的*****每天需要量是15～20mg，腸道細菌雖能合成維生素b2，但量少，故主要靠食物提供。由於維生素b2是水溶性維生素，機體貯存有限，所以多餘部分隨尿排出。
維生素b2的***所以維生素b2在正常腎功能狀況下幾乎不產生毒性,當過量服用維生素b2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。 維生素b6在腎功能正常的情況下幾乎不產生毒性，用極高劑量如每天300mg用來預防及**嘔心及放射線照後嘔吐、吃藥後的嘔吐、麻醉嘔吐、旅行生病的嘔吐等，均可達到**效果，而無毒性。但如果長期，過量服用的話會導致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態不穩，手足麻木。
你仔細看看說明書，您最好在醫生的指導下服用。
11樓：福富儲順美
維生素b2最好在吃飯的時候或者是吃過後馬上就喝，這樣吸收會好一些，服後尿液會呈黃綠色，沒有看到有關***的說明。
維生素b6多為口服，也可注射。但長期服用可能會導致神經炎，也有報道說連續服用30天以上每天200mg會產生維生素b6依賴。孕婦服用最好有醫師指導，因為對胎兒有不良影響
維生素b2和b6可以長期吃嗎，長期吃會不會對
維生素b2和b6最多可以連續吃多長時間
12樓：鄭州華夏白癲風
如果膳食攝入維生
素b2和b6充足；如果平時沒有維生素b2和b6缺乏症狀時沒版必要吃用維生素
權b2和b6戶。如果有維生素b2和b6缺乏狀況時食用了維生素b2和b6，當維生素b2和b6症狀消失時就應該停吃維生素b2和b6。
13樓：鐵塔沒有頂
最好是口服半個月停藥半個月，再口服維生素。
wechat mobile:養生十萬個為什麼
維生素b2和b6可以同時吃可不可以呢？
14樓：匿名使用者
可以。b2是水溶性的維生素，雖然耐熱，但是調理時會榮譽烹煮的體液中，故需避開水及酒精~
b6易溶於水，烹煮含維生素b6的食物時，應避開使用太多水
15樓：迷莉拉
可以同時服用,都是促進機體代謝的藥物，不過長期過量服用維生素b2對診斷有干擾回：尿膽原測定答呈假陽性，尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。
維生素b2：又叫核黃素。核黃素(維生素b2)為黃素酶類的輔酶組成部分，維生素b2的***在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長髮育亦有影響;碳水化合物，脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。
若缺乏時，可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和**炎、眼結膜炎、畏光等。
核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素b2量不足所致，維生素b2的*****每天需要量是15～20mg，腸道細菌雖能合成維生素b2，但量少，故主要靠食物提供。由於維生素b2是水溶性維生素，機體貯存有限，所以多餘部分隨尿排出。維生素b2的***所以維生素b2在正常腎功能狀況下幾乎不產生毒性,當過量服用維生素b2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。
16樓：匿名使用者
可以啊 ，**空腔潰瘍等疾病，維生素b族都是消炎到很好的療效，建議順便同時服用維生素e，這樣促進維生素b的吸收
17樓：匿名使用者
1、可以同時服用
2、都是促進機體代謝的藥物，
3、如果病情需要，每天吃也是可以的。
4、注意事項：
a、不能與酒類、避孕丸、菸草、咖啡同時服用，b、儲存時要防放射線照射
維生素b2和維生素a可以同時吃嗎
這兩種維生素可以同時吃的，都是水溶性的，服用後很快就會隨尿液排出體外。維a具有保護 和粘膜的作用，有助於骨骼和牙齒的發育，是維護夜間視力的必須物質。你吃多點沒事哇！維b2構成輔酶成分，促進細胞內生物氧化的進行，參與糖，蛋白質和脂肪代謝。富含維生 素a的食物有兩類 一是維生素a原，即各種胡蘿蔔素，存在...
維生素B2吃多了會有害處嗎，吃維生素b2有什麼好處和副作用
維生素b2吃多了會有害處，過量會導致身體的一些疾病的產生。由於人體每天所需的維生素b2的量要適度，不宜過量，只有保持人體組織中適量的維生素b2物質，這樣才能夠保持人體的健康，過量會導致身體的一些疾病的產生。如果長期服用維生素b2，並且過量，會產生重要的影響，可能會引起 的瘙癢，以及人體的麻痺，流鼻血...
維生素B2能與飯一起吃嗎，維生素B2不能與什麼一起吃
b族維生素屬於水溶性維生素，水果 蔬菜 各種穀物裡都含有，額外補充的b族維生素可以和吃飯一起吃，一般不會引起不良反應！維生素b2不能與什麼一起吃 1 含咖啡因 的飲料喝咖抄啡bai 茶等含有咖啡因的飲料時，要避免du同時吃維生素b群，因為 zhi咖啡因dao會刺激神經及腎上腺素分泌，不僅會消耗體內現...