維生素B6對人體有什麼好處,維生素B6對人身體有什麼作用?

2022-01-03 10:52:24 字數 1657 閱讀 1653

1樓:中國農業出版社

維生素b6(吡哆醇),有三種天然形式即吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,這三種形式在體內可互變。吡哆醇多見於酵母,小麥,豆類等穀物種子外皮、青綠飼料,蔬菜中。另兩種見於動物的肝和肌肉中。

在體內主要參加蛋白質和氨基酸的代謝,也參加糖和脂肪的代謝。維生素b6缺乏症在成年反芻動物不常見,犢缺乏時主要表現皮炎,貧血和神經興奮症狀。犬、貓缺乏時會引起食慾不振,共濟失調,驚厥和心肌損害及貧血。

本藥品主要用於皮炎和周圍神經炎的**,臨床上在**維生素b1、b2和煙酸或煙醯胺等缺乏症時,常同時並用維生素b6以提高療效。

[用法用量]維生素b6片劑每片10毫克,內服一次量,馬、牛3~5克;豬、羊0.5~1克;犬0.02~0.

08克。維生素b6注射液,1毫升∶25毫克,1毫升∶50毫克,肌內注射,皮下注射或靜脈注射的劑量與內服相同。

2樓:永遠的羅赫

維生素b6的作用,

a、與維生素b1、b2合作,共同消化、吸收蛋白質、脂肪。缺乏維生素b6,進入的食物就不能得到充分的分解,食物裡的營養也得不到有效的吸收,同時,大量未消化完全的食物在體內便會產生許多毒素。

b、與鐵合作製造紅血球,沒有b6、攝入大量的鐵也沒有用。

c、參與胰島素的合成,防治糖尿病。

d、作為轉氨酶等的輔酶,對**肝炎、肝硬化有重要作用。

e、能降低血膽固醇、防治血管硬化。

f、刺激白細胞生成,提高免疫力。

3樓:營養師周瓊華

人體的必需營養素維生素b6,作用也很多,學習了.

維生素b6對人身體有什麼作用?

4樓:景田不是百歲山

維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素b6,因此它對防治某些**病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等,每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合徵,表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘,每日吃50~100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。

富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。

5樓:發兔冷知識

維生素b6的作用有哪些?

6樓:匿名使用者

維生素b6:在蛋白質代謝中起重要作用。**神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。

7樓:營養師周瓊華

人體的必需營養素維生素b6,作用也很多,學習了.

維生素b6、b12對身體有什麼作用?(好處或壞處)

8樓:清水流萬里

維生素b6也叫吡哆素是一種水溶性維生素,能幫助消化蛋白質和脂肪;能幫助色氨酸轉化為煙酸;能防止各種神經,**方面的疾病;能緩解嘔吐;促進核酸的合成防止組織器官的老化;能減低服用抗憂鬱劑而引起的口乾及排尿困難;能緩解夜間肌肉痙攣,抽筋麻痺等手足神經炎等症狀;還是天然的利尿劑。b12也叫錮胺素,它能促進紅細胞的形成和再生;能維護神經系統健康;促進兒童成長,增進食慾;能幫助脂肪,碳水化合物,蛋白質代謝和利用;能消除煩躁不安,集中注意力,增強記憶及身體平衡感。這兩種維生素因為都是水溶性的物質,所以過量時都能排出,對身體沒有什麼傷害。

但藥店經銷的質量較差的產品因為存在其他雜質可能會對身體有***。建議選擇優質的健字營養保健食品補充。

維生素B6對身體有什麼幫助,維生素B6 主要對人有什麼好處

維生素b6的作用有哪些?維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素b6,因此它對防治某些 病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀 脾氣急躁 自感乏力等,每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合徵,表現為月經前眼瞼 手足浮腫 失眠 健忘,每日吃50...

維生素B6的功效與作用,維生素B6有什麼功效和作用

維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素b6,因此它對防治某些 病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀 脾氣急躁 自感乏力等,每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合徵,表現為月經前眼瞼 手足浮腫 失眠 健忘,每日吃50 100毫克維生素b6後...

如何補充為什麼維生素B6,缺少維生素B6應該吃什麼食物

在饅頭上寫上b6,然後就豆腐乳,一頓倆,療效很好,剛剛的。一 維生素b6效用 1.能適當地消化 吸收蛋白質和脂肪。2.防止各種神經 的疾病 3.緩解嘔吐 為防止早晨起床時的嘔吐感,醫生的處方中都開有維生素b6 4.可促進核酸的合成,防止組織器官的老化 5.減緩夜間肌肉的痙攣 腳的抽筋 手的麻痺等各種...