1樓：匿名使用者
防身最好練散打
理由：1：簡單，實用
2：招式簡單，易學易懂
3：實戰性強
總而言之：想要快速提高防身技巧還是散打好
有人說了：跆拳道更好
我想說：天下沒有最好的武功，也沒有更好的，只要持之以恆，都很強練防身術不選跆拳道的理由：
1：需要長時間練習腿部，年齡大的更要花費時間鍛鍊腿部柔韌性想要練到防身自如，則要練半年左右
2：攻防不協調
跆拳道注重腿法，而腿法又多半是攻擊用，跆拳道有品式，但品式只能用來格擋，一但品式發動，腿部就無法攻擊
3：上路防禦最為低下
對於初學者來講，跆拳道初學者是打不過散打初學者的，原因：散打有拳法，一但近身，跆拳道學者必定死翹翹..
2樓：匿名使用者
如果是女孩還是學女子防身術 這裡面都是各種工夫非常有用的招數 好學好用 如果是男孩還是學跆拳到 散打之類的 本人不是深圳人 不知道**好
3樓：匿名使用者
你知道部隊的擒敵拳和擒敵配套嗎？招招制敵！！！
女生有哪些好的防身方法，女生應該練什麼武功防身？
1.遇到侵害 沉著冷靜。在遇到壞人侵害時，首先不能慌張，不要因過激反抗而激怒壞人，先假裝順從其意，伺機給予有效一擊。2.假意順從 麻痺對方。在對方因為你的順從而一時麻痺大意時，瞅準時機用身體堅硬的部位，如牙齒 肘 頭 膝蓋攻擊壞人的軟弱部位，如 命根 鼻樑 太陽穴 眼睛。3.致命一擊 襠部攻擊。在壞...
練什麼武術防身比較實用，男生練什麼武術防身
能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。如果你說的是長時間練習後的話，那就是中國的傳統武術。武術並不是看上去那麼花哨，很多動作都是很實用的，比如形意拳裡就有很多掏襠 插眼 打要害等動作...
女孩防身練什麼最好 跆拳道 空手道 什麼其它呀,既快又實用的
女孩最好練女子防身術，或者跆拳道 練口才，把想非禮你的匪徒感化了最好 不然的話就練逃跑吧，你信我的沒錯，別等吃了虧後才後悔。空手實用但太猛烈,不太適合女生,跆拳道好看不實用,要看你自己了 跆拳道不錯的 可以的 因為我我自己也是學的這個 呵呵 對是有些苦 可是很好玩的 跆拳道我是女的 我練的感覺不錯 ...