1樓：匿名使用者
1.遇到侵害、沉著冷靜。在遇到壞人侵害時，首先不能慌張，不要因過激反抗而激怒壞人，先假裝順從其意，伺機給予有效一擊。
2.假意順從、麻痺對方。在對方因為你的順從而一時麻痺大意時，瞅準時機用身體堅硬的部位，如牙齒、肘、頭、膝蓋攻擊壞人的軟弱部位，如：命根、鼻樑、太陽穴、眼睛。
3.致命一擊、襠部攻擊。在壞人放鬆靠近時，抓準時機，予以襠部有效攻擊，要做到穩、準、狠。
4.致命一擊、眼部攻擊。在被壞人壓住，無法動彈時，找好機會用手指**其雙眼。 5.致命一擊、頭部攻擊。在被壞人抱起時，可做頭部攻擊，用手肘猛擊太陽穴或鼻樑。
6致命一擊、面部攻擊。若手腳均被壞人，在壞人強吻是，可用牙齒咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一擊、器械攻擊。如果隨身攜帶有防狼噴霧劑、防狼棒等器械也可以在適當的時間給與對反有效打擊
2樓：匿名使用者
首先，不要挑釁和威脅歹徒，不要說:"我記住你了，我要報警之類的話。"不要激怒歹徒。
其次，歹徒索要錢財時，拿給他，但最好不要親自遞過去，把錢扔過去，然後趁他彎腰撿錢時逃跑。
要反抗，但是不要表現出來，攻其不備效果更好。
防身招數一:戳眼睛，用隨手拿到的尖銳之物，如果沒有，就用手指戳對方的眼睛，趁對方吃痛時擺拖逃跑。
防身招數二: 攻要害。猛然抬起腿，用膝蓋頂對方腿間要害。
防身招數三:猛跺腳。如果被對方從背後抱住，可以用力向後跺腳，踩對方的腳，如果穿高跟鞋更好。
防身招數四:用肘部，曲起手，猛然轉身的同時用肘部攻擊對方小腹。
當然，最好不要單獨到危險的地方去，防患於未然。
3樓：2017走讀
1.學習實用性強的防狼術，自身強才是真的強。2.隨身攜帶防狼噴霧。3.少走夜路，夜晚不要一個人到噪雜的地方去，不要穿著太暴露。
4樓：江燦英
防狼噴霧、肘部擊打力強、交通卡的任意一角戳歹徒眼睛、手機開啟自動定位報警。
跆拳道最好。
5樓：匿名使用者
夜間不獨自走偏僻的地方，加強自身的防範意識!隨身攜帶防狼噴霧等能夠自我保護的物品
6樓：歐外啃計就離
可以練以下的武功
1柔道（以關節技突出）2跆拳道（以腿部搏擊突出）3空手道（接近於無限制搏擊，腿腳手並用）
2 我希望樓主可以學習中國功夫 比如 詠春拳， 實戰凶猛凌厲 陰狠毒辣，專打要害，無限制搏擊 而且很適合女孩子 是典型的以弱勝強之道 適合每一個人去練習
祝樓主學武成功
7樓：匿名使用者
練就防身術，比如說散打呀。
還有通常發生事情的時候都是在夜深人靜的時候，所以說深夜人就不要出門了，好好呆在家裡把門窗鎖好。
另外一個呢，還有就是說怪不得要在深夜出門的時候一定要叫上一男性友人一起陪同，減少發生一些危險的事情。
還有近幾年發生的事情來統計的話，我們儘量不要穿著一些太過暴露的衣服，還有不要打扮的太漂亮了。
8樓：高原飛雪
女孩子要保護好自己，還是要從提升自己的身體素質做起。掌握一些簡單的防身格鬥技巧，可以在危急時刻自救。在這裡簡單的介紹幾個實用的方法。
1,利用隨身攜帶的小物件作**。例如鑰匙串，手裡緊握一串鑰匙，尖頭向外，格鬥時可攻擊對方的頭部，眼睛等。同樣效果的有鋼筆，手機等，握在手裡，都是**。
2,高跟鞋，踢襠，砸頭。3,絲巾，擰緊可當繩子，纏對方脖子。另外，建議練習一些實用的武術，比如散打，自由搏擊等。
9樓：中微子獵手
遇到危險不要是「救命」，要說「著火了」一類的話，有關於周圍的人的話，或者打路人，或者搶路人的東西，總之讓路人可以把你留下不讓別人帶走，能讓別人報警是最好的。有那種警報器，就是一按聲音會特別大的，會嚇到壞人，而且那種警報器可以關聯你重要人的手機號，但記得要買**，否則萬一出錯，，，
可以自己學習基本防身術，靠自己
隨身攜帶辣椒水，防狼噴霧
夜間走路不要戴耳機
最好不要一個人出行於人少的地方
或者夜晚
10樓：色系咖啡屋
晚上出門最好有男伴，自己包裡背上防狼噴霧，最好就是平時要堅持鍛鍊，學習跆拳道或武術，學習防狼招式
11樓：匿名使用者
一：隨身帶一瓶防狼噴霧劑。
二：學一些簡單的防身術。
三：穿著不要太暴露。
四：不要經常晚上一個人出門。
五：出門要和幾個人一起。
12樓：蘋果明天破產
古語云，雙拳難敵四手，老祖宗都教你了，找個男朋友，就能瞬間形成1打2的有利形勢！
所以，你看我咋樣?考慮下唄
13樓：匿名使用者
女生防身最好用些器具，女生專業防身用具有防狼噴霧（其中可能有胡椒粉等成分），還有大眾都可用的防身器電棒（有微型、便攜的小型電棒）。其實最重要的是加強防範，掌握自我保護的方式方法。夜間走路不走偏僻的地方或最好有人陪同，不花枝招展。
最好掌握有效的防身術。遇事冷靜，頭腦清晰，不慌不亂。
14樓：匿名使用者
說實話，一個女孩子，如果不是特別高大壯同時對手又是一個特別弱小的男人，是對付不了一個正常男人的。
最好的防身方法，不是面對危險怎麼打過對方。而是預防，應該有意識的不要讓自己處於一個可能發生危險的環境。
15樓：帥氣鴻偉
長得安全比什麼都重要，不過真的是天生麗質難自棄的話，出門還是帶上防狼噴霧吧，或者是報警器，也可以學習一下防身術，比如八極拳等等傳統武術啥的。
16樓：匿名使用者
注意人身安全，儘量不要晚上出門，最好是結伴而行，推薦學點防身術，如果實在不會或者不想去學，你也可以使用最簡單的方法，或者請教一些專業人士或家裡瞭解這些的人來幫助你。
17樓：匿名使用者
可以隨身攜帶一個小噴瓶，裡面裝一些風油精，可以裝多一點。
18樓：蕪韻凌風
可以隨身攜帶一些防狼噴霧什麼的
19樓：威尼升
出門在外的女孩子，買個防狼噴霧，可以學學跆拳道或者擒拿手，有益健康
女生應該練什麼武功防身？
20樓：穆雪蘭
去學詠春拳！
我也來是女生自，想防身，查過好多資料bai，詠春是推du薦最多的！
我有同學學zhi過跆拳道和散打，說
dao跆拳道女生當鍛鍊身體還差不多實戰一點也沒用都花拳繡腿
散打對女生身材不好，主要要力量，女生練散打動作再好對付一個五大三粗的男的也完蛋，女生天生力氣小，所以學用巧勁的最有效。
很多人說，合氣道適合女孩子練，實際上，用於防身不適合用合氣道的，柔道也不行，柔道我看過簡直就是摔跤，倆又高又壯的抱一起擰、、、防身這樣近接觸早被吃豆腐啦，不要和壞人扭打到一起，你會吃虧的，合氣道和柔道，並非拳打腳踢的功夫，兩個人扭打到一起，你沒有足夠的力量，是對付不了壞人的
詠春拳對付壞人就很實用，動作迅速而且幅度小在公共場合施展的開可以制住對方，最重要的是適合女生
本來就是女人創始的，而且是中國的傳統武術，很強的，講究巧勁，女生天生就力氣小可以借力打力
希望對你有幫助~~
21樓：雙魚四十
1，武術的話截拳道，拳擊散打優先。
2，同時還是備點什麼噴霧啊之類的**以防萬一。
3，加強危險意識。提前感知危險避免受到傷害。
22樓：yjn憶江南
我們上體育課時候，老師專門教了個啥一招制勝之類的，記不得專業名稱了，反正挺適合女生學的，非常有效。
23樓：匿名使用者
練基本武功可以說是沒什麼作用，因為男人氣力和身高都比女人好，一把手就可以壓下你了
找個高大的男朋友最實際
24樓：雪湘雨
我個人感覺跆拳道會比較好，現在不是有好多女孩子都在練嗎，嘿嘿，我比較喜歡那衣服
25樓：沉醉西風兒
女子防身術，專門有的。或者跆拳道 空手道 太極（不光指太極拳，最好學一些推手和擒拿技巧）
26樓：匿名使用者
一把小刀~一瓶平時用完的保溼噴霧的瓶子~裡面轉辣椒水~刀有什麼用就不說了~關鍵是辣椒水~
撲過來時可以噴眼睛~
而且女生力氣不大~用刀有時只能造成一點小傷口可是如果再在傷口上噴點辣椒水那感覺就爽感了~
27樓：光榮二區小保安
這個復，很制適合女生：
28樓：鬼冢￡阿姆
買個隨身報警器，辣椒水啥的不就行了還廢那功夫。
29樓：匿名使用者
跆拳道！！合氣道~~
30樓：匿名使用者
柔道 跆拳道 截拳道 …… 都行
31樓：紫跡
柔道 跆拳道 截拳道 女子防身術
女孩子防身學什麼好？
32樓：匿名使用者
可以學習女子防身術。
女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。
使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術，正所謂：法無定法。
33樓：富儉蟻倩
1，女孩學防身，八成是沒用
的，學再厲害，碰到強壯的歹人，並不是你有練過就能打贏，不要以為技術你已經會了，臨場會不會腿軟？會不會膽怯？會不會慌亂？
會不會體力不支？目前國內還沒有專業的女子防身技術的培訓。簡而言之，武力防身，對於你這樣時間緊促的人來說，不靠譜。
2，沒有什麼是速成的，不要相信什麼2個月速成班，考試過關就算你速成了嗎？跆拳道、散打等等都有什麼速成班，我是當了好些年的教練了，這類速成班，只有個別幾個很有天賦的孩子能真正學到點東西，其他人，都是外行，以為2個月後考試通過了，自己就真的速成了。
3，防身，不要走夜路，不要做危險的事，買辣椒噴霧劑包裡放著吧，這才是真正靠譜的。
34樓：析綺納喇米
聽我的吧，我瞭解：
練習柔道吧，這個適合你的情況，比如柔道里的三角絞，就是專門給女子防身用的，其他的動作很多都是可以派上用場的。柔道就是用最小的力量達到做好的結果。比較實用的有大外車，十字絞，裸絞，三角絞等等，基本上沒有花哨無用的動作。
大都是非常致命的或者是很有殺傷力的。學習起來比較容易，因為都是學習基本的有用的動作。
跆拳道，你想你的妹妹一腳能夠把犯罪分子解決了嗎？恐怕如果不是擊打要害是很難的吧。況且我想你妹妹也沒有過多的時間去練習，這個沒有一定的功底和時間是學不好的。
說了這麼多，希望能夠解決你的問題……
35樓：匿名使用者
1柔道（以關節技突出）2跆拳道（以腿部搏擊突出）3空手道（接近於無限制搏擊，腿腳手並用）
2 我希望樓主可以學習中國功夫 比如 詠春拳， 實戰凶猛凌厲 陰狠毒辣，專打要害，無限制搏擊 而且很適合女孩子 是典型的以弱勝強之道 適合每一個人去練習
祝樓主學武成功 身體健康 萬事如意
36樓：廖慨督斯年
我也15了
我學的是散打
不過是男的
你女的可以學跆拳道（比較容易上手）
37樓：熔岩雷神
女子防身主要注意：
第一，要冷靜，不冷靜你就完了，看看附近有沒有人，有人一定要叫幫忙，不過幾率不大···還有要審時度勢，當對方人數超你幾倍，但你還沒被控制之前，請撒開丫子逃跑，你打不過的。
第二，如果被控制，但有可能逃跑的希望，請抓牢，畢竟你要把損失降到最小，實在不行你還可能要色誘···如果你是烈女想自爆我就真的無話可說了···
第三，要反抗時請攻其要害，胯間，雙眼，喉嚨，這是那些**最脆弱的地方（也是我們廣大男同胞最脆弱的地方，跟男生開玩笑時請手下留情···），狠狠打過去，不要留一點同情心，打殘了也是正當防衛，最多防衛過當，賠點錢，但是你能逃出來！還有，打的時候請用拳頭，不要用巴掌···
至於平常，希望你能加強身體鍛鍊，畢竟你要連逃跑都成問題就完蛋了···
武術嘛···可以參考一些擒拿的要領，這些都是比較好掌握和適合女生使用的，拿其一點動其全身嘛~
女生學什麼防身好！（可以打架的）
你的主要目的是防身，用來打架，而不是想很專業的學，所以我推薦你學女子散打。我是學柔道的,空手道也學過一點。下面給你介紹一下柔道和跆拳道的區別吧，柔道呢，講究的是技巧性和人對事物感知的靈敏度 具有在攻擊防守的對練中以柔克剛 剛柔相濟的技術特點，能使身體的敏捷性 靈活性 力量性和精神品質都得到鍛鍊和發展...
女生學什麼防身術好，女孩子防身學什麼好？
女子比價適合學跆拳道 因為天生韌帶好 但是你要求實用點就學合氣道 也就是一種防身術 防止男生卡油 呵呵合氣道不用實戰 而且它訓練就是一種實戰 空手道女生天生氣弱 不適合 柔術要貼身 綜合下 建議你學 跆拳道或者合氣道 女生的話安全重要，為了百分之百安全，建議隨身攜帶一瓶狗山香水，體積很小，放在包裡，...
初一學生學防身術學什麼好，初一的女生應該學哪種防身術來防身？學校裡太多混子，就想學習一下武打。我不高150cm。35kg。力
朋友一般體育中心 武協 體校附近都有類似的培訓班 不知道你有沒有去過，朋友，這麼說吧 專業的防身術 除了武校 和一二線大城市外 罕見有正規的，多為 哪種 號稱什麼都會的教練 任教，其實 武術這東西如果只是想防身的話 電擊棒 防狼噴霧等 更容易達到效果，搏擊是一門系統的東西，包括眼 手 和大腦 及體能...