1樓：就不理解
是的！這種vc含量最抄多襲，最準。
很多人對吃
bai維生素有誤區。
其實，du不論啥zhi
牌子的ve\vc，主要看dao質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。
市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面（服用不當反倒對人體有害）。
（不論何年齡，只要是確診是身體欠缺的，就可以和飲食搭配的吃些，不可多吃）平時不要偏食最好。
2樓：水邊落葉
含量多是不
可否認的 但是不見得是最適合長期服用或是保健用
你用的那種是國藥專準字的 也就是人工合屬成的 和天然的還是有區別的
如果都是一樣的話 那就不可能有這麼多種了 但是維生素c的含量是不容置疑的 而且不論是哪種都有一個執行標準 只有西藥藥品才有化學分子式
國藥準字的一般是配合藥物使用的 就像有的脫敏藥需要配合維生素c 有的感冒藥也一樣 但是是藥三分毒 所以沒有任何症狀的時候不要服用藥品
但天然的維生素c是保健品 所以適合長期服用和保健服用
天然的拿養生堂的來說 養生堂的維生素c就是從針葉櫻桃中直接提取的 所以就像吃櫻桃一樣 吃櫻桃會有***嗎？
所以說還是有區別的 不能說產品打廣告做宣傳就一定是虛假的
但是如果年輕人正常真能做到飲食搭配合理 多吃新鮮水果蔬菜的話確實不需要再補充維生素或是營養品
3樓：匿名使用者
不對,那種是藥用維c片,不能常吃的,如果是保健,最好問一下藥店長期補充是用保健類的維c,不會有***的那種才行.
4樓：午夜曦
個人認為想補維c應該吃水果，食補嘛。你說的那種是配合藥吃的，提高免疫力，防止傳染病，不是保健品。建議你吃果維康之類的補，這樣比較保險！
維生素c片哪種好？大家吃的是哪種
5樓：就愛圖書館
1.維生素c片具有分解**中黑色素，預防色素的沉著，可以防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩的功效。
2.絕大多數維生素c片都或多或少地含有合成vc而並非全天然的vc。
高品質天然vc一般都會選擇vc含量高的稀有水果為原料，而真正的vc水果之王是針葉櫻桃，因此在選購時要看其成分是否有針葉櫻桃。
3.有的維生素c片不新增人工色素、不新增防腐劑。同時含有維生素p，可以幫助促進維生素c的吸收利用，提高維生素c的生物活性。
6樓：概專區環
之前經常感冒，身體素質很差，就買了一瓶neo-cure維生素c，還挺管用的，吃了一個月左右，身體素質就好了很多
7樓：子午路上
我自己是日常喝茶時放維生素c泡騰片，經常各種口味換著吃，水也喝了，維生素c也補了，就不知道有沒有用。
哪種維生素c最好？
8樓：戎馳夏迎天
維生素c可以淡化臉上的斑點，讓肌膚更加的白皙細膩，所以許多的女性都愛吃一些維生素c來美容養顏。現在維生素c是一種比較常見的藥物，一般廠家出產的都沒有問題，沒有什麼好壞之分，就是在服用的時候要注意不要過量。另外好多的食物中也含有豐富的維生素c，想要為身體補充這種維生素的話，最安全的是通過飲食來進行補充，像西紅柿、橘子、獼猴桃、櫻桃等都是可以常吃的。
9樓：貳博麗傳奇
甜椒含有
的維生素c最高，高達846 毫克。蔬菜中含有維生素的排名： 維生素：
是維持機體正常運轉的物質基礎。其中維生素c具有抗氧化，預防心血管疾病的作用。此外維生素c還可促進膠原的形成，以維持血管壁的彈性。
10樓：勾蘭英蔚嬋
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.
vc有改善**的作用.
是藥七分毒我個人建議『還是從食物中水果蔬菜中攝取為好。
11樓：大愛綿羊興
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理效能
可以用荷氏維妥立牌維生素c加e軟膠囊，可以補充維生素c、維生素e。建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。
不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
荷氏維妥立牌維生素c這個還是不錯的，建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
12樓：宋耕順慕丁
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.有些食品（如飲料、糕點、方便麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.vc有改善**的作用.
13樓：琦炎羅晨濡
問題分析：我檢查缺維生素c，建議最好飲食調養多吃新鮮水果和蔬菜。多數新鮮水果和蔬菜中皆含有豐富維生素c.
意見建議：如果飲食調養仍無效可以在藥店購買藥用的和保健用的皆可。飲食中豐富的維生素c可使**白淨靚麗。
14樓：菅穆歧丹雲
食物中天然維生素c效果好，獼猴桃，針葉櫻桃等，另外還有維生素p提高維生素c的吸收
15樓：讓厚望滓
吸收快，營養豐富就可以，給你推薦一種，neo-cure維生素c，荷蘭特有名氣的品牌，吸收特別快， 用了好幾瓶了
16樓：卡卡地撓
看批准文號。
食準字，健準字，的都不買，
認明：藥準字的，
就對了。
17樓：安娜小青青
藥店裡兩塊錢的要用維生素c就可以了。
哪種維生素c片最好，，
18樓：史其饒學林
維生素c不僅可bai以增加抵抗力，還有du一定的抗病毒作用。對病zhi毒性dao感冒發熱的病人來說是很版
有幫助的。權
vc因為是水溶性的，所以比較容易吸收。大品牌的有養生堂的vc，拜爾的vc泡騰片，普通的vc其實也都可以，就是太酸了。
19樓：匿名使用者
買維生素最好去正規的品牌，知名度高的。這樣產品質量有所保證，我一內
般都是買的十大品牌的維生素容片。21金維他 養生堂.維生素 金施爾康 善存 **搭檔 這些在10大品牌網maigoo上的十大維生素品牌裡佔據靠前的名次的牌子都是我選擇的範圍。
20樓：多難行邦
維生素來c都是一樣的，只要沒源過期都一樣，不見得貴就好，除非含量不純，那就多吃點就完了，就買2，3塊錢100粒的就行。
注意多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果就好了。
21樓：匿名使用者
我吃的是力度伸，還不錯，是泡騰片，味道很好，吸收也不錯 ！你一定要試試！
22樓：匿名使用者
我知道,聽朋bai友說"澳生
du堂"純天然維生素有
zhi一系列產品效果都dao
不錯,我就用過澳生堂常潤茶回,那個可以洗腸排毒答,養顏潤膚.其中維生素c是專為因工作環境差和嗜好抽菸的人可以服用的,我是5月份買了澳生堂常潤茶,你也可以打**去問一下啊.0755-84299813/84299713
23樓：常莉忻巨集峻
不一定**高的就是好的，維生素含量高的是好，不過也要看個人所須維生素含量的高低。是不是名牌不重要，重要的是：不要買到假貸。
選擇哪種維生素c好？？
24樓：輔子徹
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的。其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多。
有些食品（如飲料、糕點、方便麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效。
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的。當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物。只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸。
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥品維生素c更經濟。
25樓：匿名使用者
沒有什麼不同，有效成份完全一樣
不過保健品往往還加點其他的糖啊香精啊等等，吃起來味道比較好
保健品的包裝與宣傳都是錢，不賣貴點，不就賠了？
26樓：董教授
維生素c本身的吸收很有限，他是一種催化劑同時也需要別的養分催化，你如果需要補維生素c，最好同時補維b1和維b12，這樣會加快維c的吸收
另：如果需要補鐵，也需要補維c，因為維c可以讓身體對鐵的吸收量加大6到8倍。
吃維生素c片有什麼好處和壞處
27樓：好夢情感諮詢
第三，服用維生素片的同時，也要注意食物上的禁忌，比如說維生素c和豬肝一起食用的時候會失效，豬肝當中含有豐富的銅離子和鐵離子，會讓維生素c被氧化，從而失去活性。維生素c片也不能和牛奶，雞蛋等富含維生素b2的食物一起吃，兩者相抵消會失去所有的藥性和營養作用，維生素c片，也不能和黃瓜胡蘿蔔等蔬菜一起吃，這些蔬菜當中含有維生素c分解酶，導致維生素失效。在吃藥的過程當中，有些藥物不能夠跟維生素c同時服用，要詢問醫生。
維生素c和維生素b有什麼作用，維生素c和維生素B有什麼作用
好！先說維生素b的作用 在現今的食品中，維生素b卻少得可憐，幾乎每一個人都攝取不足。從前，連窮人的食物中都含有豐富的維生素b，他們的營養比現在的有錢人都好。近年來隨著生活水平的提高，飯越吃越白，標準米 標準麵粉買不到，而且飯量越吃越小。從前的食物中，沒有任何營養被丟棄，現在供給我們熱量的食物，經過精...
維生素C什麼牌子好，什麼牌子的維生素C和維生素E好？
之前會買泡騰片的那種，但是爸媽不愛喝，最近終於發現了一款進口的維生素c 仙果寶盒 可以直接吞服，其中加入了接骨木莓的抗病毒黑科技成分，可以阻止病毒吸附，避免染上病毒。現在病毒可厲害了，能找到一款適合吃的維生素，很開心啊，馬上安排全家吃起來，可安心一些。其實除非你有明顯的缺乏維生素c的症狀，可以吃一些...
孕婦補維生素C的好處
維生素c可以促進鐵的吸收，能夠把被氧化的三價鐵還原成為二價鐵，孕婦適量補充有助於預防孕期貧血。維生素c對胎寶寶的造血系統健全和機體抵抗力的增強有促進作用。如果缺乏，則易患壞血病，孕期適量補充可預防胎兒出生後患此病。血液中的維生素c含量與智力有著密切關係，孕婦若不注意從飲食中供給維生素c，寶寶則會出現...