為什麼來上個月月經只來了一點點還是黑色的

2021-03-10 08:59:24 字數 784 閱讀 1154

1樓:寶潔護舒寶

親親要知道哦,來月經容易源受到多種因素的影響,如環境、飲食、天氣以及異常情緒,常會出現推遲或提前現象,一般在7天以內為正常範圍。如果經期異常推遲,排除掉懷孕的可能,一些藥物的***、過度**節食或太多負面的情緒也可導致出現這情況的噠。另外經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。

要是情況比較嚴重的話,那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。miss護提出一些小建議,希望能夠幫助到親親哦。

1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物,例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等,記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。

2. 在生理期到來前三天,可以根據自己的情況來適當運動一下,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主。生理期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。

3. 規律作息也是很重要的哦,儘量不要熬夜。並且注意保暖,尤其避免小腹受寒。

4. 不要過度勞累,以免增加身體器官的負荷,影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝,尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。

5. 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,這樣姨媽君也會容易乖一些了。

如果親親覺得miss護的建議有用的話,就賞個採納吧。

2樓:一隻灰太狼愛

黑色說明你身體受寒了,月經只來一點點,是你腎虛了。

3樓:好醫生健康藥房

如伴有下腹部脹痛,經血有血塊,應是有氣滯血瘀引起的

4樓:蘭

學業工作壓力過大、經超熬夜、受寒,都會導致月經量減少

月經只來一點點怎麼回事啊,月經只來了一點點就沒了怎麼回事呢 急急急

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