1樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
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1、加強心靈脩養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出一個小時。
在這一個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
2樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十一個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十一個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
3樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有一個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
4樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會佔上風。
5樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
6樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
7樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
8樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
9樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
10樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
11樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
為什麼有的人脾氣很差，一點點小事就很容易發怒
12樓：匿名使用者
性格不同，脾氣就差別大，世上人性各有不同，見怪不怪，無奇不有啊！
13樓：匿名使用者
爆皮氣，皮氣不好的人就這樣，比如說我
14樓：覓尋鬱南草
跟環境，修養，家庭教育，社會層次有關
15樓：攴鴿灅攴鴿灅
個人修養不行。脾氣不能超越自己的能力
16樓：
性格思想決定他的脾氣
17樓：漂亮天霞
敏感，要麼暴脾氣，要麼任性
18樓：點點
這就叫性格不同，環境和教育等等影響一個人的性格
19樓：匿名使用者
這與個人的學識，層次，修養有關。
20樓：手機使用者
因為有些是不想提的五小人
21樓：老天你逗我呢
個人控制能力問題，平時多注意點，學會控制，容易發怒的人一般也容易消氣，沒太多心機
22樓：名字真難起
慣的臭毛病，沒吃過大虧，多吃點大虧自然他就沒脾氣了
23樓：l燁
唉，連自己的情緒都控制不好，一點小事都不能包容，難成大才啊
24樓：小子衿and小子佩
也許是你說了什麼她不願聽的話 例如你說了「你醜」 然後她反駁 反駁後你說「好好好」「不和你這種人計較」 換誰都生氣
我最近的脾氣特別暴躁，因為一點點小事都會鬱悶和生氣，無緣無故發怒咆哮，為什麼？ 10
25樓：回憶是風
你好！很高興為你解決問題！
需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，專要用意識控制自己屬，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。當然這也有可能是一個階段的問題，但是還是要學會剋制，因為我也有一段時間愛發火，和你一樣，加油吧！
請採納我！
您的採納是我最大的動力，謝謝●﹏●
26樓：匿名使用者
過了這個時間段就好了，人的情緒具有這個性質
易怒，一點點小事就非常容易發火，脾氣很大，煩躁不安，有時候知道是自己錯，但就是控制不了，這是怎麼回
27樓：匿名使用者
最近是不是心情不好，要學會控制調節，不要讓情緒控制你，畢竟傷害的都是自己的親人朋友
28樓：匿名使用者
要發火的時候先平復一下心態，再深呼吸，儘量地把心平靜下來。
29樓：匿名使用者
被人狠狠揍一頓就好了
30樓：匿名使用者
要發火的時候冷靜一下
為什麼我最近情緒很不好，一點點小事就很容易激起我心裡的不滿，憤怒，煩躁，想發火
31樓：匿名使用者
情緒不bai好，容易發火，這du都是正常反應啦。可能是zhi最dao近你沒有休息好
內。或是工作不順心。都會導容
致如此的。所以，請不要毛躁，也不要擔心。先讓自己的心平靜下來。慢慢的你的心，就不再憤
怒了。安靜了。脾氣也好了。也不想發火了。
32樓：瀹呰眴嗉
水逆，不過已經走了，相信你很快就會好的！
33樓：匿名使用者
你多大？小的話就是肝火旺！中醫調理一下就好了！
34樓：鐏扮儸慰鈩
平常心，誰也不欠誰的，放寬自己的心，調節好自己的心態，
35樓：匿名使用者
每個月總有那幾天情緒波動，放開心態，無聊時可以眺望遠方
我媽脾氣好暴躁總是為一點點小事就發脾氣弄的我脾氣也很差心情也不好
脾氣不好可以改的，沒必要為一點小事心情就非常不爽。你可以和你媽說說，總為一些小事特別煩躁。還不願意發脾氣出來。不願和人爭吵。就自己氣著。感覺自己好煩。有被害妄想症。總覺得所有人會在我經過的所有地方殺了我。為一點小事心情就非常不爽。總為一些小事特別煩躁。還不願意發脾氣出來。不願和人爭吵。就自己氣著。感...
一點點奶茶店加盟價格很高嗎，為什麼一點點奶茶加盟費那麼貴
一點點奶茶是奶茶品牌當中比較有名氣的品牌，經營的奶茶飲品屬於是綠色健康飲品，可以讓消費者放心購買。所以一點點奶茶店面的客流量一直都是居高不下，讓人看了就眼紅，只不過有不少的傳言講一點點奶茶店加盟 比較高，那麼一點點奶茶加盟 很高嗎?對於這點成為了很多創業者關注的問題，其實一點點奶茶店加盟 並不高，所...
我家寶寶為什麼一點點不如意就發脾氣
家長首先要反省自己，是不是自己對孩子的教育方法有問題，對孩子教育有耐心嗎？是溫和的引導，還是批評呵斥。家長是孩子的第一個老師，身教重於言教，家長要身體力行，率先垂範，給孩子做出表率，這樣，孩子耳濡目染，天長日久，自然會養成良好的習慣和性格。此外，家長要不斷讀書學習思考，同孩子一道成長，才能有效引導並...