蜜棗煲湯有什麼好處

2021-03-08 21:41:13 字數 1302 閱讀 4883

1樓:老巫婆你送後

蜜棗煲湯有補血、健胃、益肺、調胃之功效,蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素c。

蜜棗屬於乾果類,用割棗機,把大青棗周身割一次,使得容易吸糖,然後放入鍋中用白糖煮,晒乾,就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶,有一股棗的清香。

擴充套件資料:桂圓蜜棗木瓜湯的做法

材料:木瓜200g、桂圓60g、紅棗60g、薏米30g、冰淇淋60g、黑米20g、紅糖20g、食鹽適量

步驟:1、木瓜切半,去皮去籽,紅豆洗淨,桂圓去殼,備用。

2、將木瓜切成小塊兒,備用。

3、紅豆、薏仁、黑米加入冷水。

4、大火燒開後,改用小火燜,至紅豆半熟時,加入木瓜。

5、繼續小火燜至木瓜有10分鐘,顏色略深,加入桂圓。

6、加入蜜棗。

7、繼續小火燜,到紅豆有開花,即可。

2樓:哇哎西西

蜜棗加湯裡能使湯更清甜,還有清熱潤肺作用。

梧州蜜棗一般用作煲湯,有清熱潤肺的功效。還有補血、健胃、益肺、調胃之功能,加之能使湯更清甜保健效果,適合全家飲用。

紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。

3樓:呼阿優

1、苦瓜蜜餞湯的功效:清熱消暑,解毒。

2、花生蜜餞湯的功效:滋補氣血,提亮氣色。

3、豬肺菜乾蜜餞湯的功效:清甜、潤肺、保健,適合全家飲用。

中國有三大蜜棗分別是:京式蜜棗(17%+水分又做北式蜜棗),徽式蜜棗(13%-水分或南式蜜棗)和桂式蜜棗(7%-水分),可以看出來三者口感越來越硬。

常見的金絲蜜棗,阿膠水晶棗都屬於京式蜜棗及其變種。這些都是軟蜜棗。

而後面的兩類都屬於硬蜜棗。

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隨州蜜棗是湖北十大名產之一,甘之如飴,形體均勻,賽過秤砣,故稱秤砣而久負盛名。早在清乾年間,州官奉獻給皇帝高宗,高宗食後曰,隨州蜜棗勝似仙桃。

隨州金黃蜜棗以「色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口」而遠近聞名。它選用優良品種「羅漢棗」,經十多道工序精製而成。

據測定,蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素c,有補血、健胃、益肺、調胃之功能,對老人、兒童、產婦滋補皆有益效,是老少皆宜的理想傳統保健食品。更為走親訪友送禮饋贈之佳品、

4樓:京京

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