當服裝導購,一天站12小時,腿會變粗嗎

2021-03-06 18:42:01 字數 615 閱讀 5187

1樓:湖都

常墊墊腳尖,踢一踢,蹲一蹲,總之要活動開了,不要保持一個姿勢太久,儘量別穿高跟鞋,可以保持小腿的肌肉線條,而不至於是塊狀的那樣難看.

一天站12個小時,是一定會把腿練出肌肉的,如果總是在走的話,大小腿的肌肉都有可能會變的結實進而變粗,如果不想粗的話,就做好事後的按摩並注意休息.

如果真的覺得變粗了就多做做腿肚子的按摩~放鬆肌肉,讓他軟化.

2樓:lj笨笨

不會的,因為做導購的時候你需要輕微走動,但不是劇烈的運動。劇烈的長時間的運動會使人肌肉發達,慢慢就會發胖。而導購只是在一定範圍的活動,血液也會跟著適當的迴圈,所以做導購還會有助於**~!

不過沒有顧客的時候你要注意讓腿休息休息,這樣才不至於疲勞~!當然,儘量穿舒服點的鞋子也很重要哦~!

3樓:裝吖葶

..如果長期站的話不好.多活動活動.

走走會比較好...把腳尖朝上身子下壓.可以幫你把筋稱開..

這樣能防止肌肉結塊..記得回家要好好放鬆自己的腿..時常捏捏會有幫助的~

4樓:緩之夢

不會變粗的吧!

不過你可以適當的活動活動。站那麼長時間腿會木的。

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