為什麼要吃海鮮會長痘痘

2021-03-05 09:21:55 字數 1329 閱讀 6673

1樓:昨日

吃海鮮後出現了面部的痘痘,一般多認為是有過敏性皮炎,是由於海鮮中含有大量的組胺,這種組胺很容易刺激人體引起了過敏性疾病,常出現了**的紅斑、丘疹、結節等,伴有瘙癢不適。

2樓:mango菌吃橙子

海鮮富含高蛋白和鈣質,海鮮動物的脂肪含大量不飽和脂肪酸,通常在常溫下呈液體。、富含鐵 、含鋅 、碘 、硒、錳 、銅 、鑽等微量元素。我們平時吃的魚蝦也會吃多了容易上火,而海鮮的蛋白質等營養物質含量更高,鈣質也是造成便祕的原因。

便祕,毒素不能及時排除,是長痘痘的根本原因。

吃海鮮容易長痘痘是因為海鮮類食品數發腥的食物,可能引起機體過敏而導致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以,在**痤瘡的過程中,發腥的食物是禁忌的。另外,除了海鮮外,羊肉狗肉等性熱之物,也是可能加重痤瘡病情的食物,要少吃。

而且肥肉、豬肝、海蟹、帶魚等高脂、腥發類食物也千萬別碰。特別是在症狀轉好階段,

3樓:匿名使用者

因為海鮮是容易讓人過敏的食物,也屬於發物,所以大多數人吃海鮮會容易過敏,過敏就會導致臉上出現痘痘

4樓:紫涵小仙

吃海鮮容易長痘痘是因為海鮮類食品數發腥的食物,可能引起機體過敏而導致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以,在**痤瘡的過程中,發腥的食物是禁忌的。另外,除了海鮮外,羊肉狗肉等性熱之物,也是可能加重痤瘡病情的食物,要少吃。

而且肥肉、豬肝、海蟹、帶魚等高脂、腥發類食物也千萬別碰。特別是在症狀轉好階段,一吃蝦蟹很可能就會發炎加重病症。

長痘痘飲食怎麼調理:

1、多吃蔬果

長痘痘應多吃蔬菜和水果。桔子、胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的食物,有助於維持**角質細胞正常代謝,減少皮脂分泌;白菜、芥藍、西蘭花等蔬菜含有抗氧化成分,有利於炎症修復。此外,富含硒的食物也能提高抗氧化作用,減輕痘痘的炎症反應。

2、少吃甜食

長痘痘少吃甜食和奶製品。白麵包、奶油蛋糕等高血糖指數的食物,會使血液中游離雄激素的含量增高,促進痘痘形成。奶製品中含有炎性作用因子,能加速毛囊皮脂導管角質化。

過多的角質與皮脂混合形成角質栓,給細菌、蟎蟲繁殖提供了養料。

5樓:簫聲落雪

海鮮比較容易燥火,吃了海鮮要多喝水,多吃蔬菜,

平時可以需要多去做做保養。

6樓:正宗中醫美容

吃海鮮是發物,**痘痘的時候是一定要忌口的

7樓:匿名使用者

可能是對海鮮有些過敏。

8樓:瘦嘟嘟

因個人而異吧。可能對海鮮過敏,我就沒有起痘的情況,飲食比較油膩

吃海鮮為什麼要吃芥末,吃海鮮用什麼牌子的醬油好吃還有芥茉哪種好 謝咯

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背上為什麼會長痘痘,為什麼背上會長痘痘呢?

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為什麼我吃芒果會長痘痘聽說吃芒果會長痘痘是麼?如果是為什麼啊?

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