1樓：網友
這要看有沒有化妝。要是化彩妝就要。+v mcming002
白天塗隔離霜，晚上還要上夜班，要卸妝嗎？
2樓：lvst宇
晚上也有紫外線的，等徹底下班再卸妝也未嘗不可。
3樓：維它命
隔離霜的功效都是有時限的，如果你上夜班很晚最好是卸了再塗隔離霜。 這樣對**會好些。 當然上夜班的最好一星期敷兩三次**。
上夜班,如何化淡妝才算是保養**??
4樓：墨路錵開
用好的化妝品 正確卸妝 濃妝也不會傷害**。
化淡妝：隔離 粉底 遮暇 散粉 眼線筆 睫毛膏 口紅。
5樓：網友
我用寇辰氣墊cc，很方便，遮瑕效果又好，還看不出化妝。
上夜班臉色都變黃了，該怎麼處理。
6樓：遊子逸
零食篇精製蜜棗，生花生公尺，紅糖。這三樣食物都有補氣旺血的作用。
早餐早上一定要吃熱的東西，在於質，營養豐富，不在多。可以是熱乳飲豆漿，配些麵包蛋糕；一碗熱呼呼的肉絲麵或皮蛋瘦肉粥，能來些蔬果更好，為一天的工作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。
燉湯首推烏雞燉藥材，像紅棗，龍眼，山藥等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，，喝了面色紅潤。豬腳燉花生含有豐富的膠原蛋白，使**更白皙有彈性。
輔助品水就不用提了，好**都離不開水的，不要渴了再喝，定時定量；純牛奶，酸奶，營養快線，果汁，養成習慣，每天一兩杯；多吃蘋果，梨，香蕉等水果，補充維生素。過段時間，會發現，**變得光鮮明亮。
上夜班會導致女人臉上起斑嗎
7樓：匿名使用者
偶爾一次，不會有什麼，但如果你長期上夜班，對**的影響還是不小的。
8樓：匿名使用者
應該會，但也不一定是加夜班造成的，大多數都是被曬的，那麼加夜班可能還是會有一定的影響的。
9樓：森旅
會啊，對**也不好，要早睡。
上夜班沒辦法卸妝就睡覺怎麼辦，上夜班睡覺前沒水卸妝有什麼辦法可以卸妝
10樓：_鉨
溼巾。或者用擦臉油抹臉上眼皮上揉一揉就卸掉了。
11樓：匿名使用者
親，可以用柏氏免洗卸妝噴霧，不用水就可以卸淨的。
女人長年上夜班臉上長斑怎麼辦
12樓：射手陳曉曉
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
13樓：生命如歌
長年的話是內分秘失調。
上夜班臉上該塗什麼？能塗隔離霜嗎
14樓：網友
倒~樓上從網上貼了這麼一大段字~都沒答到點子上啊~?!樓主問的是**保養~不素飲食~倒~!!
現在的隔離霜都有遮蓋成份~比如紫隔綠隔~和粉底很像~是算在彩妝類的~在隔離同時會傷害**~lz在選用隔離霜上~應該選屬於護膚品範圍的隔離霜~即不帶遮蓋成份的無色隔離霜(但這種已經很少有賣了~lz要花點功夫找~)
我也是混合性**~也有豆豆~豆印。經驗是熬夜時最好在半夜時敷一片保溼**~混合性**補水很重要。敷完**後~拍上化妝水~塗點保溼乳液~之後每隔上小時--2個小時再塗一次保溼乳液。
其時乳液在保養補水同時~也有一定隔離作用。還有要多喝水~
我還有乙個小秘方就是帶面具^^呵呵~不要笑~我是真的在用這方法~隔離電腦輻射~效果不錯~至少可以削弱輻射。就用小孩玩的那種塑料面具就行~街上公園附近賣的很多。
樓主在下夜班時~應先用潔面乳洗個臉~再塗上點保養品。
15樓：網友
1、要是得用電腦，隔離霜是要塗的；
2、潔面後，先塗上保溼用品，因為晚上**在代謝，保溼霜要塗的慢一些，仔細一些，幫助吸收；
3、隔離霜可以塗的薄一些，減輕夜間**的負擔；
4、最好不化彩妝，如果工作需要，可以酌情減量，淡妝就好。
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不可以哦。經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調，這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。時間長了就會出現體力不支 易累 心煩等現象，這樣會老得比較快哦 不過為了生活這也是在所難免的，自己要懂得利用時間休息，注意飲食健康，和適當的鍛鍊。由於工作性質的不同，以及工作...