1樓：匿名使用者
根據你說的症狀主要屬於肌肉勞損導致引起痠痛表現， **應該舒筋活血通絡止痛，可以針灸，推拿，紅外線理療，平時要注意不能勞累過度。
常用電腦手腕疼怎麼辦
2樓：網友
這是典型的電腦職業病。
經常使用電腦的人，或多或少都會有這類職業病你的手腕疼，這說明你平時用電腦時沒有注意手部的姿勢以後注意相關姿勢，並減少長時間使用電腦，另外，多活動腕關節，這樣可以好一些的。
3樓：
我也是--,但是我選擇的方式，不用的時候儘量把手離開桌面，不放在滑鼠上，因為我們使用電腦的滑鼠不是全時間在使用，所以有時間就休息一下，儘量將手伸直抬高，有時間做做手臂和關節的伸展運動。 這樣才可以減少疼痛。
電腦用久是否手腕會痛，怎麼辦
4樓：緣若夢醒
這種情況屬於腕關節炎，是長期保持乙個姿勢區域性血液迴圈不好導致的。
建議進行針灸**配合貼麝香壯骨膏，注意經常活動，儘量減少在電腦的時間就可以了。
5樓：網友
去買個電腦滑鼠腕墊就好些，使用間歇活動活動手腕就不會產生這種情況的。
經常使用電腦的人為什麼會容易手腕痛
6樓：網友
經常使用電腦的人或者是經常使用滑鼠的人，容易手腕痠痛。其實這個就是缺少手部的休息，如果長時間地握住滑鼠，點選滑鼠的話，就容易產生滑鼠手，就會形成這個原因。
也就是說手腕痠痛，還有手掌無力，嚴重的話手指也會疼，這就是滑鼠手，握不住滑鼠，一般多休息，方多好貼，按摩。
平常自己可以多鍛鍊一些手部的活動。
比如可以甩一甩手。
或者是鍛鍊一些其他的方法。
長期玩電腦右手腕疼怎麼辦
7樓：網友
看你情況，長期使用電腦導致手腕疼痛，是長期乙個姿勢導致的手腕部韌帶、肌腱勞累引起的症狀，注意**就行，現在不需要看醫生，如果症狀持續加重再看看。
指導意見：1，熱敷，多按摩按摩。
2，配合外用活血止痛膏藥，配合三七片，活血止痛藥物3，按療程理療。
8樓：g老人智者
可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀啊。意見建議：注意防止受寒和熱敷試試。
建議理療，,推拿按摩**。一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
突然手腕疼啊該怎麼解決呢，經常使用電腦手腕疼怎麼辦
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