1樓：冬雪
情緒是一種很滑溜的東西，有時滑溜得讓人捉摸不到。但是不管怎麼滑溜，都得要想辦法將它捏得緊緊的。
情緒對人類有其一定的影響力，對不能世故做人者來說，始終很難擺脫被情緒操控和奴役，結果一生被情緒所衍生出來的是是非非所束縛，甚至原來擬定好的生活規劃，也會被突如其來的情緒問題所攪亂。一旦攪亂了方寸之後，就容易做出非理性的判斷，使自己陷入劣勢、屈居下風。
情緒處理得好，可以將阻力化為助力，幫你解危化險、政通人和。情緒處理得不好，便容易將人激怒，產生一些非理性的言行舉止，輕則誤事受挫，重則違法亂紀，甚至命喪黃泉。
有時候掌控不住情緒，不管三七二十一發了出去，結果搞得場面十分難堪。聰明的人就要有將情緒立即收回來的本事。
閱歷越多，客觀、格局較大的人，情緒上的掌控能力就相對較高，因為他會採取同情心的看法，顧及別人和自己之間的情緒平衡問題。
最近脾氣很暴躁，為什麼麼？怎麼辦？
2樓：18晴天
沒有人欠你什麼，所以你沒有資格向任何人發脾氣。如果你是對生活有什麼不滿，那麼我要告訴你，活在這個世界上的每一天不是快樂就是悲傷，那何不快樂的過每一天呢？生活就像彈簧，你弱它就強。
開心快樂的過好自己充實的每一天，發脾氣會讓人心態不好，並且整個人也很恐怖，微笑吧，尋找快樂。
3樓：網友
茫茫宇宙，你只不過是微不足道的小小生物。多與人交流，社會圈廣一點人會變得開闊些。
4樓：******_淡然
考驗你的時候到了 ，嘿嘿。
看你能不能靜下來。
5樓：支馥芬
我想問一下您的年齡。
方便一下不？
6樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。
我不知道自己最近到底是怎麼回事自己現在的脾氣很暴躁
7樓：收穫愛的玫瑰
你是女人的話 看看是不是月經快到了。
男人的話 也很正常的 男人跟女人一樣 每個月都有幾天煩躁不安 不想說話 看哪都不順眼 只是嚴不嚴重的因人而異！
祝健康！
8樓：尼古拉斯老牛
可能從小你在家裡嬌慣壞了。
或者說你男朋友把你寵壞了。
每次發脾氣的時候。
多想想你男朋友的好處~
也許會好點的。
9樓：網友
人有情感週期的，過了這段時間自然會好的。這是正常的。祝你幸福！
最近自己的脾氣越來越不能忍,很暴躁,怎麼辦啊?
10樓：小然娃娃
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性，這樣不僅給別人的印象不好，也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何鶚у幕？就強逼自己立刻停止，不去做。
建議：每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法，每天2000公尺，這樣你每天堅持，你的自控能力必然能改善，三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦。
送你12個字：緩一緩 再生氣 想一想 再行動。
11樓：劉曉東
我的脾氣也不是很好，我覺得，首先要學會寬容。
12樓：網友
自己的事情自己解決。
沒人能幫你。
我現在就像乙個死人一樣活著。
但生活還要繼續。
13樓：網友
讀懂「是非皆因多開口，煩惱全是強出頭」！！
14樓：楊冰森
別老是想那些不開心的事，每天就要高高興興的。人活著就要在自己有能力的時候多做些事，要笑對人生啊！
15樓：乙個人輪迴
在家看看喜劇，想想你為什麼要生氣，生那氣有什麼用，如果再不行就去旅遊，出外面走走。
最近我的脾氣變得很暴躁，該怎麼辦？大家幫幫我吧！
16樓：網友
心裡問題！類似高中生的學習緊張 去看看醫生。 有心事吧，幫不了你，自己調整，生活還在繼續。 平常心，平常心， 瘦了好多，這是正常的。
17樓：網友
出去散散步 多和好朋友溝通 讓自己不好的心情得以調節 如果有時間的話 去安靜的地方喊出自己為什麼很暴躁 放輕鬆 保持好心情 希望你能很快好起來。
最近易怒脾氣暴躁怎麼回事
18樓：我去有意思好吧
有可能是甲亢。患有甲亢的患者容易激動，比較煩躁，在別人看來原來溫柔之人，現在變得急躁易怒，性情變化較大。
甲狀腺就是調節人體代謝的發動機，它可以通過分泌甲狀腺素調節人體的新陳代謝水平。甲亢的全稱是甲狀腺功能亢進，是常見的內分泌疾病，是甲狀腺素分泌過多造成的。甲亢患者的代謝水平很高，症狀也非常多。
患有甲亢的患者容易激動，比較煩躁，在別人看來原來溫柔之人，現在變得急躁易怒，性情變化較大。其次，患者往往難以集中注意力，工作效率低下等。
如果有以上症狀的話，建議及時就醫。陳定宇主任指出，甲亢屬於內分泌疾病，內分泌科**。需要抽血化驗甲狀腺素和促甲狀腺素水平（一般體檢不含這些專案）。
發生甲亢時，甲狀腺素（t4）和三碘甲腺原氨酸（t3）公升高、促甲狀腺素（tsh）降低。值得慶幸的是，甲亢是可以**的，但容易**，需定期複查。
19樓：嬴春淡婷
脾氣暴躁易怒很大原因就是肝火旺盛，肝火旺是一種中醫說法，是肝內陽氣過剩陰氣內不足引起，容很多原因都可能引起肝火旺。
意見建議：肝火旺的症狀一般很明顯，從外表來看人會比平時消瘦，脾氣暴躁易怒、情緒不好、症狀。可飲用養肝茶來進行調理清火。
20樓：五綠蕊齋蓄
世界上每個人都是平等的，沒有人理所應該受你無緣無故的氣。這一點你應該清楚。你的問題。
版並不嚴權重，從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來。所以你不用過於擔心自己的脾氣。建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火，是否能夠達到自己的目的，讓人信服呢？
做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1.心情不好的時候，請儘量不要開口，以免得罪人。。。
2.請開口前深呼吸一下。。。
3.找乙個自己的方式發洩一下。。。
4.發洩過後，請保持微笑。。。
孕晚期脾氣暴躁，怎麼回事啊？
生活中，免不了會碰到不如意的事情，第一時間是要型洞讓自己冷靜下來，然後再來處理問題，不要讓情緒影響判斷，才能做出最好的決定。遇事要理性思考，先把原因找出來，再尋找解決的辦法。時常告誡或者用別的方法提醒自己，不要為了一點小事就抓狂，遇到事情不能夠選擇逃避，要從中鍛鍊自己的抗壓能力，學會適應。 注意力轉...
老公最近脾氣很暴躁，該怎麼治治他
老公脾氣暴躁怎麼辦？專家說了6個解決辦法，最後一個很實用 其實這種男人內心也很痛苦，他們的內心有一點點的扭曲，可能是自己懷才不遇，或是在外面不受人重視，只有在家才能找到一點感覺。這種男人可能不壞，品質也還過得去，但是因為自己的心裡有些扭曲，就得讓他周圍的人，尤其是妻子或女朋友受罪，不過這也不是不能改...
我最近老是心情不好老想發脾氣怎麼回事
脾氣不好當覺得自己有可能要發脾氣了，要給自己一點心理暗示，冷靜之類的，或者轉移注意力，和同事相處的話，我覺得需要一點包容心，你需要學會如何控制自己的脾氣，這個很關鍵有什麼大不了的事情值得你發脾氣呢。看來是因為你心情確實比較差，所以才想發脾氣 心情是自己調整的 外界影響干擾了你正常的判斷 但你要相信你...