1樓：天蠍座的凌羽
慣著你的人太多
或是你太任性
小時候的教育問題
大概是這樣
2樓：靈兮情感挽回
女人脾氣大，是女人的錯嗎？
為什麼我的脾氣越來越大呢？連我自己都覺得可怕？ 5
3樓：上官駿景
其實生氣，就是因為你對這件事情太在意了，所以才會對這件事生氣，其實沒有什麼事比讓自己高興更重要的，你說呢，要分清楚什麼事是自己要重視的，而那些事是跟自己沒有多大關係的，這樣才不會什麼事情都會是自己生氣，達到一種不以物喜不以己悲的境界，這樣就不會隨便的發脾氣了，例如跟男朋友隨便討論一個問題，意見不同意，也不能發脾氣，因為這個問題本來就是隨便一說的，用不著放在心上，例如工作中跟同事一起處理一件事情，他用另外一種解決辦法，雖然感覺沒有自己的辦法好，不夠只要沒有原則性的錯誤，就無所謂用誰的辦事方法去做，也不用生氣，是不是！人啊，活著就得怎麼高興怎麼活，必經要死很久嘛，嘿嘿。如何調節自己的脾氣呢，其實也不用強制自己每天大笑，那樣不是傻了，呵呵。
其實控制自己不發脾氣，只要每天抽出一些時間，讓大腦空下來，什麼都不想，坐著或者躺著，讓自己安靜下來，不管除自己以外的任何東西有多吵，都試著讓自己安靜下來，什麼都不想，試著這樣做一下，也許會好很多。
4樓：愛秋
可能是壓力太大了。建議你最好發洩一下，找個時間劇烈的運動一下，出一身汗。這是最有效的緩解壓力的方法。
人就是這樣，總會有高峰和低谷的。你現在可能就是進入了低谷期。不用擔心，困難很快就會過去的。事情也會變得越來越好的。
5樓：明妮
是不是最近工作或者家庭壓力比較大呀？其實這種現象挺正常的，好多人都這樣，尤其是女生，你不用太在意，找一些喜歡的事情去做，想發脾氣的時候儘量忍住，想想這樣做的後果，雖然剛開始很難，但堅持下去就會好很多了，我就是這樣做的，現在改了好多，希望你也能早日恢復美好心情！
6樓：匿名使用者
很多人都有脾氣，但是，發脾氣的表現方式不一定是粗魯的。但是，如果在原則問題和重大事件中，小金魚也會變成大火龍。發脾氣是一個人原則與性格的表露。
只要記得，我們還是可以選擇，寬容在發脾氣前或後。
7樓：匿名使用者
其實每一天都很美好 這個世界的旋律總是因你而定 沒有什麼過不去的事，看什麼都不爽不順這是誰都會有的情況過去就好 適當的去釋放一下 唱歌 旅遊 喝酒 很多都可以，以上所說對誰都發脾氣但我想總會有一個人讓你微笑面對 去體會下那種感覺吧 每天都是美好的 多笑笑.....
8樓：匿名使用者
出去玩玩吧，你沒病，可能只是情緒不太穩定，放鬆一下或許對你有幫助，有時候事情別想太多了。煩惱的事情也別去想了，我個人體驗，怎麼煩，睡一覺醒來感覺心情就好很多哦！！！
9樓：匿名使用者
一 練習微笑 每天強迫自己對著鏡子練
二 多說好話
三 鍛鍊身體 保持健康的身體才有好的心情
四 養養花或者金魚 培養愛心
五 學佛
10樓：
首先，這不是你的錯。這種情況跟季節、生理、經歷、情感等有直接關係。
並不是更年期才會發脾氣。肝火旺盛、睡眠不足、氣候乾燥、壓力過大等等，都有肯可能會導致火氣很大。這時你需要安靜的休息或者吃點降火的水果。
最好的方式就是運動和洗澡，可以讓你心清氣爽。
我也是這麼過來的。加油哦~
11樓：洗心革臉
有時候就是有這個時期 心態放平 靜待過去
12樓：天生偉少
我想這時候你應該適合去看一下心理醫生
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