1樓：網友
按照跑鞋鞋底的鏍母的位置安裝就可以了。
你想問的是不是長釘裝**，短釘裝**？
釘鞋的釘的長度共有兩種：
短釘：全長12公釐 除去螺紋長度7公釐。
長釘：全長17公釐 除去螺紋長度12公釐。
根據跑道的不同而選用不同的長度的跑鞋釘。不是根據專案的不同而選擇不同長度的鞋釘。塑膠跑道用短釘，煤渣和土地跑道用長釘。
煤渣跑道可以用短釘（不提倡），而塑膠跑道則不能用長釘。一般來說，跑鞋的鞋釘最好選用長度相同的鞋釘。
塑膠跑道的鞋釘沒有別的選擇，就一種——短釘；煤渣和土質跑道根據跑道硬度的不同，跑道越硬，應該選用稍短的鞋釘（長釘用一段時間後會磨的稍短一些），跑道越軟，應該選擇新的長釘。
關於田徑釘鞋鞋釘的分佈
2樓：匿名使用者
是有區別的。基本上短跑鞋子用5釘的會比較多。還有用的是短釘。
如果跳鞋的話需要7釘或者9釘了還要長釘。在塑膠跑道上跑步基本上用釘鞋是為了防滑。。幫助前腳掌的加力，提高短跑速度。。。
3樓：匿名使用者
短跑鞋子用5釘的比較好，抓地力強，又不影響速度。不過最好用短釘的，和要找自己腳形比較合適的，最好小一號的，
4樓：匿名使用者
有區別。 有短跑鞋，一般都是7釘， 還有跳鞋， 有9釘的也有11釘的。
短跑鞋和長跑鞋有什麼地方不一樣？
5樓：巨集聚變
短跑鞋和長跑鞋不僅從外觀上來講不一樣，功能也各不相同。
短跑鞋，一般底部有鞋釘，對地面有更高地抓取力。中長跑鞋一般底部很正常，穿起來也很舒適。
短跑鞋普遍都比較輕，這對於爆發來說是個強力輔助。中長跑鞋有的是輕的，有的卻有點重，但相對於短跑鞋來講，穿起來很舒服。
短跑鞋鞋型更緊一些，尤其是足弓的位置，鞋釘長度也比長跑鞋要長。中長跑鞋還提供短跑鞋不具備的緩震的功能，這對體型重的人來說是一大福利。
6樓：無邊的想念
最大區別是長跑鞋沒有釘。
如果不是練專業的話 買個慢跑鞋就好了。
7樓：網友
短跑鞋一般是釘鞋。
長跑更注重腳的舒適性。
長跑鞋可以用來短跑嗎？
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