1樓：網友
碎釘鞋抓地力高，比慢跑鞋好點，最好是跑鞋，短跑主要發力點是前腳掌。
2樓：網友
跑步的話，用足球鞋可能會影響發揮。
鞋底有點硬，而且相對跑鞋重量要重些，最好用專門的跑步鞋。
短釘足球鞋可以用來短跑嗎
3樓：卡西莫多般的
hg（粗短膠釘），ag（長釘）的球鞋，其實都不太適合跑步。因為它們適用於天然草皮或者人造草皮的操場，這兩種操場都是有一定彈性的。而跑道是比較硬的，對膝蓋的負擔會比較大。
tf（碎釘）的足球鞋，還有室內無釘足球鞋，鞋底都有一定彈性，可以緩衝，對膝蓋負擔小一點。但是長跑，或者說長時間的短跑訓練，足球鞋都不適合。建議穿專業一點的跑鞋。
4樓：匿名使用者
短釘足球鞋可以用來短跑，但是效果沒有專門的跑鞋好。
急！急！急！ 我想問一下穿碎釘足球鞋能不能跑步
5樓：網友
每種鞋都是按照功用來製作的，相對短跑而言，釘鞋肯定要比足球鞋碎釘的抓地感更強，跑起來更給力，就足球鞋本身而言，碎釘的抓地能力是最差的，只適合於人工草地，主要適合傳球型選手，刀釘的足球鞋適合於突破型選手。所以如果是強調速度的短跑專案的話還是要穿釘鞋的。
6樓：網友
當然能跑了，塑膠跑道上足球鞋抓地力又挺好的我就穿著碧咸出的那雙掌紋靴跑過。
其實關鍵不是穿什麼鞋，是你速度到底怎麼樣。
穿帶釘的鞋子還有個好處就是橡膠跑道與釘鞋接觸會給你乙個**力，速度會提高。
7樓：網友
就同乙個人而言，釘鞋要比足球鞋成績好一些。另外，如果鞋不合適也會影響成績的，建議弄一雙合適的釘鞋，如果實在沒有，不要過早的穿上釘鞋，平時訓練時穿上，再有就是比賽地前幾分鐘穿上就行。我當時和別人跑過100公尺，穿足球鞋跑不過他，穿釘鞋結果跑贏了。
釘鞋和足球鞋發力的感覺是不一樣的，樓主也可以自己測試一下成績，看看自己適合那種鞋。
短釘足球鞋可以用來短跑嗎？
8樓：網友
如果是塑膠跑道，穿足球鞋不好，塑膠跑道柔性大，足球鞋底膠釘也有彈性，最好是穿釘子鞋，沒有釘鞋穿跑步鞋訓練鞋都行；
如果是土地跑道，穿足球鞋還可以考慮，膠釘可以減少跑步時的後滑，但是短跑最好還是用釘子鞋。
9樓：小鬼很當家
短跑鞋要看重量，選輕的，足球鞋偏重而且硬，帆布球鞋就沒所謂了。
10樓：網友
想廢了小腿和腳，請穿著釘皮足練習短跑。
11樓：great大愛巴薩
意義不大，要鋼釘的抓地力強。
12樓：網友
可以，增加了摩擦力，君不見足球場上那麼多風之子麼？！
穿足球鞋跑一百公尺行不行
13樓：網友
可以是可以，但你得穿習慣了。足球鞋腳下的釘可以很好的加強抓地性，但穿不習慣會很疼，還容易崴腳，建議如果不是一直穿著踢足球的還不如穿籃球鞋或者專門的跑步鞋。
14樓：戰神小酷
行呀，草坪地或者塑膠場地的話可以，其他的話很容易會打滑！
15樓：匿名使用者
我穿tf低端毒鋒跑過，就是抓地力好點，但下來心疼鞋，不如去學校體育隊借釘鞋。
16樓：匿名使用者
球鞋釘又扎不進跑道里，hgfg在跑道滑的一逼。
17樓：連營89殺
在橡膠地是不行的，很傷腳，建議短跑釘鞋。
18樓：匿名使用者
可以是可以，不過容易斷。
19樓：蓬蓬愛伊萬
行呀，足球鞋抓地力還強。
20樓：匿名使用者
tf可以 我拿來當運動鞋。
21樓：匿名使用者
碎釘還行 不然容易扭腳 我穿fg跑過扭了。
22樓：earth罪人
不行，第一：毀鞋。第二：對腳不好。
23樓：加勒比雄鷹
草坪或者塑膠地的話可以。其他的話會打滑。
nike celar 3大白鯊三代短跑田徑釘鞋跳遠行不行？
24樓：123默小壞
不是，但是腳會很痛，因為短跑的鞋子後跟不厚的 ，跳遠要後跟厚的。
25樓：我愛石安吉
跳遠最好要穿前後都有釘的鞋。
26樓：網友
不會的，你不能穿這個跳遠，腳會很痛，只能跑步，總而言之，還可以。
27樓：網友
不，但腳是痛苦的，因為厚，跳遠鞋後跟的衝刺，然後被厚厚的。
nike釘鞋各系列適用的田徑專案？
28樓：
個人喜歡nike 但是 我感覺你就選擇自己喜歡的外觀吧 鞋子對現有成績影響沒多大。
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