1樓：匿名使用者
當然會胖，雞蛋也是有能量的啊，100克的雞蛋大概是138卡（白皮蛋），紅皮的是156卡，乙個雞蛋大概65克左右，也就是90卡，你吃多了一樣會胖的。最重要的是你的腎臟受不了這麼大的負擔，雞蛋可是高蛋白啊，你也會攝入太多的膽固醇。
不吃蛋黃會少攝入很多營養的，各種礦物質幾乎都在蛋黃裡，而且蛋黃還含有抑制膽固醇的卵磷脂，所以吃蛋黃不會增加膽固醇，它的熱量也不是很高啦。正確的方法是吃全蛋，不會長胖，而能使身體健美。
吃變蛋會長胖嗎
2樓：匿名使用者
太多會引起蛋白質攝去過多，青少年還好，幼兒和中老年會引起消化不良，更會增加內臟的負擔，蛋白質分解的氨類過多會使腎臟負擔大，並且小腸吸收達到飽和後，多餘的就浪費排出體外了。
另外蛋黃內膽固醇太多會引起膽固醇公升高。營養確實豐富，卵磷脂健腦，蛋白質也高，但是相應的脂肪也多，而且健腦的話需要經常吃。
脂肪確實對肌膚有點好處，但是多吃會發胖的。
3樓：匿名使用者
跟雞蛋一樣 一天乙個就好了 不要多吃 吃多了吸收不了的對於喝水都會胖的 就無所謂了。
4樓：匿名使用者
看煮法啦！蛋本身是健康剪肥的，吃白煮蛋就不會胖，但如果是油乎乎的煎蛋餅什麼的就會胖了。
經常吃雞蛋黃會胖嗎
5樓：秘憐煙僕豔
攝入的膽固醇和血液中的膽固醇是兩回事。攝入膽固醇其實對血液中膽固醇影響很小，好比說吃動物肌肉未必就能長出肌肉，吃植物體內更長不出植物。
生酮飲食其實不神秘，就是低碳水，高脂肪讓身體來習慣消耗脂肪而已。對內臟損害有些誇大了，可以這麼想，古代農耕社會之前冬天野外根本不長多少可食用的植物，人類只能打獵。主要食用動物脂肪的情況下主要能源的比例必然很容易進入生酮的標準。
更別說冰河世紀了，那麼漫長地過來人類也肯定適應了。
6樓：80養生說
健康，**，雞蛋黃，脂肪酸，蛋白質，關於吃雞蛋的事，你可能還不知道這個。
蛋黃吃多了會長胖麼？
7樓：巴瀚海城鵾
你好！什麼食物吃多了都會長胖，蛋黃也是如此。
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等；也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質；同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質；而且含有豐富的維生素，其中以維生素a、維生素d、維生素b最多。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼通過血液到達大腦，可以避免智力衰退，增強記憶力；醫學專家說卵磷脂為老年性痴呆的剋星；蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生，還可提高人體血漿蛋白的含量，促進機體的新陳代謝，增強免疫力。
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不可以，每天吃的話很容易造成狗狗得胰腺炎。用親身經bai驗告訴你，三個半月的小du狗，如果本身腸zhi胃消化dao功能不是很好的話，專蛋黃每次最好只給三分之一個屬，一週吃兩到三次。麥兜小時我不瞭解狀況，第一次給它吃了一整個，結果直接拉肚子了。控制量吃是沒有問題的，等狗狗大些了，六個月以上，每次吃半個...
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