1樓：檸萌cc丶
白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的**效果。如果你要求的是「時間短、見效快」的效果，還可以多吃醋白菜，醋也是**食品，它和白菜結合，其**效果更好。
水煮白菜清宿便放鹽了還有效果嗎?
2樓：匿名使用者
大白菜屬於含纖維素的食品，纖維素有形成大便和促進胃腸蠕動的效果，所以多吃大白菜有一定的清理胃腸道的的效果的 沒關係。
水煮白菜就放點鹽和醋,乙個禮拜能瘦幾斤
3樓：越獄兔仔仔
要是胖得厲害，瘦個五斤左右，再加點運動可能更多，要是一般胖，能瘦個二三斤就到極限了，如果不是胖而是浮腫（作息不規律導致），那麼瘦五斤也就是可以的。
白菜真的能清腸嗎？
4樓：綜合養生季
健康道：白菜的功效你知道嗎，不僅能清熱解毒，還能清腸利尿？
5樓：網友
大白菜要起清腸作用的話需要特定的做法，只能用白水煮熟並且不能加任何調料，在吃這個的期間不能吃別的東西。用平常的做法來烹飪白菜的話是沒有清腸效果的。
秋冬季節空氣特別乾燥，白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。若你要清熱燥溼，利水，利膽，可多吃大白菜這樣的清熱利水的食物。以此達到**功效。
1、大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。
3、大白菜中，鐵，鉀，維生素a的含量也比較豐富。
4、白菜含有豐富的粗纖維。
煮白菜真的能清腸嗎
6樓：心靈z覺醒
想要清腸就要多吃蔬菜 當然也包括白菜 少吃大魚大肉 腸道宿便多是因為肉吃多了造成的。
一日三餐都吃水煮白菜只放鹽不放油能起到**的作用嗎?
7樓：cx147258時代
我之前喝了好多**藥都沒有減下來，但是我決定一天吃三次水煮白菜，放點鹽放點醋，不知道能不能**。
8樓：飛和綸加油
能，而且會瘦的非常快！
但是這樣的方式是不健康的，很容易引起多發疾病例如營養不良胃痛之類的，所以建議你還是合理飲食！
水煮白菜能清腸嗎？
9樓：大男子主義挺好
你是想清腸油嗎？那你可以考慮連吃半個月的清淡食物，不吃油，這樣你第乙個星期肯定會鬧肚子，便便會有點黃，感覺油油的，但是沒關係，乙個星期之後情況就會好轉，15天之後就差不多了，這種方法比較極端，但是效果比較明顯，缺點就在於人會比較沒精神。
清水煮白菜放醋
10樓：蘭曦雪唯一
第。
一、先洗後切。
一般蔬菜在烹飪之前都是先洗後切，以保證營養成分不被丟失，烹飪大白菜時也是這樣。由於大白菜裡的維生素c等營養成分都易溶於水，若切後再洗的話，這些營養成分就容易損失。
第。二、烹調加醋。
在烹飪大白菜時，適當放點醋，無論從味道，還是從保護營養成分來講，都是必要的。醋可以使大白菜中的鈣、磷、鐵元素分解出來，從而有利於人體吸收。醋還可使大白菜中的蛋白質凝固，不致外溢而損失。
第。三、用開水焯。
平時人們做大白菜，有時用熱水燙，有時不燙。研究者發現，烹飪大白菜時，用開水焯一下，對保護其中的維生素c很有好處。如果是用熱水燙，最好是用開水。
因為，大白菜通過加熱，可產生一種氧化酶，它對維生素c有很強的破壞作用。這種氧化酶在溫度65℃時活動力最強，而在85℃時就被破壞了。所以，用熱水燙大白菜，一定要用沸水，不能用溫水，只有這樣才能保護大白菜中的維生素c不被破壞。
大白菜中的維生素c是相對穩定的，但是，熬白菜也不要時間過長，醋可以晚些放。
吃水煮大白菜是否清腸
11樓：滴答滴滴答
清腸用腸排綠茶粉灌腸效果更直接。
鹽和醋能用來洗臉嗎？用鹽和醋怎麼洗臉啊？
可以的 鹽可以去角質 白醋 可以減輕皺紋 晚上洗臉後，取1勺醋 3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。柔嫩肌膚 先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓 光潔 細膩，水...
水鹽醋可以敷臉嗎，鹽和醋可以同時用來洗臉嗎？
可以，帶不要採納，因為有人不適應，臉超級幹，都蛻皮了。1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調...
鹽和醋洗臉真的能治痘痘嗎，用白醋和鹽洗臉能去除臉上的痘痘嗎？
用鹽水可以哦，我之前試過，洗完不擦任何東西，早晚洗，三天痘就消了 不行哦！要多清潔，少吃辛辣的！還要用對護膚品 用醋和鹽水洗臉對青春痘一般沒有影響，一般不建議使用醋洗，如果是油性 伴有毛孔粗大可以使用鹽洗臉。長痘痘的主要原因是臉部肌膚不夠清潔，要注意保持臉部肌膚清爽，緊緻。另外要保證好睡眠。這個就不...