1樓：網友
上飛機睡不著緊張可以吃安定藥。但要注意藥量適當，以免帶來一些不可預知的***。
高考的前一天晚上睡不著能吃安眠藥嗎？
2樓：象三脫康泰
千萬不要，萬一第二天起晚了及不好了，是在睡不著就閉上眼想事情，要放鬆放鬆再放鬆。
3樓：
最好不要，睡不著可以閉眼保護眼睛，千萬不能看書，這樣會讓高考時頭腦暈亂的。
4樓：拜夢凡
不能。等睡醒了，可能高考都結束了，這樣的案例太多了。
5樓：網友
為什麼睡不著啊。太緊張了？不要緊張，緊張會帶來精神的興奮。
所以你睡不著，我的乙個朋友那會高考，前一天晚上要去看電影，家人說明天高考，你就別去了吧。他卻說不行，不要到時候大學沒考上把電影也耽誤了。考大學固然重要，但人生中還有很多值得我們去做的事情。
所以放寬心睡吧，別高考沒考好連覺也沒睡好。最後說一句，我那哥們考上了。
6樓：匿名使用者
你好，特殊性還是不要找吃了能死的藥知物最好，也沒有你說的那些毒藥，藥店賣的是治病救人的藥物，藥黃閣不賣害人道的藥物的，還是好好的活著好，網，生命很可貴的，爸爸媽媽生你養你不容易，好內好珍惜，好好活著，你會發現活著多好！！！遇見一些小麻煩沒關係'的，挺容挺就過去了，祝福你。
為什麼考試之前最好別吃安眠藥，我真的睡不著啊
7樓：網友
考試之前睡不著是很正常的，可能是由於興奮，可能是由於緊張。
會睡不著甚至想吃安眠藥，說明你重視第二天的考試，怕休息不好影響臨場發揮，恭喜你，你是個好寶寶，至少在我看來是這樣。其實不必擔心，一般情況下，再如何睡不著，即使幹瞪著眼，大腦也會自我調節、自我安排休息，加上原本有些興奮，第二天考試時是不會想睡覺的。以上是從身體方面來說。
心理方面來說，過分在乎會影響平常心，也就是說不會以正常的心態來發揮正常的水平，結果是兩個，超常發揮和失常發揮，不論是哪個，其結果都是讓你看不清自己真正的水準。
平時認真聽課，做好筆記，課後只需翻翻筆記，回憶上課所講的內容就ok了，考前不必特意去複習，這樣只會平添緊張。所謂「大考大玩，小考小玩」注重的就是平時的積累而不是臨時抱抱佛教。
以上為親身體驗，也是本人學習方式，方式因人而異，親以後可以嘗試一下。至於現在，無所謂，睡的著就睡，睡不著就乾點別的，不必太在意，以平常心對待平常事就可以。
吃一片安眠藥會對第二天的考試產生影響嗎？但又怕因為緊張睡不著覺？
8樓：網友
根據我的經驗是不會的。我都吃過一年的安眠藥了。有些醫生在考試前還給自己服用強鎮定劑呢！
安眠藥也算鎮定劑的一種了，但是記住不能過多。一片是沒有問題的。服用一片安眠藥的話第二天藥效基本消失得差不多了。
9樓：網友
會有一些影響。
建議你找一些緩解緊張情緒的方法來試一下。
除非是真的睡不著。
就少吃一點吧。
問題不會太大。
晚上熬夜白天睡不著覺白天可以吃安眠藥嗎?
10樓：網友
儘量不要吃藥，建議您可以多到戶外運動，放鬆心情，與朋友交流溝通，讓自己的生活多些陽光。想睡時再睡。
考研前一晚睡不著可以吃安眠藥麼?
11樓：記憶蛋餃
考研前一晚睡不著最好是不要吃安眠藥，吃安眠藥的***還是很大的，如果平時沒有失眠的情況，只是這次考研前一晚睡不著，這種情況是正常的，不必吃藥。
考前睡眠差，關鍵是心理作用，這種情況只能自己除錯，最主要應緩解精神壓力注意放鬆，放鬆心情，放鬆精神，儘量緩解壓力，可以嘗試聽聽輕**。
12樓：love雷陣雨
最好不要吃，考研前都睡不著的，或者說大家都緊張，睡眠都不好。不過你放心，雖然你沒睡好。上午的考試，你還是很緊張，不會困的。
中午吃過飯最好眯一小會。下午考試完，你就虛脫了。找個人去喝酒放鬆吧。
大家都是過來人。吃了安眠藥，萬一，第二天早上還沒散去藥性，你完了。一上午昏昏沉沉。
13樓：心燈心理諮詢師
儘量不吃，因為是心理性的，藥物的作用不大，而且用藥量大的話，還會影響第二天的狀態。
14樓：南師14考研大欒
我想最好不吃吧。到我臨考，感覺還是自然睡好點。
15樓：在水一方
不可以。『
睡不著不是病，吃點安眠藥就好，更沒必要看醫生。這種看法是錯誤的。過分強調安眠藥在失眠的作用是一種十分危險的做法，可導致藥物依賴，「睡不著並非都是失眠症，若失眠持續兩週以上才屬於失眠症的疾病範疇。
若只是短期的失眠沒必要吃安眠藥。若是患上失眠症，則需要辨明**，比如焦慮或抑鬱引起的失眠症，就需進行抗焦慮、抗抑鬱**，單靠安眠藥，根本不能解決問題，長期吃安眠藥，容易引起藥物依賴、上癮。因安眠藥具有鎮靜作用，會抑制大腦活動，讓人整天處於昏昏入睡狀態，降低工作效率。」
高原反應晚上睡不著覺能吃安眠藥嗎？
16樓：匿名使用者
*抗高原反應藥：景天紅花膠囊，功效：提高缺氧 耐受力，緩解疲勞。
具有預防、緩解、防止高原反應的發生。服用方法：出發前3-5天開始服用，防止高原反應；回家後還需服用2天，防止發生暈氧。
止痛藥：必理痛、芬必得 *胃腸藥：瀉利停、氟哌酸、藿香正氣膠囊、胃氣 *消炎藥：
磺胺、螺旋黴素 、頭咆安苄膠囊、氧氟沙星 *鼻喉類：鼻腔外用軟膏、草珊瑚含片、金嗓子喉寶 *維生素：21金維他、骨密鈣、大蒜油膠囊、番茄紅素 *外傷藥：
正紅花油、雲南白藥、創可貼、碘酒、紗布，膠布、酒精棉球 *眼睛護理：眼藥水 、眼藥膏 *感冒藥：白加黑、感冒膠囊 、銀翹片 *急救品：
氧氣袋。 藥棉、紗布、繃帶、白膠布。驅蚊花露水。
安眠藥或安神補腦液 *急性腹瀉，腸胃炎：瑞貝克（口服慶大黴素） *心血管疾病：丹參滴丸 *急性呼吸道感染：
頭孢類抗菌素 *防止上火：牛黃解毒片 *暈車：葡萄糖+撲爾敏+維生素b6（最好為針劑），此三聯藥加在一起服用對**高原地區的暈車有極好的效果，且在高原地區均有購買。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
17樓：鈺飛充電
mbw三氧化硫，博學多才，富裕中農，瞞瞞頇頇，
18樓：匿名使用者
最好不要吃，還是吃點抗高原反應的藥吧，如狹葉紅景天片，紅景天西洋參枸杞子膠囊就不錯。都是四川艾麗碧絲生產的，效果都很好。
高考前一天晚上如果由於緊張而睡不著覺,可不可以服用少量安眠藥?
19樓：網友
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
20樓：歐陽凌蘭
最好不要，因為這是由於神經高度緊張造成的。服用安眠藥不好，注意調節心態，儘量使自己放鬆。
21樓：網友
最好不要服安眠藥，對第二天的考試不好，如果實在睡不著覺，吃些中藥可以，像安神膠囊就可以，但絕對不可以服用安眠藥，別緊張，孩子，我也是從高考過來的，曾經也失眠很嚴重，調節好心態，祝你能夠睡個好覺，09年高考金榜題名！！！
22樓：網友
不要，我們老師教了，你就放鬆，想者氣體吸進去co2又出來很快就睡了。
23樓：失落de銘記
不要實在睡不著就聽英語，乙個小時內一定會睡著的。
24樓：孤月淚影
不可以，這樣對你明天的考試會有影響，你可以喝點溫牛奶，或者燕麥片，而且還可以在**的幫助下，慢慢入睡，高考前一天，千萬不要通宵或者很晚睡覺，要保持睡眠質量，不要去想那些有的沒的。。。以平常心對待！！！在高考的前面幾天，你可以連續幾個晚上就喝杯牛奶，這樣你就有了連貫性，多吃點水果和蔬菜，保證你高考的時候，身體不會有任何狀態，當然，吃水果的話，不要好幾種混在一起，這樣你的腸胃會罷工的！！！
25樓：網友
絕對不提倡 用安眠藥。
太緊張了，其實可能是給自己的壓力太大。
也可能是家裡給自己的壓力太大。
其實你完全可以不必這樣。
可能在我國。
高考被看得過於重要。
人生的路有很多條，而高考又被大多的家長所認同，在這件事情上。
關鍵是你自己要怎麼面對。
當然我說的不僅僅是高考。
當困難來臨的時候，你是積極主動，還是畏首畏尾的等待救援當高考來臨的時候，你是放鬆心態從容面對，還是充滿了恐懼，厭惡，不確定，懷疑，甚至退縮，其實你不必這樣。
僅僅是一場考試 罷了。
相信自己。你行的其實很簡單。
過度緊張導致失眠怎麼辦？精神緊張睡不著怎麼辦
一。經常這樣的話，可以看看神經科或者心理科醫生。幫助調理一下。二。可以看看中醫。三。適當戶外活動體育運動，調整好身體狀態。四。平時練習深呼吸。五。注意開闊心胸視野，豁達大氣一些。善於看到人事物，積極有益有利的一面。而不要只看負面。可以找催眠師或心理諮詢師做一下催眠，可以緩解焦慮緊張，幫助睡眠。精神緊...
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可以 如果您和您的朋友想要交換座位，您需要先確認您所乘坐的航班是否允許乘客自由交換座位。如果航班允許乘客自由交換座位，您需要與您的朋友協商好，並且遵守航空公司的相關規定和程式。通常情況下，您需要找到航空公司的服務人員或櫃檯，向他們申請交換座位，並提供您的機票和身份證明等檔案。有些航空公司基悔歲可能需...