1樓：鉸韻詘稻頌冶
光早餐就這個熱量是不可能的，是人一天的熱量。
青少年每天早上的早飯需要多少千焦能量？
2樓：匿名使用者
一是根據身高來了解自己的標準體重應該是多少千克，原則上掌握： 超重了要增加運動，增加"出"；低於標準體重，就應增加進食量，增加"入"。二是掌握每千克體重每天需要多少熱量。
每天體力活動量不同，所消耗的熱量也就不一樣，可上下浮動10％。臥床的病人、老人每千克體重每天大約需要25千卡（105千焦）熱量；輕體力勞動者每千克體重每天大約需要30千卡（126千焦）；中等強度的體力勞動者每千克體重每天大約需要35千卡（146千焦）；重體力勞動者每千克體重每天大約需要50千卡（209千焦）。以乙個體重為50千克的輕體力勞動者為例，每天應攝入熱量1500千卡（6270千焦）左右；換算成進食品種為：
主食200克（約含熱量660千卡或2759千焦左右）；蔬菜和水果應進食500克以上，肉類食品100克，油脂30克，雞蛋1個，牛奶或豆漿500毫公升（後幾種食物的熱量約為770千卡或2186千焦左右）。
能量單位換算問題:1兆焦=多少千焦=多少大卡?
3樓：滿意喲
由能量單位換算公式。
1兆焦耳=1000千焦。
又1卡=1卡路里=焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=千焦。
知1000千焦=1000/大卡。
239大卡。
即1兆焦耳=1000千焦=239大卡。
4樓：匿名使用者
1兆焦=1000多少千焦1000000=多少大卡。
人一頓飯要補充多少千焦的能量
5樓：清溪看世界
通常情況下，正常人一頓飯的熱量是500卡路里，早餐的熱量會相對低一些，中餐的熱量是最高的，主要是根據大家的飲用量來決定的，但是需要注意飲食均衡，過度進食會引起肥胖的情況。碳水化合物≈蛋白質≈4kcal/g；油脂≈9kcal/g（這個數值一定要牢記），也可以近似認為碳水化合物和蛋白質的熱量為油脂的一半。
正常人一天是需要吃三餐的，而且早餐是一天重中之重，需要控制好三餐的飲食問題，做好飲食規律。
6樓：風兒蕭蕭
一碗公尺飯100克左右，熱量為116大卡，1大卡=千焦。
換算得千焦。
能量（energy）是質量的時空分佈可能變化程度的度量，用來表徵物理系統做功的本領。現代物理學已明確了質量與能量之間的數量關係，即愛因斯坦的質能關係式：e=mc²。
能量以多種不同的形式存在；按照物質的不同運動形式分類，能量可分為機械能、化學能、熱能、電能、輻射能、核能、光能、潮汐能等。這些不同形式的能量之間可以通過物理效應或化學反應而相互轉化。各種場也具有能量。
能量：是一種邏輯結構流動力。
7樓：網友
一頓飯有1200千卡——1800千卡，這是指一般情況下，喝酒另算，肯德基這類的大約在2400千卡左右。
能量單位換算問題:1兆焦=多少千焦=多少大卡?
8樓：梁丘玉蓉渠雁
由能量單位換算公式。
1兆焦耳=1000千焦。
又1卡=1卡路里=焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=千焦。
知1000千焦=1000/大卡。
239大卡。
即1兆焦耳=1000千焦=239大卡。
能量單位換算問題:1兆焦=多少千焦=多少大卡?
9樓：陳玥許鴻遠
由能量單位換算公式。
1兆焦耳=1000千焦。
又1卡=1卡路里=焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=千焦。
知1000千焦=1000/大卡。
239大卡。
即1兆焦耳=1000千焦=239大卡。
1800千焦能量可以做什麼？可以支援人多長時間？
10樓：鄭浪啪
如果單純不運動，直接休息的話，大概可以支援4到5個小時。
我國成年人（18-49歲）輕身體活動者能量需要量男性為2250大卡，女性為1800大卡。摺合成千焦大約是8000kj到9000kj，考慮到睡眠時代謝速度放慢人體能耗降低，1800千焦大約可以支援人體活動4到5小時。
人體產生的這1800千焦的能量主要**於食物碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。
11樓：當代汽車科技知識庫
根據世界衛生組織出版的《熱量和蛋白質攝取量》一書，乙個健康的成年女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量，男性則需要1980～2340卡路里的熱量。每天能量攝入可減少300-500大卡。
12樓：人生若只如
千焦是熱量單位。
焦耳是國際單位的熱量和做功的單位。
千焦指一千焦耳。
包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和酒精。
每克的碳水化合物或蛋白質可以提供4千卡。
熱量每克的脂肪可以提供9千卡 就是千卡路里了千卡／卡路里和千焦，熱量單位。
換算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝焦耳1kg純水溫度公升高或降低1攝氏度。
所吸收或放出的熱量為1千卡。
大卡就是千卡/公斤。
用來評價燃料的品質。
一公斤燃料能使x千克水公升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是x大卡。
13樓：徭運杉
男性：年齡：18-30歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*年齡：
31-60歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*年齡：60歲以上 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*總熱量消耗=基本熱量*體力活動係數 （體力活動係數：輕度 中度 重度 ）
女性：年齡：18-30歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*
年齡：31-60歲 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*年齡：60歲以上 24小時基本熱量消耗（千卡）=[體重（公斤）*總熱量消耗=基本熱量*體力活動係數 （體力活動係數：
輕度： 中度： 重度：
人體基礎代謝的需要的 基本熱量 千卡。
女子 18- 30 歲 x 體重（公斤） *45031- 60 歲 x 體重（公斤） *83060歲以上 x 體重（公斤） *600男子 18- 30 歲 x 體重（公斤） *68031- 60 歲 x 體重（公斤） *83060歲以上 x 體重（公斤） *490
電影千與千尋思想主題是什麼啊，千與千尋的主題思想
女主角的名字叫千尋。尋的而是一種精神。在逆境中克服自己的缺點。回。而且浴場 就是個微縮答的小社會。人與人之間的交流顯得更重要。而且從最後辨認她父母的片段。也能告訴我們。相信自己的感覺。面對不確定的未來是。用自己的心來選擇。他想表達 只要我們能重拾昔日的勇氣，那麼，天大的困難也可以克服！在必須經歷的困...
千與千尋講的是什麼意思啊，千與千尋是什麼意思
千與千尋 這部電影講的是，千尋是一個小女孩兒，在和父母一起搬家的路上，誤打誤撞的進入了神靈的世界，而千尋的父母就因為貪吃變成了豬，被關了起來，千尋踏上了拯救父母的旅程。在這個過程中，她經歷了很多困難，也遇到了很多奇怪的人，但最終，千尋用自己的努力救出了父母，父母變回了人形，一家團聚。千與千尋是什麼意...
千手羅漢屬性問題！千手羅漢什麼屬性。
話說現在魔法轉換的裝備的確很逆天了，但是如果強化的話，同樣強化等級粉的要比紫的好，如果樓主不打算強化就紫的，如果打算強以上就粉棍，不打算高強就那爪子螞姿，悶臘絕貌似粉千足蜈蚣抓也不貴吧。爪流是平民路線。棍流走的是高強，怎麼選擇就看你想不想投錢了 還有，粉裝強的因為最下面的附加效果貴，就像無影，雖然基...