1樓：tt的短尾巴
訓練鞋顧名思義就是做身體訓練用的，你平時看到的「旅遊鞋」就是最典型的訓練鞋。
跑步鞋是專門為跑步設計的，對鞋底材料和抓地在設計的時候都會有所考慮室內運動鞋也有很多種 籃球鞋 室內足球鞋 網球鞋等等 看你從事的運動了。
至於室外也分很多種。
平時嘛……休閒鞋 - 如果非要說起來的話 上面提到的都可以穿 鞋這東西沒有那麼多講究的 又不是專業運動員。
平時走路鍛鍊身體應該穿什麼型別的運動鞋，跑步鞋 ，訓練鞋，網球鞋
2樓：c晨昏線
不同運動對於運動鞋的避震、防滑、彎折效能都有不同的需求。具體如下：
1. 跑步。運動鞋要輕便，且吸震力強，前腳掌位置要有彈性，以配合起跑的動作。
2. 網球。這是有較多停、扭動作的運動，運動鞋的防滑效能要好。
3. 足球。踢足球時，要選擇能夠減輕震動，緩衝腳部受力程度的鞋， 比如鞋面是由純牛皮製成的。
4. 籃球。打籃球時撞擊與跳躍多，必須重視運動鞋的避震功能，穿較 高靴型的運動鞋，可給予關節更好的保護，減少扭傷腳踝的機會。
5. 羽毛球等室內運動。這類運動強調走動要靈活，故應選擇較輕和柔軟性高的運動鞋，較重的鞋子會加重腳步的疲勞。
有條件的人最好根據不同的運動專案儘可能多準備幾雙鞋，一般人最少也應準備兩雙鞋，一雙在打球、登山等劇烈運動時使用， 注重選擇防滑、保護踝關節、減震的鞋；另一雙在走路、散步時使用，注重的是輕便、減震、透氣的功能。選對鞋子不但能夠避免無謂的運動傷害，還可以把運動的效果發揮到最好。
此外，還要根據自己的腳形選擇運動鞋。一般人的腳形分標準型、 扁平足、髙弓足三類。扁平足者跑步時足踝會向內傾，增加了足部的負擔。
購買鞋子時，應選擇足弓承託效能好、鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋 底切割線直的運動鞋，否則就容易患上足底筋膜炎。高弓足者應選用有 良好避震及承託效能的運動鞋，例如，有氣墊的，以減少**對腳部的傷害。
3樓：網友
訓練鞋 ，穿著是最舒服的了，而且各種運動都能應付的來。
4樓：杞醉山
如果專業的說 走路 就穿慢跑鞋。
鍛鍊 也分 室外 室內 室外的話慢跑鞋也可以。
室內的話就穿訓練鞋。
5樓：小糊塗之神
運動穿跑步鞋最舒服了。
nike的訓練鞋 到底幹啥用的？ 是不是什麼運動都能用？籃球能嗎 足球呢 跑步呢 平時穿呢 求解
6樓：見血露骨
訓練鞋指的是訓練時穿最合適，平時穿什麼鞋都行的，訓練鞋可以穿著打籃球，跑步，足球的話還是足球鞋合適，以為訓練鞋一般較輕，不合適踢球。
7樓：網友
就是穿的，運動鞋的，都可以，沒有規定其他的吧不能穿啊。
8樓：匿名使用者
能穿起來非常舒適。
9樓：儷儷醬
都ok 只要不怕鞋子壞。
室內訓練鞋在室外穿是不是會影響鞋子的壽命？
10樓：匿名使用者
對外地磨損會比較大，因為室內的是專為室內設計，他的橡膠材料就不一樣，在室外很容易造成磨損，而且室內鞋不適合雨天穿著，這些都能影響它的壽命。
11樓：匿名使用者
那是肯定的了了，室內和室外材料不同對鞋的磨損度也不同，而且室內訓練鞋是針對室內做的鞋。
12樓：匿名使用者
那是肯定不一樣的 因為在室外一般都會出寬紋的鞋底 而室內都是細紋的鞋底 第一是訓練的地面不一樣還有就是室外會經常出現露水或者是雨水 寬紋會比較防滑一鞋 耐磨也會比洗紋耐用很多。
13樓：匿名使用者
要看是什麼場地了。
耐克訓練鞋是室內穿還是室外穿好？有沒有知道的?
14樓：網友
假如鞋底帶有碳素橡膠的（一般都是黑色的），室外運動也不怕，假如沒有碳素橡膠的，最好還是室內吧，因為耐克的室內鞋太嬌嫩了，假如你拿去室外做訓練運動，沒幾天就光滑了，如果是走路那就沒問題的！
15樓：乖乖de笨笨熊
室內室外都可以，不必拘泥。室內耐磨室外不耐磨就這樣。
16樓：劉峰1968劉峰
要看外敵材料，外底是rbs1000橡膠的，是室外的，其他的牛筋底的是純室內的，一般室內居多。
專業人士解答：室內足球鞋能平時穿嗎
17樓：橋焮欣
訓練鞋顧名思義就是做身體訓練用的，你平時看到的「旅遊鞋」就是最典型的訓練鞋跑步鞋是專門為跑步設計的，對鞋底材料和抓地在設計的時候都會有所考慮室內運動鞋也有很多種 籃球鞋 室內足球鞋 網球鞋等等 看你從事的運動了至於室外也分很多種。平時嘛……休閒鞋 - 如果非要說起來的話 上面提到的都可以穿 鞋這東西沒有那麼多講究的 又不是專業運動員。
耐克訓練鞋適合幹什麼？
18樓：老是被騙的人
訓練鞋基本上就抄是綜合性質的鞋。幹什麼基本都可以，但都不是最強。
有跑步鞋的作用，但沒跑步鞋輕質。
有籃球鞋的緩震，但保護性沒籃球鞋好。
有網球鞋的防滑，但沒網球鞋耐磨。
反正室內的運動都能穿著，在健身房跑跑步，打打球都可以。
健身房運動穿什麼鞋最合適？比如專業跑鞋還是所謂的綜合訓練鞋呢等等。?
19樓：魔鬼的黑匣子
我經常去健身房鍛鍊，基本上都穿運動鞋，健身房的人絕大多數也是運動鞋居多，專業的跑鞋 籃球鞋 足球鞋這些不是很多。我建議穿帶有透氣孔的運動鞋，希望採納。
跑步鞋和運動鞋有區別嗎,跑步鞋,運動鞋有區別嗎
跑步鞋其實是運復動鞋 當然還是有一定區別的,比如說跑步鞋是專指那些各種型別跑步專用的鞋子,短跑,慢跑,長跑,馬拉松等都會有專業用鞋,運動鞋一般是指哪些屬於運動型別的活動,也算是各種運動用鞋的總稱。跑步鞋,運動鞋有區別嗎 1 首先,跑鞋是運動鞋的一種運動鞋,顧名思義是指健身或競技體育時所穿的鞋。它能滿...
跑步鞋的作用，運動鞋有什麼作用
根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋 穩定性跑步鞋 運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防...
穿運動鞋跑步有什麼好處，什麼運動鞋適合跑步？
好處如下 1.這是為了防止在跑跳的過程中傷害到腳部。穿上運動鞋能夠降低地面對足部的衝擊，起到緩衝和保護的作用。2.穿運動鞋不容易磨損腳部 而且比較有彈性，舒適容易運動。什麼運動鞋適合跑步？思騰體bai育的運動鞋也挺好du。要看看一雙跑步鞋需要的功能zhi 1，柔軟，避震dao 性要好2，穿內著舒適，...