1樓：匿名使用者
虛火旺的人也容易冷的，這是我和我身邊認識的人們都發現的。有上火症狀的人也同時有手腳涼，容易痛經什麼的體寒症狀。有的人上焦火大而下半部寒涼，這個要從生活和飲食上調節的。
就像樓上朋友說的，少吃油膩、甜膩、辣椒等食物，煎炸、燒烤、焙烤高溫方式烹製的食物吃多了容易上火。天冷注意保暖，多體育鍛煉。多注意養生，慢慢會好起來的。
2樓：青竹遺風
在個火是虛火，上火下寒、火不歸元，故而犯上。虛火不能瀉，只能補。
3樓：網友
生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
4樓：營養師美真
熬夜過後臉上長痘，吃完火鍋後口舌生瘡，「上火」會讓人苦不堪言！但奇怪的是，自己不僅容易上火，還比別人更怕冷，手腳冰涼、腰膝痠軟、大便不成形，這說明您是上熱下寒體質。
為何明明體寒卻容易上火？
5樓：說教育
因為體寒的體質非常的虛弱，所以它更容易上火，我們一定要注意日常飲食。
6樓：生活小當家沐染
其實這是一種虛火。按中醫來說，體寒的人更容易上火，因為火上來了下不去。
為什麼我屬於體寒人還易上火？ 該怎麼調理呢？
7樓：回騰撒和暖
脾虛胃寒。腎陰虛的體質。
你先吃點參苓白朮散或者人參歸脾丸吧。調理脾胃，驅寒的話，最好每天堅持用薑片泡水，同時自己劃拉下腳底的反射區。也可以買個按摩墊踩踩。
沒事可以針灸或者拔火罐這個比較容易。
像這個季節可以每週喝點薑茶暖胃驅寒，一週2次就足夠了。
三伏天是驅寒最好的時機了。根據時令來的。
為什麼體寒還經常上火
8樓：百年陶家藥
寒性凝滯，在體內時間長了就會形成淤阻，遇阻日久就生熱，所以體寒也會有熱出現。
先把月經的問題和口腔潰瘍的問題解決掉，痘痘和便秘情況也會隨之改變，血分也能正常發展，具體要見醫生四診，然後處方。
9樓：匿名使用者
怎麼樣，我夠意思吧@加分啊@
體寒為什麼還總上火？
10樓：璃花若雪
陰寒內盛，格陽於外，下虛上實，以致虛火上炎。治宜用桂附地黃丸，溫腎散寒引火歸原。
11樓：網友
陰盛格陽。
寒太重了，把陽氣逼在外面，進不去。
四逆湯。
為什麼體寒的人也容易上火?
12樓：網友
「血實則膚涼，血虛則膚熱」血屬陰，貧血陰血虛，陰虛則陽亢所以容易上火。血液有保持體溫的作用，血不足當然怕冷了。
13樓：網友
夏天身上總是滾燙，容易上火。這是您的真陽，在冬日裡，因體寒加外寒，內外交加，身體的熱源不足以維持您的正常活動，您又未及時休息、保暖、正確的**。所以龍雷之火外越。
這才引起您夏日的虛火，此火乃是「子可留而不可害」千萬不可清熱的，您體內寒則是「賊可殺而不可留」越及早趨除，對您身體越好。祝您早日**！
為什麼很多人明明體寒卻容易上火
14樓：歷輝康邈
從中醫角度講。
人本該上寒下暖的。
你呀從秋天開始就少吃寒涼的東西。
如海鮮啊。葡萄啊梨呀。
等多含點甜薑片。
沏水喝也成。
少吃大補的東西。
多吃蔬菜。調理一下吧。
多吃點紅顏色的蔬菜。
瘦肉也可以吃點。
15樓：容霜柳會
您好，對於「上火」的**，平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
指導意見：中醫常用清熱解毒、消炎瀉火等**方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。
我是體寒的人，為什麼還容易上火，然後感冒
16樓：網友
這個比較深奧，不知道說的對不對，您可以找中醫再核實一下！
因為體寒，所以更容易上火！因為火下不去！
正常情況下是：上火了，然後集體內部消化了，比如說拉肚子了。
您肺裡面上火了，然後就是大便乾燥，或者**長疙瘩。
如果火出不去怎麼辦呢，那就發燒，或者頭痛！或者上嗓子！
改善就不好說，最好找個中醫瞧瞧，鑰匙在天津，可以去一中心或二附屬去看看！
17樓：鄭大臭
首先，要搞清楚是哪種性質的體寒。再者，要搞清楚是哪種性質的上火。才能對症下藥。
就像本人，平時虛火很旺，以前總是吃下火藥，結果把胃整的寒涼了。所以，一定要先搞清楚「病」在哪兒，那麼才能藥到病除。我是肺虛火旺，經常嗓子疼，吃麥味地黃丸，很管用。
18樓：古楓
體寒的人，上火一般都是虛火，建議還是找個好的中醫看看吧~！不要一味的用降火藥~！
19樓：飲水思源
現在是進補的好時機，找中醫調理一下，體內陰陽平衡了就好了。
20樓：網友
最好的方法就是按照醫生的說的食療，漸漸的，別指望明顯的效果。
體寒卻容易上火怎麼回事？
21樓：枚高陽蒯瑪
體寒病症就是上火，虛火，易發口瘡。冬季可適量吃六味地黃丸，枸杞、黃芪；西洋參的療效較好，整根吃。另外有個偏方，口瘡嚴重時可吃一兩條生泥鰍即可，但不能多吃。
22樓：揭雪卉談典
舌苔白，說明肝火旺。肝火旺，多吃點清肝潤肺之物。
23樓：令狐恬悅紫棠
你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b
平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒**。
體寒的人經常鍛鍊有效果嗎
有的,什麼在於運動,但是要適量。體寒的人理應要多些鍛鍊,增加血流量增強體質適當鍛鍊對身體肯定有幫助改善血液迴圈。要結合中醫,用合適的方法鍛鍊。適當鍛鍊有好處,改善血液迴圈。應該是有好處的,改善血液迴圈。適量的運動非常有好處 體寒的人經常鍛鍊有效果嗎 比較有效的,每天早上起來運動半小時到一小時,微微出...
體寒的人 冬天適合吃什麼水果，體寒的人適合吃什麼水果
多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有...
體寒該吃些什麼，體寒的人該吃些什麼食物好
吃點兒牛肉，羊肉，每天堅持用艾葉草水泡泡腳，每天喝點兒紅糖水。您好,這種情況建議你最好注意加強鍛鍊，最主要是腎虛的表現,吃些補腎的藥物，建議你最好注意觀察情況，對症 祝你健康。體寒該吃些什麼?吃點兒牛肉，羊肉，每天堅持用艾葉草水泡泡腳，每天喝點兒紅糖水。體寒的人該吃些什麼食物好 多吃羊肉，狗肉,多吃...