1樓：網友
牛奶可以喝。
若要治好：喝濃豆漿！酸奶，不吃油膩，醃製品，多喝水，綠茶！！！
堅持兩年，不降下來你砍我，謝謝，給分。
2樓：
可以，根據專家介紹，要補充鈣！他們推薦的方法就是牛奶，酸奶。
血脂稠可以喝牛奶嗎
3樓：魯南製藥集團
先來糾正一下，「血脂稠」這個說法不準確，正確的說法應該是血脂高，即血液中膽固醇、甘油三酯等物質公升高了。血脂高的中老年人是可以喝牛奶的。
牛奶中含有豐富的蛋白質，適當的補充蛋白質能夠有效的預防心腦血管疾病的發生，並且能調節血脂，降低壞膽固醇的水平，預防動脈粥樣硬化的發生。並且，補充蛋白質可以提高身體的免疫力，對於疾病的預防有比較顯著的效果。需要注意的是，喝牛奶需適量，每天220ml左右就可以，不要過量飲用。
除了補充優質蛋白外，血脂高的人群在飲食上還要做到，低鹽低脂低糖，儘量吃得清淡，減少高熱量、高膽固醇食物的攝入，多吃玉公尺、高粱等粗糧，多吃水果蔬菜。忌暴飲暴食、吃得過飽，以免導致營養過剩，脂肪堆積。堅持鍛鍊也有利於降低血脂，可以選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳、打太極拳等有氧運動。
另外，還要養成良好的生活習慣。戒菸戒酒；不要熬夜，注意休息；學會調節情緒，保持積極的心態。
對於血脂比較高的患者，必要時應選擇藥物降脂，常用的是他汀如瑞舒伐他汀（瑞旨）、煙酸衍生物如阿昔莫司（益平），前者主要針對的是高膽固醇血癥和混合型高脂血症；後者主要針對的是高甘油三酯血癥。
4樓：蒙牛乳業
老年人血脂高，可以喝牛奶，最好買低脂的牛奶，主要是少吃高脂肪，高膽固醇的食物，如動物的內臟，肥肉等，飲食上多吃蔬菜水果。
5樓：網友
最好不要喝了哦，牛奶中含有飽和脂肪酸，容易增加血脂粘稠度。建議吃一些不飽和脂肪酸，可以降低血液粘稠度哦，花生就是很好的選擇。
高血脂高血壓可以喝牛奶嗎
6樓：康愛多
有高血壓、高血脂，還可以喝牛奶嗎？
7樓：芸芸眾生
可以喝牛奶可以喝脫脂牛奶 。
8樓：九葉藍茶業
可以喝牛奶的，最好是喝哪種脫脂牛奶。
除了喝牛奶，還應該在飲食上多多注意，吃一些具有降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉公尺、芝麻等。
除了飲食上注意以外，在生活中也要多多注意。
多多運動，多鍛鍊身體，保證睡眠，保持良好的心態。
9樓：匿名使用者
可以選擇喝低脂或脫脂牛奶。
老年人血脂稠能喝牛奶嗎
10樓：賞心情
可以喝牛奶的，不要擔心，血脂高主要通過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。
防治血液粘稠度增高應注意以下幾個方面：
一）飲食：限食可降低衰老自由基的水平，使心腦等脂質的堆積比正常飲食要低。相反，由於老年人基礎代謝水平降低，食量過多，勢必造成營養過剩，繼而血液粘稠度增高。
但是也不能過於限食，導致營養不良，抵抗力下降，一般宜8—9成飽。值得一提的是大豆富含蛋白質、多價不飽和脂肪酸，常吃可降低血液的粘稠度。豆類製品含有大豆蛋白，可降低血脂，減少血中游離脂肪酸；多食新鮮蔬菜、水果，其中含豐富的維生素，適當吃粗糧及纖維含量較高食品，可保證大便通暢。
忌「三多」即多鹽、多糖、多脂肪食品。 除正確飲水外，有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及士多啤梨、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等，具有類似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉公尺、芝麻等具降脂作用。
所以，血液過於粘稠的人應該按照上述方法飲水和選擇飲食，達到稀釋血液的目的。
二）適當鍛鍊：適當體育鍛煉對人體是有益的。俗話說，起居有常，飲食有節。中老年人要規律起居，心情舒暢，適當鍛鍊，一般選擇慢跑、散步，每天有20—30分鐘即能達到目的。
三）**原發病：對可引起血脂高等而造成血液粘稠度增高的疾病要積極**。如糖尿病病人在醫生指導下通過藥物或飲食將血糖控制在滿意水平。
肥胖的病人要檢查是單純性肥胖還是繼發性肥胖。前者一般飲食控制即可。肺心病的病人避免感冒。
通過對原發病的控制可以達到降低血液粘稠度的目的。
11樓：網友
高血脂症者拒絕喝牛奶卻是不可取的 ,因為喝牛奶是不會導致血脂公升高的 ,且牛奶對老年人還益處多多。
從牛奶的成分看 ,儘管牛奶中所含飽和脂肪酸較多 ,不飽和的脂肪較少 ,但牛奶中還含有一種耐熱的低分子化合物 ,它可以抑制膽固醇的合成 ,且牛奶中含有的乳清酸可影響脂肪代謝 ,富含的鈣質也有減少膽固醇吸收的作用。正因為牛奶中各種成分間具有神奇的協調作用 ,所以喝牛奶不但不會使血脂公升高 ,反而有降低血脂的效果 ,而普通的酸奶降低膽固醇的作用比鮮牛奶效果還要顯著。可以在飲食方面多多注意一下！
關於牛奶可不可以喝，應該是沒有什麼問題的，但是我建議不如喝點豆漿！另外就是葡萄皮降血脂，蕎麥、燕麥、黑木耳使血不粘稠，這些都不錯。
血稠,血脂高能不能喝小公尺粥
12樓：餘生
可以。血稠，血脂高是因為血髒，饅頭裡的增白劑，肉裡的激素和瘦肉精，菜裡的農藥殘留等，人身上都有酶，酶就是我們身上的清潔工，但隨著年齡的增長，酶的活動力下降，不能把每天吃進去的垃圾都清理出來，時間長了，那些毒素，垃圾，油脂，糖分就會把正常的血球串聯一塊，導致血稠，血髒，所以現在得突發病的特別多。
13樓：西安醫專附院
高血脂可以喝小公尺粥。
意見建議：小公尺屬於雜糧類穀物，富含豐富的營養素，益五臟，厚腸胃，充津液，尤其是熬出的公尺油營養價值是很高的，同時，小公尺中含有較高的膳食纖維，膳食纖維可贅合膽固醇，從而抑制機體對膽固醇的吸收，有降低血膽固醇水平的作用，適合高血脂患者長期食用。
血脂稠能喝酸奶嗎
14樓：醉雨匆匆
1.脂肪類食物。
高脂血症與飲食的關係最為密切，而高血脂的形成與高脂肪飲食關係最為密切，要知道我們人體脂肪的積聚和部分類脂的**主要是飲食。在平時生活中，一些高脂肪的食物應該儘量的少吃，除此之外還要注意儘量的少吃些高膽固醇的食物。每天對脂肪類的食物應該限制在30～50克左右。
2.低鹽飲食。
患有高血脂的患者在平時生活中還要特別的注意，除了飲食要清淡之外，還應該儘量的少鹽。長期過鹹的飲食同樣會導致血脂增高。除了要注意低鹽飲食之外，在平時生活中還應該注意儘量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。
3.戒菸忌酒。
抽菸以及喝酒等，這些不良的生活習慣一般在男性患者中比較常見，這也是為什麼男性患有高血脂幾率要比女性高出很多的原因之一。
4 多飲茶。
患有高血脂的人群在平時生活中還要注意適當的多喝茶，它對高血脂具有非常好的**以及預防作用。
15樓：隋聖秋綺琴
酸奶可以喝。不能吃內物，肥肉或含膽固醇高的食物。
為什麼說血稠就是高血脂，血稠和血脂高是一回事嗎
血脂高是指血脂水平過高，會引起一些嚴重危害人體身體健康的疾病，如動脈粥樣硬化 胰腺炎 冠心病等。高血脂往往會伴有多種心血管危險因素，高血脂的特徵之一叫是血稠。血稠不一定是高血脂，但是高血脂一定是血稠。因為體內的物質成分忒多了，會讓你產生一系列病變 高血脂的其中一個特徵就會血液粘稠，所以如果自己的血液...
高血壓高血高血脂。紅薯能吃嗎？高血
你好！高血脂是可以吃紅薯。紅薯中的脂肪含量 膽固醇含量極低，對於血脂的影響不大，是可以吃的。紅薯 可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。血壓是人體一項非常重要的生理指標。很多血壓有問題的人身體都非常不好。血壓可能導致的問題是很多的，特別是高血壓的人更是會出現很多種危險狀況。高血壓...
胃不好能喝牛奶嗎，胃不好能喝牛奶嗎？
可以，只要不是酸奶就行 胃不好可以喝牛奶 最好是純奶 養胃的 胃不好，飲食處理不好，當然了牛奶也不能多喝，關鍵還是處理好自己飲食習慣，這才是關鍵 胃不好能喝牛奶嗎 如何正確喝牛奶 胃不好是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質，呈弱鹼性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。...