1樓：網友
連上長斑是體內色素及激素的問題，飲食清淡是一條總則，辛辣、油膩、過鹹的食物對腸胃不好，對身體水分方面的控制也不利，不需要採用一些化妝品快速淡斑，會有意想不到的***，因為此類化妝品裡含有較重的重金屬成分，對**的傷害較大。
臉上長斑飲食上應該注意什麼？
2樓：鮮銳商熠彤
雷射好麼？我有個朋友用的雷射去雀斑，乙個月都不能見太陽，而且**還變得很敏感，我都不知道她當初怎麼敢把那東西往臉上招呼，反正我是吸取她的教訓了，我之前雀斑很少的，生完孩子後明顯看著多了，我用的是很穩妥的方法就是中藥祛斑，我吃的是乙個叫[雪菲]的中藥，溫和沒有***，吃了一段時間，臉上的斑就淡的看不到了，我還是覺得中藥的好，吃完也不用護理什麼的，也不會**。
女人臉上長斑 ，牢記哪幾個飲食宜忌，提早下斑？
3樓：大夢三生浮屠顛
一般長斑都是氣血的問題，所以平時飲食要吃一些補鐵的，儘量少喝可樂。
4樓：欣欣向榮
如果臉上長斑的話，一定不要吃油膩的東西，多食用青菜。
5樓：網友
女人要注意防曬，飲食要合理，有**疾病的抓緊**。
6樓：你說過
平常不要吃辛辣的食物，也不要吃有色素的食物。
女人臉上為什麼會長斑 吃哪些食物可以祛斑
7樓：美太櫻子
偏方1：冬瓜+白醋。
做法：將冬瓜榨汁，再和白醋充分調勻，洗臉後塗於面部，10min後清洗乾淨，每日2~3次。
功效：有效分解黑色素，令**變得紅潤白皙。
偏方2：茯苓+蜂蜜。
做法：先把茯苓粉和蜂蜜充分調勻，洗臉後塗於面部，保持15min後用溫水清洗乾淨。
偏方3：益母草+牛奶。
做法：先把益母草洗淨再榨汁備用，每日早晚塗臉，之後再用牛奶塗在最上面，配合輕輕的按摩，20min後清洗乾淨。
偏方4：番茄+蜂蜜。
做法：番茄清洗乾淨去蒂切塊，再榨汁，之後倒入適量的蜂蜜和麵粉充分調製成膏狀，潔面後敷臉，20min後清洗乾淨，堅持每週一次，可有效淡化斑點。
偏方5：蜂花粉+蜂蜜。
做法：首先把蜂花粉和蜂蜜進行調勻，讓它自然溶解備用，每日晚上塗於面部，20min後清洗乾淨。該方法有效減少**的黑色素，淡化斑點。
冬天的飲食應該注意什麼，冬天飲食應注意什麼？
冬天天氣寒冷，要多吃牛 羊肉以此來調節身體抵抗力，這樣一不容易怕冷，二不容易感冒。方面，晚上卸妝後摸點蜂蜜 用水稀釋 因為蜂蜜中含有多種天然維生素和礦物質等營養成分，如果再喝上一杯蜂蜜水的話就更好了，內服外用效果更加明顯。冬天的日常膳食，可適當增加些 肥甘厚味 的食品，但不宜過多。到了冬季，人體的消...
冠心病飲食應注意什麼，冠心病飲食要注意什麼？
1 控制熱量，保持理想體重。2 控制脂肪攝入的質與量。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。3 控制食糖攝入。要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10 為宜。4 適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從...
感冒是飲食應注意什麼，感冒飲食需要注意什麼？
0感冒不可怕，喵喵來支招 感冒了飲食應該注意清淡，不要吃油膩的！感冒分兩種，風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是風寒之邪外襲 肺氣失宣所致。症狀可見 惡寒重 發熱輕 無汗 頭痛身痛 鼻塞流清涕 咳嗽吐稀白痰 口不渴或渴喜熱飲 苔薄白。治法應以辛溫解表為主。風熱感冒症狀表現為發熱重 微惡風 頭脹痛 有汗 咽...